Såhär gör jag för att rensa korvstoppet?!

Hej

Idag har jag varit ut och gått mycket. Jag gick en rask lång powerwalk mitt på dagen idag efter ha lämnat in uppdraget som skulle in. Då behövde huvudet få nollställas eller vad man ska säga och det var riktigt skönt att gå ut och gå. Jag tog även sedan en promenad för att hämta tösen på eftermiddagen. Dock fick jag rejäl skoskav då på ena foten. Bellis fick be en fröken gå in och hämta plåster åt mig, fniss. Lite pinsamt kanske, eller ja jag vet inte. Jag hade fått tagit av mig skon på den foten annars. På tal om promenader så häpnas jag över vad det blivit höstigt ute, har faktiskt inte hunnit sett det så mycket. Det är jättevackert ute nu faktiskt.

Powerwalk är bra tips för alla, alla mår bra av det vare sig man går kort eller långt. Man kan även utmana sig själv att gå lite längre och raskare om man känner att man orkar. Börja med promenad och utöka till powerwalk. Vad som är viktigt är ju att ha bra skor på sig och det insåg jag att jag inte hade idag då jag tog min powerwalk eftersom jag sedan fick skoskav. Det är dags för mig att köpa mig nya bra skor. Jag byter även alltid om till träningskläder för det motiverar mig också att faktiskt träna. Så är det i alla fall för mig, skulle jag inte byta om skulle jag nog falla in i promenad. Raska powerwalk är faktiskt väldigt bra fettförbränning också. Vid raska powerwalks så börjar kroppen förbränna kolhydrater och då förbränner vi även fett. Powerwalks belastar heller inte knäna på samma sätt som löpning och då kan man därför utöka och gå raska promenader längre.

Hur gör du för att skingra tankarna?!

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 111.png

Frisk luft och spring i benen, effektivt?

Hur gör du för att skingra tankarna då? har du något som du tycker är extra bra då du behöver släppa på korvstoppet i huvudet? För mig är det i regel alltid en rask powerwalk med ljud i öronen. Eller att jag tar en rask powerwalk för att ringa någon och få prata i lugn och ro för en stund. Jag kan tycka det är är extra skönt att bara ha tyst omkring mig och bara insupa ljuden från naturen. Ibland om möjligheten finns tar jag en powernap, det är också ett sätt att nollställa huvudet. Idag har jag faktiskt hunnit med båda två då jag legat så bra till i studierna att det fick bli den unnartiden. Kameran fick också gå loss lite och fota naturen som är nu, KAN MAN INTE annat än att må bra då eller?

På tal om tidigare inlägg – Förminska inte någons känslor! så fick jag en arg blick av tösen då jag kom idag. Hon vill inte gå hem från fritis och det ser jag bara som positivt, det gör mig faktiskt väldigt glad.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du

Varför ska man inte satsa en gång till för?

Hej

Idag åkte vi till en lekpark som är lite nära skogen kan man säga och där man kan ha full uppsikt. Vi hade lite picknick med oss. Det är så härlig lekpark och tråkigt att inte så många verkar veta om den, för det är aldrig någon där i stort sett då vi är där. Ja i alla fall, vi åkte dit idag och hade en härlig stund med lek, bus och kurragömma. Efter det sedan tog jag en rask långpromenad på en plats som heter Döda fallen och kanotleden. En ganska lång runda, men ack så härlig. Jag måste faktiskt erkänna att det var så tårarna var lite nära vid några tillfällen på delar av promenaden för jag brukar gå en annan del av kanotleden. Idag gick jag en som leder till ett ställe som heter Koppardalen och där brukade jag gå med Bellman vår älskade bruna labrador som inte är med oss längre. Jag fick faktiskt tillbaka minnen när jag såg honom skutta runt där. Samt att jag gick förbi flera platser där jag har foton på honom, snyft.

Varför ska man inte satsa en gång till för?

Vi har pratat av och på och in och ut kan man väl säga om vi ska skaffa en ny hund eller inte och JAG och BELLIS vill, men inte BQ. Hans resonemang är att man blir låst och att det var för jobbigt när vi fick ta bort honom. Han sörjde Bellman jättelänge och jag förstår honom. Han var hans lilla kontorsråtta. Bellman var med honom varje dag på jobbet när vi jobbade. Nu kan han inte vara med längre då det är hårdare regler med allergier. Det skulle då bli mer meck när jag också börjar jobba igen. Visst håller jag med honom till viss del. Att ta beslutet att ta bort honom var det värsta beslut man någonsin tagit och den sorgen läker aldrig. Det som är är att man tänker inte så när man väl har hund. Då är allt så självklart och det tyckte han också då vi hade Bellman. Dock kan man inte skaffa hund om inte båda vuxna är helt med på det för då blir det i regel att en får ta mest ansvar och det blir inte hållbart. Det kan bli åt andra hållet med att BQ fäster sig lika mycket igen och att han säger att – Oj jag hade fel, detta var ju självklart att vi skulle skaffa en hund till. Jag fick faktiskt tjata lite då med då vi skaffade Bellman, men han smälte ju då vi åkte och titta på valparna. Ja men tänk er själv, en brun labrador valp som ser ut som en teddybjörn.

Ja men tänk er själv, en brun labrador valp som ser ut som en teddybjörn.

Nu har också valparna stigit på alla raser och kullar för folk är tokiga att köpa hundar nu sedan det vart corona. Så man får inte en labrador under 15 000:-. Det är mycket pengar och därför måste båda vara 100% med på det. Dessutom måste jag ha studerat klart och fått jobb också innan vi kan skaffa hund så vi ser vad vi har för vardag och hur vi kan lösa det med hunden först. Annars blir det ett förhastat köp och sedan kanske vi inte kan lösa dagarna. Jag är också lite anti hunddagis. Säger inte att det är fel att lämna bort och det är inte fel med hund-dagis. Jag tycker inte det är bästa lösningen helt enkelt. Så för oss skulle det i så fall bli dagmatte/husse eventuellt som kanske skulle hämta vovven efter ett tag efter vi tagit morgonrundan och de tog en rejäl promenad mitt på dagen för att sedan kanske lämna hem igen tills vi kom hem vid 16 tiden. För då det är väl tajm så skulle förmodligen Bellis vara så stor att hon inte behövde fritis och då skulle hon gå hem till vovven efter skolan också och kunna ta ut vovven. Det är väl så vi känner med att Bellis ska bli lite större så vi kan ta hjälp av henne med. Bellis är också en djurtjej och älskar hundar så vet redan nu att hon skulle ta det ansvaret.

Ja men tänk er en brun labrador som ser ut som en teddybjörn, ska man lura med BQ ändå tro?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du

Vad skulle du ta chansen till igen?

Hej.

Här har det regnat och det är grått och dimmigt, men jag tänker inte klaga för var tid har sin plats och det är härligt att vi har höst nu, eller hur? Nu längtar man till det blir höstfärger. Jag älskar att ut och fota då det är höstfärger ute. När man ändå pratar om längta så kan man ju tänka tillbaka på sommaren då är det såklart Gotland man vill tillbaka till. Jag skulle gärna åka dit igen, ta en hösttripp och stanna en vecka. För er som missat så var vi på Gotland på semestern och här kan ni se mer foton – Vår Gotlandstripp. Det vore helt underbart måste jag säga att njuta av hösten där. Förmodligen skulle väl mycket vara nerstängt, men även så underbart. Få gå strosa i Visby utan semesterturister, gå mer i lugn och ro där och utforska mer på ett mindre turistigt sätt, det vore härligt.

Utforska Gotland mer, vilken dröm!.

Ja hösten är härlig och som jag skriver ovan skulle jag gärna åka till en kuststad och njuta en vecka, gärna själv bara för att få vara eller vi tre tillsmmans igen och ta en familjatripp dit. Hur härligt vore det inte att utforska mer av Gotland och se allt från en synvinkel när inte all turism är där. Jag som är uppvuxen i Oskarshamn fortsätter att uppskatta kusten när jag är där och det skulle jag göra även om jag bodde kvar där. Hur tror ni att det är när man bor på Gotland? Lever Öjn lika mycket då det är höst och vinter?, jag tror att i alla fall att den gör det och jag skulle älska at bo där om jag bodde där.

På hösten varför inte tripp till Gotland. Själva tipsar Gotland om flera saker man kan göra. Man kan utforska deras matkultur och det finns fler ställen än man tror och fler av dem har öppet trots att sommarturismen är över. Gotland har en väldigt fin natur och att utforska den ännu mer skulle jag se som en stor inspirationkälla. I slutet av augusti finns det fler marknader som startar och där kan man fortsatt köpa fler av Gotlands härliga råvaror och tillverkning. Första helgen i september är den stora skördefestivalen – Gotlands skördemånad. Jag hade gärna gått där och strosat och kikat på det, så avkopplande och inspirerande.

Vad skulle ni få chansen att uppleva igen om ni fick från sommaren?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du

Att bo nära havet, bara fördelar

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 111.png

Hej.

Tänk vad en rask powerwalk kan göra och ge en energi. Jag tycker den timmas raska powerwalken varje kväll är MIN tid, den behöver man. Jag ändrade rutten lite idag och gick en toppenhärlig runda på landet. Naturen är en jätteviktig återställare efter långa dagar på jobbet. Visste du det att det är så nyttigt, eller rättare sagt varför just naturen är så påverkande?

Stillasittande jobb behöver också återhämtning.

När man har ett väldigt stillasittande jobb så dras man omedvetet ner lite mentalt också och då behöver man tanka ny energi. Forskning visar att naturen minskar stress och ger mer possitiv energi. Det finns fler teorier kring varför naturen är så viktig för oss och ger den energin som den faktiskt ger. Karolinska Institutet beskriver det som en teori kan vara för att naturen fångar vår uppmärksamhet samtidigt som övrig vardag läggs åt sidan då för en stund. Forskning visar också att vi mår bra att bo nära havet och den forskning visar att bor man nära havet så leder det till mer rörlig aktivitet och även mer social kontakt. Det är jätteviktigt för varje individ att känna att man har ett sociala sammanhang även utanför arbetsplatsen. Ett tips som man kan tänka på just om man jobbar på kontor är att ta in gröna växter och även fotografier på sin partner och sina barn. Det är enkel energi man kan unna sig själv att få småtanka då och då under dagen, det är ingen annan som kan ge dig den enegin just med ditt foto, det är ju för dig som det betyder något.

Det som får mig att koppla av är det jag hittar bakom linsen.

Jag kan bara relatera till mig själv och som jag skrev i inledningen så behöver jag min egentid varje kväll och få känna nytta med nöje. Jag vill känna att jag kan vara hälsosam efter ha suttit mycket fast vid datorn när man pluggar. Jag behöver också få ny energi och känna att jag kan låta dagens studier rinna av mig och bara få bara vara och släppa allt för en stund. Jag brukar gå en längre promenad än jag tänkt med vissa kvällar just för att få fotografera för en stund, det som jag älskar att göra mest av allt när det gäller naturen.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du.

Grekland, blir det av tro?

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 111.png

Hej.

Nu när skolan börjar så kommer saker och ting försvinna. Denna fina klänning hade tösen på sig igår och jag är jättenoga med att namna kläderna. Den hade hon tagit av sig och satt på sig annat istället, den är nu spårlöst poff försvunnen. Antagligen kommer den fram annars är det så. Tycker dock det är lite synd, för den är så fin. Även ett par nya sandaler försvann innan sommaren och nu är de också borta. Jag har letat i VEM DÄR? lådorna, men de finns ej där. Jag känner mig också besvärad för de vill inte att man är inne på skolan som föräldrar nu i coronatider heller.

Blir det Grekland till nästa sommar?

Vi har ju sagt att vi ska åka utomlands varannan sommar och då var det ju tänkt att vi skulle åkt till Grekland till kommande sommar och det hoppas vi fortfarande på att det ska bli av. Vi pratar även om att åka till Gotland igen och utforska mer av stället då det finns massor mer att utforska och se där. Vi har ju förstått att vi har inte ens sett en bråkdel av det man kan och bör se på öjn. Gotland känns ju också som Grekland på vissa ställen tycker jag faktiskt.

Vilka är era smultronställen?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du

Vi har faktiskt höst redan nu! – Hur känns det?

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 111.png

Hej.

Vilken pangsmäll det vart, sedan fick vi strömavbrott och himmeln öppnade sig och vilka regnskurar alltså. Allt kom i sådan fart att man faktiskt inte hann slå av några apparater och dra ut sladdarna. Det höll på i över en timma om ej än längre och strömmen var också borta lika länge. Jag skulle gå ut och fälla ner parasoll och ta bort blommorna och då vart jag dyngsur. Det behövdes för oj vilken skön luft det vart efter det. Gillar ni åska och regn? Bellis säger att naturen duschar och åskan och blixten är naturens schampo och balsam, poetiskt tycker jag.

Vi har faktiskt höst redan nu! – Hur känns det?

När kommer hösten egentligen?. Det fick detta väder mig att tänka på när det vart sådan tvärvändning på bara en timma. Räknar ni hösten från första september eller när träden och löven har skiftat färg?!. Hösten har ju egentligen olika tid beroende på vart i landet man bor. I Kiruna räknas hösten redan nu från mitten av augusti. I Stockholm klassar man att det är höst i slutet av september. Längre ner i landet som Malmö då är det inte höst förrän mitten av oktober om man kollar efter statistiken som tagits fram av SMHI. Hösten kan även klassas som höst under kalendermånaderna sept, okt, nov om man räknar som en kalendarisk variant. När man själv tänker höst tycker jag att det är så. Efter november tycker jag att det är vinter. Dygnets medeltemperatur måste vara lägre än 10°C fem dagar i följd för att det ska klassas som att hösten startat då. Jaja nåväl, än har vi sommar några veckor till, vi hoppas på en brittsommar och lite sensommar. Kan dock önska att det behöver inte vara fullt så varmt som över 30gr som det varit nu senaste dagarna. Tycker nästan lite synd om barnen i skolan då det är så varmt, de behöver ju fortsatt sommarlov då kan man nästan tycka.

När tycker ni att det är höst?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du

Fick simma och njuta själv!

Hej.

Vi brassade iväg till Garpenberg utanför Hedemora idag och åkte till en mindre badplats som heter Kuppdammen. Idag fick vi ha i stort sett hela tiden badplatsen för oss själva, otroligt. Det är rent och fräscht där och idyllisk fin omgivning. Idag tog jag mig en härlig simtur en bit bort, så skönt. Det var nog runt 23 grader i vattnet, helt perfekt. Det finns allt man kan behövas där som barnanpassat vid bryggorna. En bryggflotte man kan simma ut till för de vuxna och större barnen. Omklädningsrum och toalett. Möjlighet för att grilla och stor gräsplats för att kunna vara många badgäster. Vi var hit för några dagar sedan och då var det mer folk. Nu var det vi och 4 till som var där. Ett tag hade vi badplatsen helt för oss själva.

”Idag har vi varit på en badplats som heter Kuppdammen. Jättefint där och vi fick hela badplatsen för oss själva. Kuppdammen ligger utanför Hedemora i Garpenberg”

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du.Dela det här:

Är du medveten eller fixerad?

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 111.png

Hej.

Jag har fått i ordning på allt med bloggen nu så det som skrivits i tidigare blogginlägg. Det ska inte vara några problem för er längre. Nu är vi på väg till ett badställe utanför stan och ska ha lite trevlig semesterdag där. Jag kan ha en pluggfri dag och då få vara tillsammans med mina älsklingar istället. Idag blir det mindre sol för mig och får sitta bitvis i skuggan för jag fick mycket färg på mig igår och vill inte löpa risk att bränna mig. Då gör ju inte den solbrännan någon nytta som man fått då flagnar den ju bara bort. Det såg man tydligt då vi var i Cala Bona förra sommaren, BQ pressa hårdare i solen och blev knallbrun. Jag tog det lugnare och såg ljusare ut. BQ flagnade bort solbrännan då vi kom hem igen och min och Bellis satt kvar.

Är ni lika fixerade att bli bruna som förr? Solbränd vill jag bli, men jag tänker mer på risker nu än förr så tar det lugnt.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du.

Hem ljuva hem och ringmuren 3

Hej

Vi har nu åkt en stund på båten och vi förväntas vara i Nynäshamn 19:30. Då har vi fortsatt en 3h lång resa hem, pheeew. Det ska i alla fall bli skönt att komma hem. Sist var vi lite nybörjare och naiva så vi hade vi inte koll på vilket däck bilen stod på. Det vet vi nu den står på BB3 och ringmuren 3. Idag är det 1050 passagerare på båten, mer alltså än när vi åkte hit. Vi märker ju dock inte av dem för vi har ju egen kupé. Skönt med egen kupé med för BQ och jag kunde spola av oss i duschen för vi var så svettiga efter vi suttit i bilkön innan vi fick komma ombord.

Gotländsk hounung och gotländsk sommarnatt.

Vi passade på att njuta mer av Visby medans vi inväntade färjan. Vi tog en fika på H10 Bar och Cafe, vi valde där igen då det var fullsmetat med folk på andra restaurangerna. Vi köpte en present till blom och postvakten vi haft denna veckan på La Vie/ Hantverksgården. Uscch vad man fikat och slarvat denna veckan. Det blir slut på nu och från och med i morgon blir det raska powerwalks och rätta rutiner igen. Vilken lycka, när Bellis och jag gick ut på soldäck så var det en brun labbe där. Bellis vart så glad (jag med) och vi frågade så fint om vi fick klappa chokladbiten. Ohh så vacker och han hette så fint som Sture.

Våra dagsutflykter och mina blogginlägg från Gotland!

KLICKA ER VIDARE

✓ Folhammar och Raukar

✓ Ljugarn

✓ Visby

✓ Tofta

✓ Tofta solnedgång & Surflogiet

 Leva Kungslador

✓ Gotlands Djurpark

✓ Utflykt Burgsvik

✓ Herta, Spånga och chokladstallet

✓ Gnisvärd och sprakande tivoli

Vi är inte klara med Gotland

Hem ljuva hem och ringmuren 3

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du.