Unna dig kvalitetstid, känn ej ågren!

Hej

God förmiddag på er!, idag ska vi åka till Leos Lekland, vi måste göra något, vi kan inte bara vara hemma. Det regnade hela dagen igår i stort sett och idag skiner solen, men är inte särskillt varmt. Så igår bokade vi plats på Leos. Man måste boka plats där nu för att man ska få komma dit. Man får bara vara där en viss tid och de tar bara in visst antal personer åt gången där inne för att minimera riskerna. Märker man ändå att det börjar droppa in mer folk så är det ju bara att gå därifrån i så fall. Då kan jag i så fall tycka att de har misslyckas, det måste dem ju kontrollera. Efter det sedan ska vi åka till Pizza hut bestämde vi och där ska jag testa någon av deras goda sallader. Jag har en fri dag från studierna idag också, för jag blev klar med uppdraget igår och i helgen så jag unnar mig en fri ledig dag med min älskade familj.

Unna dig kvalitetstid med!

Träffade på min lärare för någon vecka på stan som gratulerade mig till toppenbetyg som hon sa såhär långt. Hon sa också att fortsätt så, men du unna dig även ledig tid också, för man behöver varva ner också. De slår jag fast på idag då helt enkelt. För idag tänker jag inte bry mig om det just eftersom jag suttit så mycket alla andra dagar. Dock kan jag få dåligt samvete ibland trots att jag vet att jag ligger bra till med studierna och har gjort 100% och allt känns topp. Trots det ibland får jag dåligt samvete de dagarna som jag sitter lite mindre, just som det känns som man slappar/fuskar då på något vis. Förstår ni hur jag menar?

Nu är vi i alla fall på väg, ha en bra dag

Motivationen finns inte där på samma sätt!

Hej

God morgon på er, vilket härligt väder jag fick gå hem i spöregn efter jag lämnat tösen på fritis. Det vräkte tämligen ner och jag kände mig som en åskledare som hade åska och blixtar ovanför mig, GREAT. Annars är det bra att det regnar, skog och mark behöver det verkligen. Man får tänka på våra bönder som livnär sig på sin gård och de behöver regn emellanåt. Bellis tyckte det var jätteskoj hon älskar allt med vatten. Bellis ena fröken har konstaterat att hon förmodligen kommer öppna badhus när hon blir stor för hon kan verkligen bada i allt som går, lilla hjärtat.

Motivationen finns inte där på samma sätt!

Jag tycker det är svårare att plugga nu på sommaren. Alltså jag gör det ju och jag lägger in 100%, men tycker det är tråkigare nu. Det känns lite surt då andra har semester och jag vanligtvis brukar ha det jag med. Ja när vi ska till Gotland, så är det inte full semester då utan jag måste ta all tid som går till att plugga också, det känns lite tråkigt faktiskt. Likaså då BQ har semester nästa vecka så måste jag sitta då med. JAJA jag vet det är så och jag VET VET VET VET men man är inte mer än människa för det. Jag tycker det är surt att vi inte har sommaruppehåll, dels så man haft chans satt sommarjobba och på samma sätt som alla andra fått varit helledig några veckor.

Pusta ut och andas igen

Hej

Nu har jag suttit med uppdraget som ska lämnas in här nu sedan jag lämnade tösen och nu måste jag ta paus en stund, nu känns det nästan som om att jag ändrar och skriver om det som redan var bra. Ögonen går lite i kors nu känner jag. Jag känner mig färdig med uppdraget, men måste ändå läsa igenom studieguiden igen och även lusläsa igenom det jag har skrivit. Tösens sista vecka nu innan det är dags för sommarlov för henne.

Pusta ut och andas igen!

Jag måste säga att jag tycker att det är skönt att det är svalare igen, för man orkar ju inte ta för sig något i den värmen som var. Man kan ju inte bara ligga och lapa vid stranden hela tiden. Det är för det första inte hälsosamt, vi ska vara rädda om oss mot solen. Solen är farligare än man tänker på. Det är extra viktigt att skydda sig nu än mer än förr. Barnen är extra viktigt också. Bellis är en brunis, hon blir toksnabbt brun. Hon smörjs ändå in med solskyddsfaktor 50+ och hon har även lika ofta sin långärmade uv-dräkt som hon har sina baddräkter. Ändå blir hon väldigt solbränd. Jag tror inte hon är sådan som bränner sig utan som sin pappa som blir brun direkt. Jag reagerar lite på när man säger att man vill ha hela sommaren som denna veckan varit, sommaren ska vara stekhet och varm. Jag tycker att man tänker inte längre då än näsan räcker. Man måste även tänka på skog, mark och gamla människor också som mår dåligt av denna hettan. En varierad sommar röstar jag på, för allt handlar inte bara om att bli brun, sola och bada – Solens uv-strålning och riskerna med det. Tror vi kommit längre än så att vi är medvetna om risker med allt vad det innebär.

Denna veckans agenda!

Den här veckan är det lite full skubb, eller näe är det väl inte men det är något inbokat varje dag faktiskt. Idag är det då inlämning av uppdraget och eftersom jag haft så ont i ryggen har jag inte kunnat sitta så mycket jag velat så det är mer kvar åt mig idag, men det går bra. Imorgon ska Bellis klippa sig. Det behövs också för det är lite för fluffigt nu, hon behöver få det genomgått igenomklippt. På onsdag ska jag till frissan, och klippa och färga utväxten. På torsdag skulle jag haft naglar, men nu fick jag ju göra dem tidigare eftersom en nagel gick sönder och på torsdag klockan 14 går Bellis på sommarlov fram t.o.m 16 aug.

Lyfter på hatten och önskar er en trevlig vecka

Jag är så stolt faktiskt

Det gav mig faktiskt tårar och jag ringde BQ

Alltså tänk hur det är, man oroar sig för ett betyg under en månads tid som kursen är och än så länge har jag fått jättebra omdöme och nått betygen jag önskar för varje kurs. Idag så vart det lite stressig start, bussen var lite sen och då kom jag hem två minuter innan kursen startade. Jag hann ju i tid, men jag var lite upp i varv om man säger så. Jag kände mig trygg i det jag lämnat in och jag kände mig nöjd med muntliga. Numera går betygen från F som är ett streck om man har ej uppfyllt kursen och målen som krävs för kursen. A är ju då är högsta betyg. Således då F, E, D, C, B, A. Det kändes bra på muntliga och när vi skiljdes åt läraren och jag, hon sa att hon redan kände sig trygg med betyget och du får det straxt. Det tog 5 minuter och sedan plingade det till i inkorgen att läraren satt betyg.

Jag fick betyg B, alltså jag måste faktiskt få skryta lite. Jag vart tokglad och ringde och grät till BQ. Man måste uppnå A i nästan allt för att få betyg B. För att få betyg C måste man ha både betyg A, B och C i uppdragen, men övervägande betyg B. Det är väldigt hårfint. Man får ju ett betyg för varje uppdrag och det är i regel 3 eller 4 uppdrag man lämnar in för varje kurs, plus 3-4 prov. Denna gången fick jag A på alla uppdrag, men jag missade en grej i ett uppdrag och fick då betyg B på det, då får man således B istället.

Vad ska jag fira med nu då?

den var så god som den ser ut!

Tar paus i solen och äter glass, det är vi väl värda!

Idag är ni i solen och har det gött. Ligger säkert på plajan och steker er bruna. Jag däremot är totalt raka motsatsen, sitter inne framför en dator och pluggar för min muntliga som jag har klockan 9 i morgon bitti. Jag tycker jag har koll, men de ställer alltid frågan omformulerad har jag märkt varje gång man har muntliga just för att det ska bli lite svårare. Vet inte om de gör det för att testa en och göra det svårare eller om de gör så för att de är mer uppdaterade sedan boken trycktes. Jag har läst så mycket nu att det är korvstopp i huvudet känner jag, kanske är dags att ge sig då helt enkelt. Tog en paus förut och följde med älsklingarna och tog en glass och oj så gott det var. Samt också oj så varmt det var ute.

Bellis ska gå på fritis nu fram t.o.m vecka 27 sedan har hon sommarlov. Tänker som så att hon får vara ledig vissa fredagar också då jag ligger bra till i studierna. Denna veckan är hon således ledig på fredagen.

Vilken är er favoritglass och varför?

MISSA EJ ATT FÖLJA MIG PÅ DESSA SÄTT!!!!!!!!!!

——————–> FÖLJ PÅ NOUW (trots att det är wpblogg) <———————-

Följ mig även här !

——————-> Följ mig via bloglovin <———————-

Vart står du i hälsokorset ?

Jag hade min nya blus på mig jag köpte för någon månad sedan, kanske var turblusen.

Phhheew muntliga är över, jag har fått betyg och jag är jättenöjd!

Det gick jättebra och jag ska ta detta med mig i framtida yrkeslivet. Såklart kan man inte alltid formulera allting precis rätt, men i slutändan så får man till rätt svar genom att man tänker till, eller så brukar läraren vara juste och ge en liten hint. När man fått hinten brukar man sedan kunna rabbla på och kommer ihåg en massa. Skönt nu kan vi släppa den kursen och nu är nästa kurs Kommunikation, som startar imorgon. Det låter för ögat nu direkt som en rolig kurs. Samt mycket man kan ha med sig i arbetslivet. Jag köper böckerna inte onlineböckerna. Jag behöver bort från skärmen för att hitta full fokus. Som tur var är det inte alla kurser som behöver böcker för då hade det blivit dyrt.

Jag fick lite uppskattning efter på då BQ och Bellis tyckte jag skulle få lite bekräftelse.

För det är just detta jag har läst om, just hur man bemöter andra människor och nu är steg 2 av detta i kursen. Jaja nu är det söndag och nu ska vi njuta av den trots regn och rusk utanför dörren. Det är inte minsta roligt väder idag faktiskt. Det är verkligen trööök måste jag säga. Har ni också regn och rusk? Vi Ska göra någon lunch nu och hoppas att det blir en skön egentid ikväll med någon film eller serie. Eller vaddå hoppas?, det är klart att det blir. Tända lite ljus och ta vara på det man har. Man måste göra sådant mer än man göra många gånger.

Vet ni vad hälsokorset är? Det läste jag om i precis avslutad kurs och det är ganska kul vart man ska placera sig i hälsokorset. Man skulle ta liknelser mellan fler personer och berätta story kring dem.

Jag tog två exempel med en vältränad man i sina bästa år som har stabilt förhållande, tre barn. Chefsroll, högt uppsatt. Har alltid råd att betala alla räkningar. Har ny bil och stor villa med pool. Han dock har inte tid över för egen fritid, han jobbar jämt över och har fler personer under sig han har ansvar över. Han har inte tid till fritidsaktiviteter han behöver med familjen. Han har i alla fall eget gym i källaren som gör att han kan träna när övrig familj har gått och lagt sig.

Nästa person är en ensamstående 2 barnsmamma. Hon jobbar på ett underbetalt jobb, jobbar heltid och har nätt och jämnt råd till alla hyror och räkningar. Hon har ett 7-16 jobb och har därför mer tid med barnen. Har goda vänner hon hinner träffa. 2 dagar i veckan tränar hon på friskis. Hennes räkningar svider alltid i magen när dom ska betalas, men pengarna räcker dock precis till alla utgifter som krävs av henne varje månad.

Vem anser du står högst upp, respektive längst ner i hälsokorset? Vart placerar du dem?

Unnardagen blir till annan dag

När nervositeten vart bortknuffad av helt annat

Nu hade jag varit jättenervös och suttit och väntat på muntliga som skulle varit 10:30, tänk så skönt det hade varit. 15-30 min senare hade denna kurs varit klar och ny energi hade tankats tills på måndag då nästa startar. Dock vart det inte så, läraren maila mig sent på kvällen och berättade att hon fått ett möte den tiden och måste omboka om. Hon föreslog senare idag men då passade det inte för mig då har jag Bellis hemma och det går inte, måste vara själv hemma. Eller BQ hemma så han kan ta henne under tiden. Istället sitter jag har med världens finaste mugg ღ och dricker nya goda tesorten och äter en okynnes smörgås. JAA fredagar är vår unnardag och idag äter jag det jag vill. Så såklart blir det extra god middag och godis ikväll och ett och annat hångel i soffan, tror ni inte? Det vet jag att det blir så, längtar så.

Istället blir det helt andra bullar istället.

Jag sitter på balkongen osminkad, håret lite rufsigt, noppriga gympabrallor och min negligé med tjocktröja över. Det är inge varmt än så länge idag än. Fick i alla fall tillbaka rättningen på mitt sista uppdrag nu och fick lika bra betyg på det, så det är inte lite jag ska leva upp till då muntliga examination som ombokades om till söndag kl 10 istället. Jag är ödmjukt inställd till allting, jag förväntar mig faktiskt ingenting. Man kan få A högsta betyg på uppdragen men så ställer de frågor på muntliga som man inte kommer ihåg eller som man inte helt 100% rätt kan svara på och då kan betyget bli helt annorlunda. Därför kan man få allt från betyg A till godkänt som är betyg E. Detta är ju även lärare som jobbar heltid och gör dessa muntliga på sina raster, luncher och när dem är lediga så man ska se det till att dem också måste hinna med allt sitt.

Hur går det för prinsessan med bussåkandet?!

Fler som skrivit privat och även här till mig för ni är så fina och har omtanke om mig och min lilla familj, ni är BÄST och bästaste bloggvännerna man kan ha, TACK ツ. Ni har undrat hur det är med mig eftersom jag fick åka in akut i lördags till akuten i kraftiga smärtor i som jag uppfattade det som lungorna. Värken kommer och går och igår eftermiddag/kväll hade jag ondare, men idag är det riktigt bra så inflammationen (diagnosen vart inflammation i nacke och muskler som sammanstrålar i ryggen) är på väg bort och det gäller för mig att vila samtidigt som jag stretchar ut och tar hand om mig. Jag är med andra ond inte sämre men än inte bra. Bellis då, hon är så duktig så, man ser så mycket framsteg med henne hela tiden, vår sötnos. Det går jättebra med bussen. Jag följer med och vinkar av, hon ringer en gång på bussen (vilket hon själv vill). Hon ringer sedan när hon är framme och hon går fram till en rastvakt som jag får säga hej till så jag vet att allt är 100%. När det är dags att åka hem och fritisfröknar sett till så dem barnen som ska åka hem står vid bussen ringer hon och säger att nu väntar jag, sedan ringer hon då hon är vid en hållplats jag bett henne att göra för då kan jag börja gå till vår hållplats och ta emot henne. Ska nämna att vi har endast bett henne ringa då hon är framme vid skolan och när hon är på den hållplatsen där jag bett henne så jag kan börja gå till vår hållplats när hon åker hem. Alla andra gånger är på hennes eget initiativ och för mig får hon ringa hur många gånger hon vill. Det som är att jag måste hämta eller lämna 1-2 ggr i veckan just för att samla ihop kläder och göra i ordning vid hennes hylla. Det blir att det kommer bara kläder dit och inte hem annars. Det är ju varmare då hon åker hem än på morgonen och då blir det ju att det hon haft på sig som är varmare blir kvar dag för dag. Annars fungerar det hur bra som helst hon är stor vår flicka nu som blir 6½ år nu 23:e maj.

MISSA INTE TÄVLINGEN PÅ BLOGGEN

FÖLJ MIG ÄVEN PÅ BLOGLOVIN

Det finns två konton på min bloglovin. Bloglovin har skapat det själv, så när ni lägger till mig verkar det lägga sig på varannan av dem, men det kommer samma uppdateringar på båda så välj vilken du vill ha, har ingen betydelse.

BLOGLOVIN 1

BLOGLOVIN 2


Att starta en sluta röka grupp

Måste tipsa om denna tesort, vansinnigt god Twingis Apple, Cinnamon, & Rasisin

Balkonghäng med dotter och gott te, det är alla tiders det

Måste som sagt tipsa om denna tesort, den är toppen. Känns friskt och samtidigt smakrikt. Nu kommer pappa BQ snart hem som varit borta sedan 6:30 igår morse. Han är saknad och man vill pussa massor på honom nu. jag har pluggat idag och b la har förkortningar som S M A R T i huvudet som är ett tankesätt inom hälsopedagogik. Min kurs jag läser nu handlar om självförtroende, psykisk, fysisk hälsa och ohälsa. Stress, hälsopedagogik och pedagogens uppgift. Där kommer ordet SMART in som är ett sammansatt ord för

S: Specifikt

M: Mätbart

A: Accepterat

R: Realistiskt

T: Tidssatt

I ena uppgiften skulle jag agera som hälsopedagog och sätta ihop ett program till deltagare som ska gå en Sluta Röka Grupp. Jag skulle stapla upp programmet enligt modeller som är arbetsmetoden de använder sig av. Skriva om varje veckas tidsprogram och berätta om följder med rökning och motivationen till att sluta röka. Där skulle jag även hitta på övningar och moment i hela kursen för att nå ett rökfritt resultat. Det var verkligen toppenkul. Vet ni jag fick jättebra omdöme på mina uppdrag och nu ska jag bara lyckas att få samma toppbetyg på muntliga examination på fredag.

Hälsopedagog vad gör en sådan?

Hälsopedagogens uppgift är att stimulera människor till att välja en livsstil som håller dem friska och utvecklar deras hälsa. Arbetet kan handla om att genomföra olika friskvårdsaktiviteter för anställda på ett företag eller att planera mer strategiska insatser för att öka hälsan individuellt eller för en grupp.

Hälsopedagoger och hälsoutvecklare är konsulter eller anställda vid företag och myndigheter. Vid större företag kan du vara anställd vid företagshälsovården eller privat friskvårdsföretag. Arbetet innebär också att ansvara för att ta reda på behovet av friskvård och att utforma planer för hur friskvårdsarbetet bör se ut på arbetsplatsen.

Textfakta från yrken/framtid – Hälsopedagog

Skulle själv vilja gå eller hålla i mitt program

Tycker det låter väldigt roligt att jobba med, det programmet jag satt ihop skulle jag gärna vilja utföra med en grupp. Jag hade både föreläsare, motivation, stöttning, krisberedskap och sådant med i mitt program och föreläsningen jag skrivit om hade jag velat gå på.

Inledningen av min presentation, är massa text nedanför detta med gruppinnehåll, men tänkte ni kunde få se detta i alla fall. Uppgiften är på 4 a4-sidor, så ja det är mycket mer text.

Vilken är störst, störst eller minst?

Nu måste jag studera och läsa inför uppdraget jag håller på med har kommit till del 3 av 3 i den uppdragsdel jag ska lämna i nu på onsdag. Det är lite klurig fråga i tre delar, men det ska jag nog fixa tillslut, absolut. Efter det sedan får jag gå hitta på någon aktivitet med tösen, hon behöver rastas av. Får ta paus i studierna om en stund för det minsann. BQ och Bellis ligger och kikar på Fem myror är fler än fyra elefanter. Är det någon som inte sett det tro? Tror nog alla sett det överlag just för det är så pass bra lära för barnen. Vi har samlingsdvd med dem, Bellis fick det av moster i julklapp.

En fråga tycker ni att jag har för stora bilder på bloggen,

Alltså pratar ej om den ovan här utan första bilden? Denna design är ju större och bredare. Har jag för små bilder ser det fjuttigt ut mot headern. Måste ni skrolla mycket för att kunna se hela bilden? Visst allt är relativt, beror ju på hur stor skärm man har på sin dator. Både min bärbara och min stationära behöver man inte skrolla för att se bilden. NU PRATAR JAG OM HUR DET SER UT FÖR ER I DATOR?

Bra för barnen eller ej

Fördriva nytta med nöje

I tisdags startade min 4:e kurs i utbildningen och igår var det lite svårare att plugga då tösen inte fann sig att göra annat på samma vis som hon brukar kunna. Men pappa var ju hem måndag, tisdag så hon fick en lekkompis och någon som sysselstt henne om dagarna. När jag inte har den tiden på samma vis så blir det lite tålamodskrävande för oss båda. Idag var vi ut en längre stund i lekparken utanför oss och då fann hon sig en längre stund och jag hann läsa ikapp en hel del som jag missade igår.

Vår kommuns skolor kommer göra stora förändringar.

Fått reda på att de ska med största sannolikhet göra om Bellis skola till en 4-6 skola och stadsskolan till en 1-3 skola. Stadskolan som vi hade plats på och inte ville att hon skulle gå på. Vi omprövade ju det och hon kom in på den skolan vi ville. Nu kommer hon då alltså i alla fall gå på den skolan vi inte vill f.r.o.m ht 2021. Tycker dels för det att det känns sådär då såklart. Det känns ju inte heller helt optimalt att hon ska gå 1 år med sin nya klass för att sedan från årskurs 2 byta skola, lärare, klass helt. Det är ju då inget unikt för henne, det gäller ju alla barn i vår kommun. Alltså Bellis nuvarande skola blir en mellanstadieskola och stadsskolan blir lågstadieskola. Det ska också bli större klasser.

Hur hade ni känt i detta? Tycker ni det är bra för barn med så stora förändringar. Tror ni barnen påverkas possitivt eller negativt Såklart är ju allting individuellt, allt beror ju på från barn till barn såklart.

LÄMNA EN KOMMENTAR