När man faller och inte vet hur hårt!

När man faktiskt brakar samman

Stress är inget att leka med och heller inget man ska förneka för det blir tillslut ett stort bakslag. Så vart det för mig i torsdags, ett rejält bakslag där kroppen ville säga mig något. Jag har känt en lätt sus av stress ett längre tag på jobbet. I torsdags efter ett jobbigt moment så kände jag gråt i halsen och fick gå undan. – Jag förstår dig sa en kollega och stöttade mig med de orden. När jag sedan samlat mig och skulle fortsätta vid påklädning i hallen så kände jag mig lite mer stressad och nerstämd. När hallsituationen var klar och barnen var ute med de pedagoger som var ute så skulle jag prata med en kollega om grejer för nästa vecka. Då började jag helt plötsligt bara gråta, samt kroppen skakade. Kollegorna flera av dem kom fram och kramade om mig, ohh älskade dem

Efter ett tag så fick jag inte luft kändes det som och jag grät så jag hulka eller hur man ska förklara det. Jag kände mig än mer stressad och jag fick inte till utandningen. Jag försökte men utandningen gick inte, jag fick gå sätta mig i ett av rummen på avdelningen. Ju mer jag försökte ju mindre utandning fick jag till. Jag grät hela tiden också och kände mig stressad. En kollega kom och tog tag i mig bara och sa rakt av – Mirre jag vet att jag är jobbig nu, men vet att det hjälper. Sedan hjälpte hon mig att få till andningen så jag också på det sättet lugnade ner mig. Hon pratade med mig lugnt hela tiden och kramade mig samtidigt som hon också satt framför och visa andningstekniken. Medans hon och jag höll på där så fixade två andra kollegor med att ringa till chefen. Alltså så underbara kollegor och så fina de är, all kärlek till dem. Utan dem hade jag nog bara ramlat i hop på golvet . Jag fick då alltså i den stress som varit panikångest och efteråt var jag som en urvriden trasa och satt kvar med dem och smågrät. Tillslut fick de tag i chefen och jag fick order att åka hem. Chefen och en till ansvarig kom sedan hem till mig för att titta till mig och prata, hur fint är inte det?! De kom med stöttande bra besked och vi pratade om saker som jag såklart inte kan skriva om. Det för att också jag skulle se att de gör allt också för det ska bli bra. På eftermiddagen sedan fick jag sova för jag var verkligen heeeelt slut i kroppen, den kändes öm som jag toktränat. När jag sedan vilat klart hade jag fått flera meddelande från kollegor som skickat hjärtan, frågade hur det var osv. En av dem ringde jag upp och prata med också. Jag blir helt tårögd då jag tänker på dem så fina de är.

De här symptomen på panikångest fick jag

  • Stress som också ökade snabbt
  • Kände mig svimfärdig
  • Blev darrig, såg det tydligt på händerna
  • Fick svårt att andas
  • Rädsla att tappa kontrollen
  • Otröstligt gråt
  • Ett tryck över bröstet
  • Svag i kroppen som att ramla omkull, orkade ej stå upp

Går läsa om mer symptom och om ➜ panikångest här

Övertalad att följa med till badhuset

Idag vaknade vi av att snön tämligen VRÄKTE ner och det var stora tunga snöflingor. BQ och Bellis ville att vi skulle åka till ett närliggande badhus för att koppla av. De ville att jag skulle få bubbla bubbelpool och basta, och bara få vara. Jag kände först lite stress och kände bara fly-känsla. Jag valde i alla fall att följa med och det var väldigt avkopplande. De lät mig bara vara och de lekte och träna som bäst de två bara. Hur underbara är inte dem också mina älsklingar Nu är jag i alla fall ordinerad att vila och bara ta det lugnt för att komma tillbaka igen. Hur länge jag behöver vara hemma, det får kroppen avgöra, men hoppas på att kunna komma tillbaka mot slutet av veckan som kommer.

Jag är alltså inte på topp just nu och detta blogginlägg inger lite stress det också känner jag

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

✓ HÄR FÖREKOMMER INTE MOBBING

Jag väljer att radera olämpliga kommentarer. Här är det god ton som gäller. Det är ingen som vill ha elaka kommentarer. Var mot andra som du själv vill bli behandlad. Det vinner du på i längden. Kom ihåg att ni sparar era ip-nummer och jag tar mig rätten att blockera dem om jag behöver. Visa respekt med och mot varandra, det ska man också kunna kräva!

Ständigt orolig och utekväll för mamman!

Hej

Här vinkar jag från vabbstugan och sjukstugan och hoppas att allt är finfint med er. Bellis är väl inte så snabbt mycket bättre, men man ser något bättre för varje dag. Hon har inte haft aptit och det vet man ju också själv hur det är då man är sjuk i hög feber och halsont att man inte har någon aptit. Dock så är Bellis en smal tjej som också är lite smalare än fler, de flesta i sin klass. Det är därför inte så bra att hon inte äter då så att säga. Hon har ätit jättedåligt både onsdag, torsdag och fredag, man kan ju inte tvinga i en som ligger med hög feber och halsont att äta om man inte orkar. Därför får man tänka till mycket vad man ska ge henne och då är ju exempelvis drickyoghurt ett bra alternativ. I går lagade jag en av hennes favoriträtter till lunch efter att ha försökt i över en timma att få i henne en smörgås till frukost då allt annat var INTE tänkbart. Hon åt mindre än hon brukar, men hon åt i alla fall. Idag då när det är början på 4.e dagen som hon är sjuk så fick hon väga sig och hon har gått ner 2 kg. Det är inte bra, inte bra alls egentligen, men vi får vara lite mer ihärdiga nu när hon blir friskare att se till att hon äter små portioner då och då tills aptiten kommer tillbaka. Samt man förlorar vätska då man är sjuk så tror att hon kommer gå upp snabbt igen sedan.

Man är ständigt orolig som mamma och detta oroar mig lite att hon förlorat aptiten så mycket

Mamman som fick egentid för en kväll

I gårkväll var Madde och jag ut på en trevlig utekväll tillsammans med god dryck och gott ätbart. Till förrätt tog jag chevrétoast och till huvudrätt kyckling och potatisgratäng. Vi startade kvällen med ett glas vin för att sedan starta med förrätten. Det är så mysigt då man kan umgås sådär med en kompis och bara prata och skratta loss i flera timmar. Vi kom hem sent också och vad som var så rart var att BQ var fortfarande satt uppe då och ville vänta in tills jag kom hem Dessutom var det en hel del liv och rörelse ute och det är ju då också såklart roligt att se att samhället är ”normalt” och man kan känna att man faktiskt har ett fungerande samhälle igen.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är solis-1.png

Dela detta:

En måndag vecka 29

Syns inte på bilderna på mig, men jag är röd och irriterad på ena ögat fortsatt idag.

Hej

Jag är fortsatt röd i mitt högra öga, men det syns inte på bilderna då jag sminkade mig idag då jag gick till frisören då jag då ville känna mig finare såklart. Jag har mest irritation på öganvitan och insidan av ögonkanten. Jag har ju inte helt vetat om det är ögoninflammation eller om det är en allergisk reaktion på pollen. Jag tror faktiskt det är det sistnämnda, men det är bättre idag än i går. När jag vaknar på morgonen så är det fortsatt lite varigt och kleggigt som det brukar vara då man har ögoninflammation. Igår var jag mycket mer röd och då även svullen under ögat. Så det går åt rätt håll och jag smörjar ögat. Jag förklarar mest detta eftersom jag nämnde det igår och det ser kanske konstigt ut då jag lägger ut sminkade bilder på mig idag, men som sagt jag är bättre idag och jag avstod att sminka mig nertill på ögat. Jag använder också hypoallergic-produkter. Har jag använt i flera år, sedan jag gick i gymnasiet typ.

Blondie looks good

Idag hade jag som sagt äntligen tid hos frissan och fick äntligen utväxten fixad efter 3 månader. Jag var där 19:e april senast och gjorde slingor och fixade utväxten. Där emellan har jag gjort nyansering för att underhålla den kallblonda färgen. Så det är ett meck och pyssel med håret, men jag tyker att vi håller efter det bra och det vart som jag ville ha det. De lite blåa tonerna som slår igenom kommer försvinna efter 1 till 2 tvättar för att sedan fortsätta hålla färgen kall. Bellis och jag har haft en bra dag som man inte kan klaga på alls. Vi har varit till bibliotekt och lånat hem lite böcker. Har även hunnit med att bygga en stor koja i hennes rum, och myst i den och haft sagostunder och picknick. Bellis var kreativ och lekte att vi åkte färja och det var en hytt, så sött. Dagen har ju haft bra väder och vi har varit ut på gården och lekt med. Då dök det upp en hare vid oss mitt i allt. Som faktiskt chillade nära oss ett bra tag. Jag vart förvånad över hur tam den var, det gjorde ju inte Bellis besviken direkt, hon vart ju superglad över haren.

För att få tiden tillsammans som familjen vi är

För att få mys även med BQ som börjat jobba så har vi bokat in en hotellnatt tillsammans nästa vecka då Bellis och jag kommer tillbaka från Norrköping. Då BQ jobbar i Västerås så tar vi in på en hotellnatt där som en familjegrej och det ska bli jättemysigt. Då blir det att jag och Bellis åker till Norrköping, går ut och äter fin middag tillsammans, bor på hotell en natt. Dagen efter går vi på Kolmården, för att sedan åka tåg till BQ i Västerås och vi checkar in på nästa hotell tillsammans med honom när han slutat jobba den dagen. Hur mysigt låter inte det? Får ju även han något att se fram emot som börjat jobba. Så är tanken också att Bellis och jag ska hitta på något i Västerås medans han jobbar klart sin dag dagen efter vi sovit på hotellet.

Ohh var så skönt, jag har varit ut på en lång rask powerwalk när BQ kom hem från jobbet. Känns så skönt att man kommit igång igen ordentligt med kost och motion, både BQ och jag

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

⇘ LÄS TEXTEN UNDER HÄR  ⇙

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Midsommar med bonding och på Holmen

Hej

Idag har vi haft eget midsommarfirande helt själva, vilket också varit jätteskönt. Vi har så mycket med jobb, en familjemedlem som är svårt sjuk och det är svårt att få familjetid tillsammans emellanåt trots att vi såklart ses. Den egna kvalitetstiden tillsammans finns inte alltid där trots att den gör det . Vi behöver känna att vi tillsammans hinner med varandra. Vi tog oss ner till Holmen för att fira lite och se resningen av majstången där. Det var väldigt varmt och luften stod still kan man då säga. Såklart är det härligt och de som valt semester nu har ju valt helt rätt, ja med det sagt BQ. Jag tyckte dock att det var lite för ihärdigt där ett tag och när vi dansade kring majstången var det väldigt varmt. Jag var lite rädd att Bellis skulle få värmeslag eftersom att hon lätt får det och har fått det kraftigt 2 gånger. Jag har alltid med mig en flaska med vatten så jag kan hälla det över henne om det behövs och att hon dricker. Det är också en av anledningarna till att vi vill ha lång semester tillsammans för att hon ska slippa den heta asfaltssommaren som blir då man jobbar på skola och förskola.

Det var kul i alla fall och mysigt att gå på midsommarfirandet där. Det var verkligen SOMMAR!

Jag fick byta klänning sedan då denna vart lite kladd på precis innan när vi skulle gå. Det här är också en klänning från Pernilla Wahlgrens kollektion

Kammade hem vinsten i tipspromenaden

Det var tipspromenad där och Bellis kammade hem en vinst på barnens tipspromenad. Det var 13 frågor att svara på och alla var inte så lätta som man kan tro så det var bra gjort att kamma hem vinsten. Det var barnens tipspromenad och det var vuxnas tipspromenad och de vuxnas frågor hade man inte särskilt mycket koll på måste jag ju säga.

När man som jag jobbar på förskola så träffar man ju på barn från alla håll sådana här gånger. Mestadels är det gulligt, men ibland kan man känna att nu är jag privat och då vet man inte alltid om man ska hälsa på barnen eller inte eftersom man trots allt har tystnadsplikt. Jag hälsar om de hälsar så brukar jag försöka tänka. Ibland går det ju inte att låta bli att hälsa för barnen är ju ärliga och härliga de kan ju komma fram och vilja kramas eller att de helt enkelt säger – HEJ FRÖKEN!!! Jag är nog den som alltid hälsar trots allt.

➤ Hur gör ni som jobbar på skola, förskola eller inom vården?! Hälsar ni eller försöker ni tänka att ignorera för tystnadsplikten?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

⇘ LÄS TEXTEN UNDER HÄR  ⇙

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Utekväll med fina kollegorna- Duka Bordet!

Afterwork med kollegorna på Duka Bordet

I torsdags var jag med jobbet på afterwork på ➜ Duka Bordet, supertrevligt. Vi var bokade där för Afterwork och personligt inbjudna för att få kika i butiken som i största försäljningskälla är på nätet. Ni kan kika in deras snygga webbshop och sortiment på ➜ dukabordet. Man sitter alltså mitt i butiken och äter från deras snygga sortiment. När man kliver in där möts man av snygga detaljrika produkter och snyggt ihopsatta tillsammans för att locka ögats intresse.

Duka bordet startades av två vänner som har samma intresse av inredning och passionen för servering och bjudningar. Man får en inspiration såväl till vardags som till fest. Efter flera år av drömmar öppnade de sedan upp webbutiken och även showrummet i Hedemora. De säljer såväl välbekanta och nya märken i butiken. Produkter som i mitt och ditt hem kan bli snyggt till inredningen eller till det dukade bordet. Jag köpte Lotuslyktor i metall i 2 storlekar – Lykta Blom Metall

Kika in till Duka Bordets webbutik – Eller besök deras showrum på plats i Hedemora ➜ dukabordet

Här ser ni mitt köp

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

⇘ LÄS TEXTEN UNDER HÄR  ⇙

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.