Uppmuntran till att utföra idrott!

Här hamna jag i en störtskur på en av mina motionsrundor, snacka om att bara gilla läget!

Hej

Det känns lite märkligt då jag skrollar ner i mitt flöde här på bloggen så är det bara en 3-4 inlägg ner så badar vi och går i sommarkläder. Det är ju inte så länge sedan, men ändå så går tiden. Jag hinner inte blogga som jag brukade göra förut för kvällarna det går i ett då man kommer hem från jobbet och man har hämtat tösen. Det ska eventuellt handlas och så ska man hinna få in träningen också som vi är ihärdiga med. Jag äter heller inte förskolans mat längre för den gick jag faktiskt upp i vikt av och min mage mår dåligt av den. Det är mycket redning och fett i den maten, och det pallar inte min mage helt enkelt. Det blir därför att man gör matlådor till både mig och BQ och vi kör nu efter ➜ Hello Freshs kalorisnåla recept eller maträtter som är under 650 kcal.

Grym tjej med rätt teknik med bollen

Prova på aktiviteter i sportparken

Idag har de varit en utedag med aktiviteter i vår Sport och idrottspark vid badhuset. Man fick prova på exempelvis basket, handboll, skatebord, fotboll m,m. Vi gick såklart dit, man vill ju motivera Bellis att se vad man kan utföra för sport och stötta det då de har aktivitetsdagar för det. Bellis är duktig med slaget och har rätt teknik då hon kastar i väg bollen och det vill vi uppmuntra. Hon visar inte så stort intresse för det än, men vi tycker att hon skulle bli bra både på handboll eller volleyboll för hon har tekniken. Man fick även titta på ponnyuppvisning och agility, vilket såklart uppskattades av en djurtokigtjej. Hon visar intresse för friidrott för det har de testat på i skolan. Det är mina gener på ett sätt för jag var duktig i friidrott och hade också det som intresse, på mig började det mer i mellanstadiet. Bollsport är mer från pappas sida och det ska vi såklart också uppmuntra, vi får helt enkelt se vad hon fastnar för.

Efter det och vi tröttnat på temadagen så åkte vi till en lekpark och hade lite fika där och lekte loss

Gos med pappa och liten fikastund

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund! / Läs nedan !!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

En dimmig morgon och egentid i salongen

Hej

Hur har ni det såhär i slutet av augusti? Vi har haft jättevarm vecka på jobbet, men väldigt kallt på morgonen och på kvällen. När jag cyklar på morgonen har det varit väldigt kallt om de bara benen man haft och det har varit väldigt dimmigt också. En morgon såg jag knappt framför mig vad jag mötte när jag cyklade och då var det bäst att ta det säkra före det osäkra och gå och leda cykeln istället så man inte cyklade in i något eller någon. Då var det bara 7 grader varmt den morgonen. Sedan växlar det kan jag lova och det var minst 20 grader varmare sedan mitt på dagen. Det blir för varmt då att man faktiskt får välja att vara inne mitt på dagen eller leda barnen till skuggan hela tiden. Det är inte ”bara” 27 grader på gården då, det är mycket mer på gården när det trycker på över oss där bland all asfalt och sand.

När man inser värdet av att ta hand om sin kropp

Jag är så peppad på min kost och mina promenader nu och är stenhård med att hålla i att gå raska powerwalks eller jogga varje kväll och det kommer jag fortsätta att hålla i och vågen fortsätter att visa minus. Det känns också roligt då man får höra av andra att det syns också. Det ska bli mer minus, men det får ta den tid den tar och jag är inte stressad då jag inte är missnöjd över min kropp. Det är mer för ett välmående och jag vill ner till min kroppsform jag trivs bäst med. Ingen stress och hets, för sådana gånger har jag märkt att det istället blir bakslag.

Just nu äter vi enligt ➜ Hello Fresh kalorisnåla matkasse, som inte överstiger 650 kalorier. Plus att vi rör på oss mer som jag säger. När man äter mindre kalorier leder det såklart till viktnedgång. Det är inte bara det som är bra med det, det påverkar även blodsockret positivt och man belastar även kroppens värden och organ mindre. Ditt kolesterolvärde blir bättre vilket också leder till att man får en hälsosammare inställning till sin kropp och dess värde. Vi får ut 12 rätter med den Hello Fresh påsen vi väljer, vi har för 4 personer och 3 middagar. Det blir en mindre portion på kvällen och det blir matlådor till oss båda till dagen efter. En av middagarna äter vi inte alls av på kvällen och då får vi också ut 4 portioner av den rätten till matlådor. Därför har vi också märkt att vi sparar undan pengar på det här också med att använda deras matkasse. Det som blir är ju att Bellis äter inte av den här maten för hon ska inte äta mat som man går ner i vikt av utan hon äter mat som alla barn gör och hon växer och mår bra precis som hon ska. Hon får alltid smaka om hon vill av maten, men ja det är ingenting för henne. Vi äter alltid tillsammans ändå och hon njuter av sin mat och vi av våran.

Sista badet för denna sommar

En av dagarna när jag hämtade tösen efter att ha varit en jättevarm dag på jobbet så traskade vi direkt hem och tog med badkläder och valde att gå till Holmen för att svalka oss i vattnet. Där och då kändes det verkligen som att det var nog sista gången som man badar för denna sommar. Sedan finns det väl möjligheter för dem som inte har problem med att bada i svalare (kallare) luft ute. Med det sagt kan det ju fortfarande bli varma dagar i september, men då hoppas jag på mer soliga dagar med hög krispig luft så man kan välja att ha tröja på sig, fast att det är soligt i alla fall. Sådana dagar älskar jag när hösten kommer. Bellis älskade ju såklart att bada och vi tränade också simtagen ännu en gång som vi gjort varje gång när vi badat i sommar. Det börjar sitta mer och mer och jag vill nog säga att det klarar hon galant snart. Vi får träna än mer i badhuset i höst och vinter.

Höstens första vabb har man hunnit med också

Jag har även hunnit med att vabba med tösen första gången för denna höst också. Det var natten till tisdagen som tösen hade väldigt, väldigt och väldigt segt för sig att somna och jag tror att det berodde lite på Furuvik, spänningar kvar efter det och att hon hade sin killkompis L över på måndagen för lek och han gick inte hem förrän halv 9 på kvällen. Det blev lite missuppfattning mellan honom, oss och pappan. Pappan skulle ringa då han skulle hem, men det vi inte visste var att han dissade sin pappa då han ringde för att han skulle hem och tryckte bort samtalet (3 ggr) och jag funderade då på varför pappan aldrig ringde. Jag kontaktade då pappan runt 20 och sa att om det var dags att skicka hem L, fniss. Då visade det sig att pappan stod utanför och väntade vid oss och var lite fin i kanten och ej ville ringa på hos oss. Vet dock inte varför för han borde ju ringt till mig eller BQ och sagt att han ej fick tag i sonen. Eller så skulle han ju ringt på dörren, men det vart väl missuppfattning i allt. Detta blev ju då att vi också fick lite samverkan med i att sonen ej svarade i telefonen,  . Ingen skada skedd och ingen vart surt och det vart mest att vi alla skrattade åt det och vi tyckte att våra barn var lite charmiga för de inte ville skiljas i från varandra. Det ledde då till att tösen hade svårt att varva ner på kvällen och ville inte sova. Jag menar inte på grund av dem utan jag menar att klockan vart lite för mycket när hon väl kom i säng och hon låg och funderade på en massa. När jag väl fått henne att slappna av efter lugnande massage så kom hon ut flera gånger till oss och ville säga en massa grejer. När klockan var över 12 på natten och närmade sig halv 1 så hade hon fortfarande inte somnat. Det ledde då till att jag bestämde mig för att jag fick vara hemma med henne dagen efter och hon fick sova tills hon vaknade och hon sov till tjugo i 10.

Jag fick en egentid en kväll också i veckan och jag var på bio och såg filmen ➜ After Ever Happy, mycket bra film och jag kan varmt rekommendera er att gå se den. Biosalongen var inte fullsatt, men det var en hel del folk i alla fall.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Inför Skolstart – Var smart men lyhörd!

Hej

Nu börjar skolan, för vissa är det bästa stunden efter sommarlovet när allt drar i gång igen och man får träffa sina skolkompisar som man inte träffat på hela sommaren. För vissa barn är det tyvärr förknippat med ångest och de måste försöka hantera sin vardag igen att vara i skolan som de inte vill vara i. Skolklimatet har blivit mycket tuffare idag än det var när man själv gick i skolan. Det märker man bara man hämtar och lämnar på skolan vilken hårdhänt lek, vilka fula ord de använder och vilket högljutt och tufft klimat de måste tampas med. Som mamma är det alltid en oro som finns där att något ska påverka våran tös som gör att hon kommer ha jobbiga dagar i skolan

Inför skolstart, vad behöver man?!

Det är ändå trots allt obligatoriskt att gå i skola och för att hjälpa barnen så får man pusha dem så mycket man kan hemma. Händer något tar man upp det med skolan direkt, det är det man kan göra. För att prata om annat inför skolstart så är det vissa saker man kanske måste se över vad som behövs inför skolstarten. Barnen växer mer på sommaren också och det har vi märkt varje sommar att kläderna helt plötsligt är för korta i ärmar och ben när hösten kommer.

Vad kan man tänkas behöva inför skolstart?!

Ge inte för mycket utrymme, var ett steg före!

När man börjar efter sommaren varierar ju oftast vädret och det kan bli både varma och kalla dagar. Därför är det bra att vara förberedd på det och gardera sig. Smart är att handla höst och vinterkläder på sommaren på webshoppar för de brukar faktiskt vara på REA då på de dyrare märkeskläderna. Dock kan det vara fjolårets modell eller färg, men vad spelar det för roll?! Känns kanske mindre roligt att köpa vinterkläder på sommaren och lägga pengar på det då. Jag gjorde så en sommar och sparade minst 1000kr på det. Numera får jag inte välja längre, hon är väldigt bestämd på sin smak och går inte med på det jag tycker många gånger. Jag har också märkt att vi många gånger har inte lika smak, så det krockar emellanåt.

Man måste som föräldrar också vara lyhörd, men tänka mer genomtänkt då man lyssnar på sitt barns önskemål och ge fler men mindre alternativ. Ja det låter kanske märkligt, jag menar att man visar några alternativ som barnen får välja på som man vet brukar vara det som går hem. Barnet ska inte själv få sitta och skrolla och leta massa utbud, då barnen också byter favoritfärg och stil ofta. Bellis hade exempelvis gul ett tag som favoritfärg och då var det dags att köpa fleecefodrade galonkläder. Jag ansåg att vi skulle köpa en mer basfärg eller färg som hon alltid gillat. Jag gick tillslut med på gul för hon var så övertygande om att det var det hon ville ha. Hon älskade sina gula kläder tills efter ett tag och efter det vägrade hon sedan sätta på dem. Det var då dyra jättebra kläder som bara låg här hemma.

Bellis snygga fleecefodrade regnjacka är från Lindex, ryggsäcken är från Intersport, stövlarna är från Bagheera och fleecebyxorna Kappahl

Barn som är så stora som Bellis är inte som barn på förskola. Är man bestämd hemma och de ska ha kläderna på sig trots motvilja så klär de inte på sig dem i skolan sedan. I skolan är det ingen vuxen som propsar på det, kläder de inte på sig får de också var utan. Pedagogerna säger till vilka kläder som gäller ute och kan ta upp det i klassrummet eller på fritis och kan även säga till igen ute i korridoren, men sedan är det barnets ansvar. Färgerna som sticker ut lite mer brukar de snabbt tröttna på och då är väl exempelvis gul, orange, knallgrön sådan färg. Jag menar såklart inte att det måste vara så, det är också jättefina färger och fint både på tjej och kille Ta heller inte ryggsäckar med exempelvis frost, Greta gris eller så på, de tröttnar på karaktärerna. Bästa tipset är att skaffa en ryggsäck ni kan trycka namnet på. Det finns snygga från ➜ Rofa Design. Vi brukar köpa en ny ryggsäck varje nytt läsår just för att det ska bli extra speciellt när man startar nytt läsår, det fick jag och syrran som barn varje ny skolstart. Vår tös börjar 3:an nu, tänk så stor hon blivit.

Sammanfattningsvis av mina tips

  • Välj en basfärg eller en neutral färg som ni vet barnet gillar längre stunder
  • Skaffa inte tillfälliga favoriter på kläder, saker inför skolan, barn tröttnar snabbt
  • Skaffa en ryggsäck med personligt namn eller text, eller en som är mer neutral
  • Låt barnet välja mellan exempelvis 3 alternativ du valt ut, då blir det som ni båda tycker
  • Välj inte tillfällig favoritfärg på ytterkläder, det kan bli både hiss eller diss och dyrt
  • Shoppa kläder på sommaren, du kommer spara pengar inför höst och vintersäsongen
  • Tänk kvalité och läs på just om ytterkläder, de ska hålla en eller två säsonger

➤ Hur ser det ut för er, vad behöver ni köpa inför skolstart?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Nu börjar man packa ihop för semesterväskan!

Bellis och mamma på väg till jobbet med bussen, samt fina gåvor från barnen!

Hej

Jag vill börja med att säga TREVLIG MIDSOMMAR på er . Hoppas att ni ska ha den bästa midsommaren och så verkar det ju också bli eftersom att vädret är på den allra bästa sidan också, vilket är stora pluset. Vi ska börja göra midsommarmaten nu och BQ och Bellis är och handlar det sista vi behöver. I eftermiddag sedan ska vi gå ner till Holmen och fira lite midsommar och dans kring stången där. Den här veckan har vi haft både avslutningsfest med jobbet och har även fått många fina gåvor av föräldrarna. På avslutningsfesten vann vår avdelning och det team som jag var med i festens tävling och då vann vi den fina pokalen att ha i vårt fikarum på jobbet. Bellis fick även turen att vara med på vår midsommarfest på jobbet och dansa kring stången och jordgubbar och glass.

Sista dagarna och veckan innan semester

Nu märks det verkligen att det är tajm för semester både på barnantal, barnens tålamod och att man själv börjar bli trött. Den här veckan har satt sina prövningar både på ens kropp och knopp kan man säga. Barnen är väldigt trötta och man får tänka mycket på hur man hanterar situationer på olika sätt vilket också är ett sätt att få erfarenheter. Den här veckan har även Bellis varit med mig 2 hela dagar på jobbet då hon också varit jättetrött på sitt sommarfritis. Det gick också toppenbra att ha med henne, hon tyckte det var jättekul och hon var ju också till väldigt stor hjälp. Vår vikarie som vi haft nu under 5 veckor är ju också en kompis till Bellis mamma, så hon tog också med sin dotter då en av dagarna. De lekte och lekte kan man säga. Bellis ville inte ens följa med mamma då jag skulle på rast

Barnen tyckte ju också det var kul då en större tjej kom och hälsade på, så det kommer bli fler gånger att hon får följa med. Bellis sa typ- Va ska vi åka hem nu?!, slutar du nu mamma? och då hade vi varit där i 8 timmar, fniss

Sommaren är till för att bada och sola

Det har även hunnit med att ta sig ett morgondopp nu på morgonen och så startade vi vår midsommar med. Bellis skulle nog kunna bada ett helt dygn i 24 h om hon fick, hon tröttnar verkligen inte på det. Man får nästan bli arg för att vi ska åka därifrån. Idag följde hon snabbt med för det var inte så varmt i vattnet som hon trodde. Det ska ju bli fint väder nu vad det verkar och BQ börjar sin semester idag. Jag jobbar 1½ vecka till och då får man också njuta av helgerna tillsammans. Samt de dagarna jag öppnar kan man ju då också åka ta sig ett eftermiddags dopp tillsammans. Det kommer nog vara det bästa också med tanke på att vi har megahett på vår gård på jobbet, jag orkar inte gassa lite mycket i solen då. Jag tar den solen jag får.

Bellis är en brun liten pepparkaka, hon blir brun direkt.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

⇘ LÄS TEXTEN UNDER HÄR  ⇙

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Sommarfräscht och en ny park att gilla

Hej

Lördagen bjöd på mestadels aktiviteter för tösen, men även lite egentid unnat för mig med att göra om mina naglar i sommarfräscht turkos. Naglarna har hållit i 4 veckor men i fredags kväll slog jag i fingret så att jag slog bort förstärkningen på ena långfingret. Ingen fara, det lagades ju i går igen. Bellis ville att jag skulle ha gula naglar, men jag har svårt att se mig själv i gula naglar faktiskt. För att inte gå på den rosa och beige linjen igen valde jag istället färgstarkt och turkost. Möjligtvis kommer jag att trötna snabbare då jag brukar kunna göra det, men nu kändes det snyggt. Vi hittade även på en ny lekpark att leka i som var en mysig stund och tripp på eftermiddagen in mot kvällningen. Det var både linbana, stor klätterställning, gungor, rutschkanor och olika lekmöjligheter. Det var nyligen omgjort där också, så för oss var det som en helt ny lekpark.

Sommarfräscht i turkost och en ny park att gilla

Direkt efter jobbet i fredags åkte vi till grannkommun för att Bellis skulle klippa sig där. Det fanns inga tider förrän i augusti här och Bellis behövde verkligen klippa sitt hår, därav grannkommun. Hon får så tjockt och fluffigt hår om man väntar för länge. Som ni ser här på bilderna är hon nyklippt och så fin i håret. Bellis trivdes verkligen i frisörstolen och jag tycker att hon aldrig varit så fin i håret som hon blev den här gången så tror faktiskt att det blir där nästa gång också. Tar trots allt bara 10-12 min att åka dit. Dessutom var de nästan 200kr billigare också. Sedan vet jag inte om man räknar in bränslet om det blir billigare i slutändan om man ska tänka ren vinst och förlust och ekonomi.

I går var Bellis även på 6-års kalas samt i badhuset med BQ. Hon älskar verkligen vatten, lek och bad. Hon skulle nog kunna bada varje dag om hon fick och kunde. På kvällen tog vi oss till en ny lekpark här i stan och det var verkligen ny och fräsch. Märkligt att man inte vetat om den innan kan jag tycka vi som är i väg på lekplatser av och till.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

⇘ LÄS TEXTEN UNDER HÄR  ⇙

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.