Aja Baja får man säga på den!

Hej

Näääämen har det SNÖAT igen! Kolla kontrasten från mitt blogginlägg i går hur vädret är idag istället. Det är vackert och soligt vinterväder och skulle säga som BQ brukar säga att det är perfekt Mirreväder idag. Jag älskar vinter när det är sol, krispigt, snö och knallblå himmel och mellan 5 till 10 minusgrader. Skönt att vara ute och gå och motionera i detta väder med och ånga upp värme.

Aja baja får man säga på denna

När man sitter på jobbet och hör från ritrummet hur en av barnen (5 år) sjunger – Fuckboy rid mig som en dalahäst! Jag går in och frågar – Ojdå hur vart det här, vad sjunger ni på då!? Då sjunger de på Rasmus Gozzi & Fröken Snusks låt – Rid mig som en dalahäst. Jag vill inte ens länka den i min blogg så ni får söka på den själva på youtube. Låten i sig är trallvänlig, men det hade jag tyckt om de haft helt annan text än det de sjunger om också så texten är det big NO NO NO på. Som vuxen kan man ta det med en viss nypa salt och faktiskt se en liten kärleksförklaring i det hela också. Barnen då hur se dem det när de sjunger om Fuckboy, samt att hon rider honom raggaren som en Dalahäst. Han sjunger och kallar henne – För du är ett riktigt Luder, du hukar dig där ner och bara suger. Samt de ska ligga i raggarbilen och höra hennes vilda vrål. Han är visst både en fuckboy och en riktig viking, ohhlala! Eller?!

Ja du jag vet inte, borde man inte ha åldersgräns på sådana låtar. Ja i amerikanska låtar sjunger de om sex och sådant hela tiden, så varför skulle det då inte komma till svenska varianter kanske något tycker?!. Jag får väl lyfta av hatten då de sjunger att dalmålsbrudar är allra bäst. Barnen i den åldern jag jobbar med förstår nog dock inte helt vad de sjunger om. Fast i Bellis ålder börjar de nog förstå mer och mer om de lägger i hop ett och annat. Bellis går ju inte på att mamma och pappa bara kramas längre, vaddå vuxenkramas, vad gör ni då?! Kärlek och sex ska vara något fint och då tycker jag att man inte ska lära sig tidigt att det finns ord som luder, fuckboy, suga av osv. Det säger ju en hel del också då kvinnliga sångaren bär rosa stickad mössa på sig med utklippta hål för ögonen för att inte bli igenkänd, då hon själv i en intervju sagt att hon skulle bli typ lynchad på stan annars vid igenkänning. Fast i dagens läge är folk så duktiga på att spåra reda på folk och allt och hon kommer snart vara ute som en identitet. Fast man kan inte skydda barnen från allt och det finns ju såklart värre saker än det här barn kan utsättas för, detta är ju trots allt bara en text i en låt. Text är inte samma som att se, det är ju värre om de sett det här de sjunger om, eller ännu värre utsätts för det själv som barn. Såg nu när jag bara ögna igenom att de har ännu värre låtar än denna också, så jag säger stor tumme ner på deras texter!

Vad tycker du?!, musiken sträcker sig ju främst till barnen som vill dansa till låten? Är det fel att låten/texten finns eller tycker du att det mest är trams?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Ge dig rätt energi för att orka vardagen!

God Kväll

Helgen har varit aktiv för tösen, vilket såklart också är roligt för oss också då. Som jag skrev var hon i badhuset i lördags med BQ och träffade där vänner. I går vågade jag mig ut igen och vi tog en tripp till Borlänge och Besökte Leos Lekland. Jag lekte loss lite och gick runt i skrymslen och vrår på olika höjder och det är faktiskt roligt. Jag förstår ju då varför barnen tycker det är så roligt att vara där minsann

Tillbaka med flaggan i topp och full skubb

Tillbaka på plats på jobbet idag igen och det var med full paddel kan man säga. Jag började dagen redan 6:15 och suttit med en annan kollega med årets målplan som vi ska presentera på PUD-dagen på fredag. Vi har fått mer att göra inför PUD än vad vi brukar göra och det var en hel del att sätta sig in i. Lite mer än vad jag egentligen orkade efter ha varit sjuk i en vecka och man samtidigt känner att man är lite nollställd och kraftlös och behöver uppdatera sig. Det blir vad man gör det till och man kommer ha denna veckan förbi också i slutändan i alla fall. Min ena kollega är sjuk, vilket då såklart blir att man själv får göra mer då. Det blir ju så och jag var ju sjuk förra veckan och då vart det samma läge för dem som jobbade då, så inget ont sagt om det, inte alls. Det är även gruppinskolning med några barn som börjar till hösten, samt förskolans dag också denna veckan, så ja FULL SKUBB

Tips för att orka en hel dag på jobbet

För att orka en hel dag både på jobbet och hemma är det bra att vara medveten. Vi behöver föda för att fylla på vår energi som då lätt gör att vi tappar den annars. Det kan jag lätt relatera till mitt jobb att man ser ganska tydligt på barn när de börjar tappa energin. Barn som har särskilda behov de ser man tydligt på om man ger dem en frukt när de börjar tappa humöret då kan det vända ganska direkt.

Här är det bra att äta långsamma kolhydrater som håller energin i gång under en längre tid. Det är då att föredra fullkornsprodukter, bönor, råris och såklart grönsaker. Vitaminer och mineraler behöver vår kropp för att fungera. Frukt och bär innehåller mycket vitaminer. Kött, nötter och även ost innehåller mineraler. De grönsaker som knaprar mest innehåller också mer fibrer.

Jag startar morgonen ofta med fil eller yoghurt och där kan jag tillsätta tärnade äppelbitar och rostade nötter till. Egengjord müsli är också ett bra tips.

Hur ska man tänka vid lunchen?

Jag brukar tänka så att det är viktigt att vara nöjd i magen, men man ska inte äta sig proppmätt. Därför äter jag lättare vid lunchen. Jag äter ju även av mitt jobbs mat tillsammans med barnen. För att inte vräka in kolhydrater så tar jag istället större portion av den sallad som erbjuds. Skulle jag äta stor portion vid lunchen skulle jag istället bli trött och slö. Dessutom äter man inte direkt i lugn och ro på en förskola, därför är det bra att tänka på att äta medvetet. Att stressa i sig maten ger bara stressmage och då kan man känna av magkatarr och sura uppstötningar.

Bra att äta oftare och dela upp det

På arbetstid är det också lätt att man dricker många koppar kaffe för att man har tråkigt och man känner att man behöver något. Den så kallade pausen för att komma i från en stund. Vad händer om man dricker mycket kaffe, jo man får energikick snabbt. Det leder ju sedan till att man får halsbränna. Det sägs att 4 koppar kaffe om dagen är bra och att man med fördel kan dricka det.

Vatten är också mycket viktigt och rådet är att dricka upp till 2 liter om dagen. Dricker man för mycket vatten kan saltbalansen rubbas. Jag kommer nog inte upp i 2 l på dagen. Jag försöker i alla fall dricka mycket och jag kan dricka mer än jag gör. Mörk och grovt bröd är bättre både för att det innehåller mer fullkorn och fibrer, men även för det innehåller mindre kolhydrater och det blir inte som en jäst degklump i magen.

Ägg är berikad med D-vitamin och det håller dig även mätt och ger dit bra protein. Smör och fett är ofta något man pratar om vad som är bra och inte. Äter man med måtta är det ok, och tänk på att omättat fett är skonsammare. Grönt och frukt är bra vitaminer och mineraler och innehåller även antioxidanter.

Det finns bra råd att ta till och mycket man kan tänka på. En promenad på rasten är ju så mycket bättre än att sätta sig i fikarummet och titta på telefonen. I bästa världar kan man ju göra båda två så man förenar nytta med nöje. Kroppen behöver också känna att man får tillåtelse att slappna av och bara sjunka ner i soffan. Likaså som kroppen behöver fylla på med den rätta energin som kroppen får av en promenad och av att röra på sig. Har du en timmas rast är ju en 20-30 promenad bra och så vilar du och chillar 20-30 minuter innan det är dags att börja jobba igen / Inspiration från kollega om ➜ hälsa och välbefinnande

I morgon börjar jag också 6:15, så dags att sova nu med andra ord!

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Sitter fast som i en sardinburk i själva viruset.

Det här kom vår ena fina chef över med idag på jobbet till oss.
Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är solis-1.png

Det är tillåtet att säga som man känner, sluta döm varandra!

Vi har det faktiskt kämpigt på jobbet nu, och det känns på ska jag faktiskt erkänna. Det märks på oss allihopa, vi är trötta och räcker inte helt till. Det är så tråkigt då att höra att man gnäller, bara bita ihop mm. Det är ju det vi gör i all sin dagar, var tror man egentligen? Varför får man inte säga att det är jobbigt just nu?, nä gör man det då gnäller man, då är man tråkig?! Låt en vara det då! Det är superjobbigt att vara så lite personal i i stort sett hela barngrupper som bara är något enstaka barn sjukt, plus att man måste även hjälpa till och springa runt på fler avdelningar. Dessutom är det barn som kräver resurs och när resurspersonalen också är sjuka och vi måste agera även det i samma kombo som bortfall av personal. Man är ute hela dagarna och man går och sitter inte och vilar inte något. Visst har man rast, men man känner hela tiden att man måste gå ut igen för man vet att det är väldigt sårbart när man sitter där och försöker njuta av sin mugg te eller kaffe. I går fick ena kollegan dela upp sin rast på fler gånger för att det gick inte gå i från just då. Hur vilar man i kapp då egentligen? Nu är det fler frånvarofall av personal som gäller från i morgon och det innebär faktiskt att det finns ingen personal alls på en avdelningen. Det är så att det är barn som har resurs, plus att det är barn på den avdelningen med som behöver pedagoger, vi kan alltså inte dela upp de barnen på övriga avdelningar. Vi har fått 2 vikarier dit i morgon, men igår då vi fick vikarier så föll även två av dem också bort i smittan. Sammanlagt av 11 personal just på vår sida av förskolan så var det 3 ordinarie personal. Vikarierna är slut och vi har fått ta in annan skolpersonal att hjälpa till för att få det att fungera. Det är INTE mer synd om oss än andra som jobbar i denna smittan, det är tufft för oss ALLA. Dock skriver jag för min egen del och min arbetssituation, det är stor skillnad mot att sitta och gnälla och beklaga sig.

När man får den uppskattningen så fäller man faktiskt en tår!

Mitt i allt detta då är det roligt att få uppskattning och visa att vi finns för er och att man får den uppskattning man behöver. När man får detta av cheferna då känner man faktiskt att man betyder något och att de ser vad vi kämpar och sliter. Lite godis i sammanhanget kanske känns som ingenting, men det gör det faktiskt och bara det fina brevet som de skrivit är ju så fint och betydande ❤

Även igår sa en pappa till mig då han hämtade hen att han ville ge oss en eloge över hur vi verkligen håller ihop en grupp som håller på att falla samman, men det är vi som gör att den fungerar. Han tyckte att vi inom barnomsorgen får för lite uppmärksamhet över hur mycket vi egentligen sliter och hur mycket vi dagligen utsätter oss för smittan och smittor. Det kommer finnas en tid både före och efter pandemin, men just nu är det så infekterat i samhället och vi sitter verkligen fast som i en sardinburk i själva viruset.

Hur länge ska jag stå pall för att inte bli smittad?! är jag ett unikt fall som viruset studsar över?!

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är solis-1.png

Kan en fördel bli en nackdel?

Jag vet inte om man ska skratta eller gråta då vi skickar hem barn nästan dagligen som har feber och vi har en stark smittohärd. Ändå vill man släppa på karantän och regler kring hur det är när någon är positivt smittad hemma men andra i familjen inte är det. Är det inte bättre att isolera sig? Vi pratade om det på jobbet idag att vi oroar oss mer för att det kommer bli så att vi inte kommer ha tillräckligt med personal för att täcka upp hela barngrupper och avdelningar och vi trillar ju dit en efter en. Det är också extremt dåligt med vikarier nu, vi nekas vikarie vissa dagar för det helt enkelt finns inga. De som finns är redan bokade. Vi får ju ta emot barn som suttit i sin karantän klart även om övrig familj är fortsatt smittade och sjuka i covid och såklart även andra sjuksommar! Nu får även de som har trippelvaccinerat sig sitta 5 dagar i karantän istället för 7 och de som inte är så sjuka klassas som att de gör bättre nytta på jobbet, ja typ så! Såklart ska man komma tillbaka frisk och ha varit feberfri i 48h. Här kan ni läsa mer och vad de tagit fram för nya rön nu ➜ Nya regler för familjekarantän och även är på folkhälsomyndigheten sida ➜ Anpassade förhållningsregler kring covid

En fördel kan också bli en nackdel

Det som ska vara en fördel blir också en nackdel i det här är ju att vi som jobbar på förskola får ta många hårda smällar då vi faktiskt lever i smittan konstant och att vi bör också vara på plats för att barnen ska ha någon stans att vara. Det är ju en av anledningarna kring att de har slopat på reglerna kring karantän. Dessutom anser man att snabbtesten ska vara gott nog nu och att PCR-testen måste gå till dem som verkligen behöver det. Många glömmer bort hur utsatta även vi på förskola och skola är mitt i allt detta. Krasst sagt så borde vi hela tiden ha på oss både munskydd, visir och skyddskläder ❤. Vi får också så mycket mer att göra nu som man kanske inte förstår är extra moment för oss som annars inte varit något. Vi måste ta emot och klä av och på alla barnen eftersom föräldrarna inte får gå in längre. Det i sig är jättebra så man isolerar det här med att ha folk inne i små ytor. Det som kan vara lite besvärligt är att fler barn kan gå hem eller komma samtidigt och man då också behöver vara på plats inne på avdelningen för man är kort om folk som man är. Då ska man passa dörren och även klä på barnen när man egentligen inte har tid då det är kritiskt inne på avdelningen för man bör ha koll på de barnen också. Såklart funkar det, man får anpassa sig, men när du tagit på 5 barn deras overaller och 5 föräldrar väntar utanför när du hela tiden har pressen på dig att bli snabbt klar nu så du kommer in till de andra barnen. Såklart får de större barnen klä på sig själva, men de mindre barnen behöver vägledning.

Idag var ett sådant exempel att det kom så många barn samtidigt att de andra barnen som skulle ha frukost fick vänta hela tiden för att vi pedagoger behövde ta hand om annat innan vi kunde komma till ro. Såklart kan barnen börja äta i förväg kan man spontant tänka, men även de barnen som kommer och ska ha hjälpen ska också äta frukost! Samt andra grejen är att man lämnar inte barnen att äta ensamma. Ett annat exempel är att klockan 15-16 är det många barn som går hem samtidigt och då har även tidig personal gått hem. Idag fick jag rodda i att se till att elva barn klädde på sig och kom ut själv. Jag fixade det ju och det var bara att få in en fungerande rutin, men det är inte hållbart i längden.

➜ Vad känner du för de nya reglerna de släppt idag?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är solis-1.png

Föredrar du stadsmiljön eller livet på landet?!

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är solis-1.png

God Fortsättning!

Idag har vi varit på landet till svärfar och hans sambo för ett andra julfirande ❤. Det var såklart jättetrevligt det också. De bor på landet och vi såg både räv och rådjur där. Räven sprang på åkern längst vägen och rådjuren gick förbi utanför huset och man kunde se dem klart och tydligt, så fina! Dagen till ära satt jag på min fina röda stickade klänning, så skön. Det är ett inköp från Lager 157 ➜ Poloklänning Lina.

Är du stadsmänniska eller landsbo?

Jag skulle nog inte kunna bo på Landet, varför då? Jo för att jag vill ha bekvämligheterna som man har om man bor centralt och inte alltid behöva ta bilen till allt. Jag vill kunna cykla och gå till jobbet eller andra aktiviteter man ska iväg på. Det är smidigheten jag menar som jag föredrar och det är också en trygghet att man alltid kan ta sig fram på ett sätt. Det finns alltid ett MEN och så även här, jag älskar naturen och luften som är då man kommer till landet. Det är svårslaget faktiskt och jag skulle kunna tänka mig att tillbringa några veckor på sommaren vid en stuga på landet. Sedan tror jag faktiskt att jag skulle tröttna sedan då det blir bekvämligheterna som tar över min vardag. Jag ÄLSKAR landet så ser verkligen inte att det är något fel i att bo på landet. Det är hur vackert som helst och lyckost till den som gör det. Jag pratar om mig själv och jag inser att jag är en stadsmänniska och det är ingenting fel med det heller. Tänkte dock på det idag då vi hälsade på svärfar att det tar runt 35 min enkel resa att åka dit och sedan är halva vägen grusväg. Sedan ska man ta sig hem därifrån sedan också. Det hade jag tyckt varit lite bestyrigt att göra varje dag när man ska ta sig in till stan och jobba. För min del som jobbar inom barnomsorgen så skulle man ju i så fall jobba på en förskola eller skola i byn då så att säga. Samt då även att Bellis gick på en skola i samma by och område så att man kanske hade promenadväg dit, då hade jag inte haft några problem med det alls.

Fördelar med landet

  • Luften och naturen
  • Möjligheten att få se djuren
  • Kanske närhet till sjö och bada på sommaren
  • Alltid gå ut och hämta ätbart med sig till köket

Nackdelar med landet

  • Mörkret på vinter
  • Avståndet till centrum och civilisationen
  • Mygg, insekter& vilda djur
  • Ensamheten, rastlösheten

Fördelar med stadsmiljö

  • Enkelt att ta sig till jobb och skola, bra förbindelser
  • Enkelt att ses och umgås med familj och vänner
  • Bekvämligheten att bara kunna spontant göra något
  • Enkelheten när man ska åka och handla
  • Nära till civilisationen och aktiviteter

Nackdelar med Stadsmiljön

  • Man saknar naturen och rena luften
  • Man måste i regel istället alltid ta bilen till ex bad eller naturen
  • Man kanske inte alltid får samma avkopplande känsla som naturen ger
  • Dyrare boende och man har grannar närmare sig (fniss)

➤ Är du stadsmänniska eller landsbo, hur känner och hur tänker du?!

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är solis-1.png