Var rädd om dig och handa online

Vi har bestämt oss för att handla mat på vår lokala Icaaffär online hädanefter och undvika affärerna. Jag tror det är bra att isolera (ja inte undvika natur och det man måste göra som lämna, hämta skola, jobba) sig så mycket som möjligt det bara går. Visst vi bor i en mindre stad och vi har inte värsta läget här än. Men lyssnar man på extra nyhetssändningen från livesändningen med folkhälsomyndigheten varje dag så blir man uppdaterad och då säger dem att det kommer stiga mer och mer överallt så det är lika bra att skydda sig så länge det går. Det finns ju även många matkassar med spännande innehåll faktiskt, det är kul att börja testa nya maträtter. Nu dock så klickade vi själva i vad vi vill ha. Men man kan ju köpa engångspåsarna med och variera sig emellanåt. Vi åter godis en gång i veckan och det tar vi på vår godisbutik i stan och jag tar faktiskt med egen rendiskad sked jag lagt i en renpåse. Ja men VARFÖR INTE? Här skriver livsmedelsverket sin syn på saken om lösviktsgodis.

Läser man då således denna artikel så känns det ju helt rätt också – Inte säker på att det kommer försvinna – Anders Tegnell. Vi rör oss heller inte i så stora svängar heller utan man får träffa vänner och familj utomhus och man får fortsätta tänka sunt förnuft. Vilka spån i Linköping då som var 1000st som hade crusingträff och höll till utanför ett ålderdomshem. Samt bombaderade Mc Donalds så dem var tvunget att stänga.

Har ni handlat online och hur tycker ni det fungerar? Har ni testat matkasse som ni hämtar eller som levereras till dörren?

Sådan smärta och in i coronan

Första tankarna var nu har covid nått mig också

Som ni vet har ju jag bakomliggande problem med min nacke som jag haft mer nu de senaste åren. Samt som ni vet har jag haft problem med min mage den senaste tiden också. Haft lite ont i rygg och nacke de senaste dagarna, men inte mer än så som en molande lätt värk det har jag tänkt varit för mensen. Igår stod jag och gjorde nyttigare snickerspraliner och så bara PANG fick jag en sådan kraftig värk i ryggen och som kändes som lungorna att jag var tvungen att typ krypa till sängen och lägga mig. Ja så illa var det. När jag låg i sängen gjorde det så fruktansvärt ont att jag låg och kved av smärta. Jag började bli svag i benen med och jag bara grät. BQ bestämde sig då för att ringa 112 och ambulans fick komma. Jag fick även prata med dem och jag grät hela tiden, men dem är ju vana.

Väl på plats fick jag gå in i gula tältet och undersökas

Sedan fick jag komma in på ett rum. När jag går förbi rummen ser jag det står såhär på dörrarna hälften av dem och det lyser rött, JIPIIEEE och här är jag. Snacka om att kastas in mitt in i corona och covid. Allt gick fort och jag fick vänta 3-5 min så kom läkaren in till mig på rummet. Han ställde sig långt ifrån mig som man kan förvänta sig och så ställde han massa frågor. Det konstaterades att jag inte hade corona för jag hade jättebra ljud på mina lungor. Istället var jag tvungen att göra massa rörelser och tester dr krävde. Samt han var tvungen att klämma och känna hårt på min rygg och nacke. Det konstaterades vad värken satt och då således inte i lungorna. Men jag har fått inflammation i nacke och rygg. Ryggvärken/inflammation sitter precis vid lungorna. Jag har diskbråcksliknande värk, men det har inte utvecklats till diskbråck som läkaren sa för då hade jag inte kunnat utfört vissa av momenten jag gjorde. Svagheten i benen jag fick var för att inflammation typ small till som ett ryggskott som läkaren sa och då tappar man kraften i kroppen tillfälligt.

Doktorn sa ordagrant sina ord.

Han berättade då att corona kommer inte sådär pang om det hade varit mina lungor utan det börjar med hosta, snuva feber. Samt att efter det sedan angriper lungor osv. Han sa ordagrant att det är inte en sjukdom att leka med så var verkligen rädd om dig. Samt att han sa att det är inte bara de äldre som är utsatta hårdast utan det beror på vilken del av viruset som man angrips av. Jag ville bara fly från sjukhuset och kände som det var totalt onödigt att åka dit och jag känner nu att det kan finnas risker att jag blivit smittad eftersom det var covidpatienter som varit i tältet innan mig och som var i rummen bredvid mig. Läkaren tyckte inte alls att det var fel av mig att jag kom eftersom jag har kraftig imflammation i rygg och nacke och han behövde skriva ut medicin åt mig jag ska ta i 10 dagar. Klockan 22:30 var jag hemma igen och jag gick direkt in i duschen och spolade av mig allt hoppas jag.

Några av er vet detta, men detta med mig grundar sig på en långvarig stress med jag haft och det kommer från mitt förra jobb, vill inte gå in mer på detta då det kan komma i fel händer och föras fram fel budksap. Men ni kan läsa här och det är fler tydliga tecken jag ser där som jag har – Vanliga tecken på långvarig stress. Jag ska kontakta vårdcentralen om detta och hoppas att de kan prioritera mig och skicka mig vidare i detta.

Jag har fortsatt ont idag men inte så illa som igår tack och lov men kan inte sitta långa stunder då får jag brännande öm känsla i rygg och nacke. Så detta inlägget har tagit lång tid att skriva.

Ska vi försöka lämna ekorrhjulet tillsammans?

Får man ha det såhär underbart, man fattar ej?!

Vi hade så härlig förmiddag/lunch i solen. Vi köpte med oss sallad till de vuxna och chicken nuggets till den yngre och åkte till en lekpark och satt oss där och åt, så extra gott då man äter utomhus. Vi lekte loss och lekte även kurragömma. Jag gömde mig så pass bra vid ett tillfälle att de fick leta en stund, fniss ツ Sådana här gånger märker man inte av att det är ett samhälle som är trasigt och virusdrabbat nu. Man märker det då man går och handlar som jag gjorde sedan och ser att det är utmärkt streck för att hålla avstånd, samt att det är plastskärmar som skyddar kassörskorna. Det är sorgligt och jag vet inte om man alltid fattar allvaret i det trots att man gör det också ❥ Dock bor ju trots allt inte jag i en storstad så jag ska väl egentligen inte ens gnälla i dagsläget.

MJ.Hiblen ART – Snygg tolkning av MJ. Hiblen

(ej sponsorinlägg)

Hur skapar man feelgood i allt elände?

(ej sponsorinlägg)

Maria Farm är en psykolog och hon har skrivit en artikel om tips man kan tänka på då man är i en ond cirkel som exempelvis vi är i nu. Ni kan läsa hennes artikel på amelia här. Hon kallar dem

Mjuka upp din inre röst

Lura Hjärnan

Fake it till you make it

Skriv dagbok

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är untitled-1-5.png

Att försöka tänka om i vissa situationer och försöka se saker positivt

Uppskatta det man har det tror jag att vi alla kan lära oss av nu. Många gånger går bara dagarna, veckorna och man kanske tar varandra för givet många gånger. I sådana här lägen med får man lära sig att ta hjälp av andra med, för det kan verkligen sitta lång in många gånger. Jag kom på att känna mig själv gnällig då jag skrev att det kan vara blä blä om vi ej kommer iväg till Gotland (vilket såklart är surt). Men viktigast nu är väl att uppskatta varandra och vara glad så länge man inte blir smittad i detta. För trots allt kommer det fler vårar och somrar.

Ikväll ska vi njuta av Robinson, samt kika på en ”ny” serie jag hittat på C-more som heter Sthlm Rekviem. Den tänkte vi börja följa nu.

Någon som sett den? Samt hur tänker ni? Uppskattar ni det ni har eller är det ett skorrhjul i huvudet på er som bara rör sig om Corona egentligen?

Anders Tegnell, hyllas?

”Det har faktiskt levererats blommor”

Vad är det för fel på oss människor egentligen? Varför förlitar vi oss inte på en expert som sitter med uppgifter och kompetenta personer dagligen. Journalister ställer så korkade frågor på pressträffarna ibland att man får sätta på sig skämskudden. Alltså dem sitter ju med detta hela dagarna. Varför ska vi ifrågasätta att stänga ner skolor och samhälle om VÅRT LANDS EXPERTER anser att det inte är rätt metod för vårt land? Du som ifrågasätter är inte expert, dem vet bäst inte vi. Vi ska följa råden dem säger och det tycker jag Kamilla tar upp väldigt bra i sitt inlägg här hur vi ska förhålla oss, – Vad är det vi inte förstår?

Tror ni inte att dem redan vänt på den frågan och talat för och emot, blir så irriterad på detta hat vi ska sprida runt om oss hela tiden. Anders Tegnell ifrågasätts om sin kompetens och han ska avgå och hej och hå. FATTAR VI TRÖGT? Tror ni inte dem också är rädda, tror ni inte dem också vill allas bästa, såklart de vill. Jag är imponerad av honom och dem andra både som just de kompetenta experter dem är och som personer. Anders är saklig, ödmjuk, brusar ej upp och svarar hela tiden på frågor med en karaktär och är proffsig. Jag blir lugn av honom just för att han säger hela tiden detsamma och ändrar sig inte. Skulle dem ändra allt hela tiden i samhället så skulle man ju i stället bli jätteorolig. Vi bor i Sverige inte Italien, inte Kina, inte Spanien. Dem vet vad som fungerar här. Just nu har smittan lite får hårt tag om landet än. Det är ju som de sagt hela tiden att det kommer bli värre nu ett tag men lugna sig mot sommaren. DET ÄR INTE SOMMAR ÄN OK?! Tro inte på sagor, vi måste försöka sansa oss och förlita oss på dem som faktiskt vet. Härda ut och följ de regler de säger så bekämpar vi detta, lägg tid på det istället för att ifrågasätt dem som faktiskt kan och vet.

Han är så söt i detta klippet – Det har faktiskt levererats blommor

ta en nyttig kladdkaka med grannen

Nu lakar svetten i pannan, ja eller något sådant!

Phheew nu har jag pluggat ikapp och lite mer än så faktiskt idag. Måste passa på nu när BQ är hemma och kan ta tösen. Jag har gjort klart 2 av tre delar på uppdrag 1 som ska lämnas in på onsdag. Har därför måndagen som jag tänkt till största biten göra det klart då eftersom BQ är hemma då då det är röd dag. Nu är vi ju dessutom rekommenderade att sitta ute om vi ska ha besök och då således hålla avstånd. Det har väl inte undgått något. Man kan ju ta en fika över varsin häck tillsammans med grannen för en social stund.

Här tänkte jag delge er ett nyttigare recept på kladdkaka

Smal och nyttig kladdkaka

  • 3 st ägg
  • 2,5 dl fruktsocker
  • 1 dl vetemjöl
  • 0,5 tsk bakpulver
  • 0,75 dl kakao
  • 2 tsk vaniljsocker
  • 2 krm salt
  • 250 gram kvarg, t ex kesella
  • smör, eller annat matfett. till formen
  • ströbröd, till formen

Tillagning

  • 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  • 2. Vispa ägg och socker pösigt. Blanda alla torra ingredienser tillsammans i en bunke och de kleggiga i en annan. Vänd sedan ned de torra i äggkesellablandningen.
  • 3. Häll upp smeten i en bröad form med löstagbar kant.
  • 4. Grädda 25 minuter i nedre delen av ugnen.

/ Receptkälla

LÄMNA EN KOMMENTAR

Tro du att det ska funka med egen coronastatus? – Nej!

Jag blir lite frustrerad faktiskt över detta.

Jag blir något frustrerad på mina föräldrar faktiskt. Samt har märkt överlag att det är dem äldre som chansar mest. Min mamma är i risk för hon har hjärtfel, min pappa är i risk som ni vet för han varit sjuk i lungssäck -inflammation och vätska i lungor nu sedan oktober förra året. Han börjar återhämta sig helt nu. Mamma har ju inga problem så annat än att hon tar hjärtspray emellanåt och har haft kärlkramp. De har en granne som är mycket hos dem som har diabetes. Trots detta så vill främst mamma inte inse att hon ska hålla sig hemma. Dem tar även hem folk. Vi blir osams mamma och jag när vi pratar om detta. Hon säger att hon följer råden de säger och spritar sig, tvättar sig och håller avstånd.

Det irriterar mig mest och jag klandrar mig att jag inte bor i samma stad.

Vad ska man göra för att de ska förstå att de ska stanna hemma? De ska som det är nu låta någon annan handla åt dem! Jag grämer mig att jag inte bor i samma stad som dem. Då hade jag handlat åt dem. Min bror som bor i samma stad är själv i riskfaktor av olika anledningar så hans son handlar åt honom. Jag har förstått att det är så att de har slutat lyssna på nyheterna och tror sig intala sig en egen diagnos hur det är. Vad ska man göra, jag kan ju inte bestämma över dem. Men jag blir orolig då mamma åker och handlar i affärerna och hon gör ärenden på samma vis som förr utan att vara rädd att bli smittad. Blir jag smittad så blir jag svarar hon. Jag tror att de är i någon förträgningsstadie fortfarande. Vill absolut inte utlämna min mamma på något vis, hon är världens bästa och jätterädd om pappa och så inget annat sagt med det. Det handlar nog främst om att de orkar inte höra och de tror de gör rätt och försöker intala sig det.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 13_5a74d5c2ddf2b30addcb2144.jpg

Det finns ingen smitta här i alla fall

Men hur ska man få dem att förstå hur illa läget är och hur det kommer bli än värre nu i april främst och även maj? Alltså det är farligt om någon av dem blir smittade och det har jag sagt med. Mamma blir bara arg och säger att jag ska sluta prata om det, usscchh blir orolig för dem. I Oskarshamn finns ingen Corona intalar hon sig, men då jag förklarar att det såklart gör det så blir vi osams. Dock har hon delvis rätt för det är tydligen Kalmar län som har minst coronautbrott i landet just nu – Ingen vårdas på intensivavdelningen just nu Kalmar län. Det är ju då såklart skönt att höra att det än så länge inte är det värsta där. Såklart kommer det ju bli värre även där.

Hur hade ni gjort, griper efter halmstå här hur ska man få dem förstå hur farligt det är ute nu?

Förmodligen fått Corona – fler symptomer

Förmodligen är det fler och fler närmare än som är smittade.

Det kommer närmare och närmare hitåt, det förstår man ju. Pratade med en kompis häromdagen vars hennes man förmodligen haft corona då han haft fler av de symtomer som Corona har. Det har inga test gjort på honom, då han som vi andra råds att vara hemma tills efter 48 h symptomfria dagar. Läser fler och fler sådana blogginlägg nu där fler skriver att de förmodligen har det då de känner igen sig i det som beskrivs som Corona. vad ska man tro om Bellis då t ex? Hon har hostat nu i snart 2½v och hostar då hon anstränger sig. Hon mår ju bra inget om det sagt, så det är ju bra. Vad som tyder på att det INTE är det är ju för då hade utan tvekan BQ och jag också varit sjuka nu.

Möjliga symptom

Halsont

Hosta

Feber

Andningssvårigheter (allvarliga fall)

/ Testa självskattningstestet här

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är untitled-1-5.png

Det är egoistiskt nonchalans

Detta oroar mig mest måste jag säga är att många inte respekterar reglerna som är sagda. FATTAR FOLK TRÖGT? Eller hur ska man tolka det? Antar att de skiter blankt i att kika på Nyheter, läsa tidningar, inte läsa på internet ja allt sådant. För även om man inte tittar på något sådant så har jag extremt svårt att tro att man kan undgå detta med Corona. Är man sjuk och det finns den möjligheten får man skicka andra att köpa det man behöver och så swishar man varandra, eller vad vet ja tar emot pengar från brevinkastet. Allt för att minimera detta.

Det känns väl heller inte så roligt för ens mor och farföräldrar som inte bör lämna hemmen, de får inte träffa sina barn och barnbarn just nu. Valet är fritt, men åter igen ska man respektera det som sägs så måste man ju låta det vara så. Jag tycker också det är fruktansvärt orättvist mot dem, tycker t.o.m synd om de äldre. Jag får ju inte träffa mina föräldrar än på länge förstår jag ju eftersom dem båda är riskgrupp på. Man får träffa dem utomhus på avstånd om man vet att man är 100% frisk.

Härda ut i detta, finns ingen genväg

Kommer vi orka härda ut detta?

Det mesta känns ganska jobbigt, stressande och hopplöst just nu. Dock måste vi orka, kommer vi orka härda ut? Ja, vi får helt enkelt solla på vad vi orkar ta in nu och inte för det är det som gör att vi orkar. Lyssnar vi på allt blir vi snart sjuka av andra anledningar. Prata inte om det om du mår dåligt. Många gillar att älta i det, sluta med det. Mår du bättre då? KNAPPAST!

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 13_5a74d5c2ddf2b30addcb2144.jpg

Vi måste hitta en morot att se fram emot

Vi ska i sommar till G O T L A N D och det är en morot för oss just nu. Har inte viruset stillat sig då så kommer vi i alla fall ha hyrt en stuga som vi kan njuta att vara vid. Komma bort från allt negativt. Man får nog börja G I L L A läget som det är, tror inte vi kan göra så mycket mer än så och använda råden de säger. Man inser ju att det kommer vara en vår med mycket vabbande hit och dit också då de inte ens får vara i skolan om de snorar ens. Det är som det är, ACCEPTERA DET.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 13_5a74d5c2ddf2b30addcb2144.jpg

BQ vabbar inte för jag ska till frissan – NEJ

Jag förstår att jag skrev så det tolkades som BQ måste vabba idag för att jag ska till frissan. Så är det såklart inte!!!, jag var mest ironiskt mot honom egentligen. Förstår ni väl att jag hade ombokat annars, eller hur? BQ vabbar idag för att jag börjar ett nytt uppdrag som jag måste läsa på för idag. För att efter det sedan kunna börja på med frågorna i uppdragen och svara på dem. Det är lättare att kunna vabba samtidigt som man pluggar om jag kunnat läsa på innan utan störning och då således sedan med kött på benen kunna fokusera på frågorna. Då kan man ta paus oftare då och fokusera på en fråga i taget. Idag kommer jag sedan mestadels av dagen att vara instängd på vårt hemmakontor och plugga och BQ sköter vabbningen.

Att jag går till frissan är bara bonus, det är BQ som gett mig frisedel till det och den tiden jag är hos frissan kommer härleda till att jag får plugga ikapp det ikväll istället OK, någon fråga på det? Vi är jättenoga med sådant här. Jag ringde t.o.m CSN igår för att fråga om jag måste anmäla Vabb trots att jag hela tiden pluggar då jag har henne hemma nu.

Detta inlägg är t.o.m tidsinställt, skrev det igår innan jag gick och la mig!

Covid – 19 eller Allergiastma?

Hur ska man ställa sig till detta i coronatider?

När man har ett tryck vid bröstet, det väser när man andas och man blir ansträngd då man rör sig. Man hostar så man kräks och tårar sprutar för man får ta i så mycket att hosta ut så man då kräks och sprutar tårar. Detta hände mig förra våren och när pollenallergin kom. Jag är jätteorolig att detta ska komma igen eftersom jag av bara det vart jättedålig. Det började på jobbet som en vanlig förkylning. När det inte la sig och det gått två veckor och jag fortsatt hosta så jag kräktes. Jag hade torrhosta och när jag pratade vart jag ansträngd. Fick vid flertal tillfällen gå ifrån patienten jag satt med för att gå hosta när hostattackerna kom. Varje gång hostade jag så jag kräktes och tårarna sprutade så smink och allt var en enda röra. jag tappade rösten och pratade väldigt hest och anstängt, patienterna hörde nog knappt vad jag sa för lilla minsta ansträgning hostade jag.

Det fortsatte att öka och jag tappade kontrollen.

När jag en av dagarna på jobbet hostat så mycket så jag hade ont i bröstet åkte jag till akuten och satt där i 3 timmar. Efter 3 timmar tog de in mig och tog tester. Jag hade då utvecklat allergiastma och jag kunde inte kontrollera den själv, eller bli av med den. Jag fick därför en stark dos av kortison i två former. Fick sedan utskrivet allergimedicin som jag har hemma om detta kommer igen. Den starka dosen av kortison gjorde att astman höll sig borta resten av vårsäsongen att jag inte behövde ta mer kortison. Kan tillägga att jag även var hemma i omgångar då för detta för jag då trodde det var influensa.

Symptom vid allergisk astma

Symptom på allergisk astma är bland annat väsande och pipande andning, tryck över bröstet, andfåddhet och en känsla av att det är svårt att andas samt ihållande hosta.

Utveckling av astma är mer sannolikt bland allergiker

Allergisk snuva och allergisk astma är tätt sammankopplade, nästan hälften av alla luftvägsallergiker lider av båda tillstånden, enligt studier. Många människor med hösnuva utvecklar på sikt allergisk astma.

Läs mer om allergi och allergiastma

Var rädd om dig du som är pollenallergiker, Läs mer här

mabra.com – Pollenallergi

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är untitled-1-5.png

Hur ställer man sig till detta dessa tider?

Ja vissa av dessa symtomer har ju covid-19 med, så jag vet inte hur jag ska ställa mig till det om jag får samma i år också. Troligtvis är det allergi jag känner av om det kommer. Man får gå på fler symtom man känner igen från allergin. Man får även ringa 1177, dock verkar det ju omöjligt att komma fram där. Detta stressar mig lite ska jag väl erkänna att jag ska bli orolig och rädd att det är coronasmittad jag blivit då. Det trodde jag ju inte förra våren då jag hade det, det fanns ju ej då liksom. Jag hostade och var jättedålig av allergiastman i 3 veckor och jag redde ut det. Det är så man måste tänka.

Ät lchf så klarar du coronatider

I dag har vi haft en mysdag här hemma

När man har mysdagar hemma bakar man kladdmuffins, recept se nedan. Dem blev helt perfekta, sådär perfekt krispiga på ytan och kladdiga i mitten. Vet ni jag kommer fortsatt uppskatta mitt hem och min vardag. När egentiden kommer så njuter man extra efter en härlig kvalitetsdag med tösen. Imorgon ska mitt uppdrag in, och jag ska börja med 4:e och sista för denna kursen.

Börja äta lchf istället i dessa coronatider

När jag var och handlade ikväll så var det mycket mer urplockat än jag trodde. Det fanns ingen kyckling alls i de tre frysar som brukar ha fullt. Pasta, krossade tomater, ris, där var det bara massa tomma gap. Alltså detta var väl ingen nyhet det har vi väl hört nu ett ex antal gånger, men det är läskigt. Däremot vill jag inte hålla med om att butikerna inte hinner fylla på. Det tyckte jag vårt Willys gjort i alla fall. Vissa produkter, kyldiskar och mejerier var påfyllt precis som vanligt.

Tänk positivt, börja käka LCHF, så behöver ni inte bry er om kolhydrater som pasta, ris, potatis, bröd, då har ni mat så det räcker och blir över även i coronatider. Man kan göra mycket god mat utan att ha det vanliga tillbehören man har till. Försök tänka positivt, det går om man försöker.

RECEPT PÅ KLADDMUFFINS

  • 2 ägg
  • 3 dl socker
  • 1 1/2 dl vetemjöl
  • 2 tsk vaniljsocker
  • 4 msk kakao
  • 1 krm salt
  • 100 g smält matfett
  • ev glass eller sorbet till servering

Sätt ugnen på 225°C.
Rör ihop ägg och socker – vispa ej.
Blanda de torra ingredienserna och rör sedan ner det i äggblandningen.
Rör ner det smälta matfettet. Klicka ner smeten i små muffinsformar.
Grädda i nedre delen av ugnen ca 8-10 minuter.
Starta timer

Till servering: Servera dem ljumma tillsammans med glass eller sorbet, eller kalla till kaffet.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är untitled-1-5.png