Dags för rätta rutinerna igen?

Hej.

Tack alla som skrev till mig igår och peppade mig. Ni är även fler som undrar hur det gick på min muntliga examinationen igår. Det gick toppenbra, ångesten jag kände innan och den press jag haft i två dagar rann av mig nästan direkt då jag insåg att jag kunde svara på allt hon krävde. Jag kommer dock inte att sätta en muntlig på kvällstid igen för det var jobbigt att ha den väntan hela dagen framför sig. Det gjorde jag ju förvisso för att BQ skulle kommit hem från jobbet så jag kunde vara själv hemma. Jag fick det betyget jag ville också, JIPIEE

Kommit in i en ond cirkel, kanske dags med rätta rutinerna igen

Svårt att sova vissa nätter. Vet inte vilken ond cirkel jag kommit in i. Har inte haft problem med det innan. Har nästan alltid somnat direkt då jag lägger mig på kudden. BQ i stället han är sådan, han lägger sig direkt och sedan Zzzzzzz. Det låter jätteskönt såklart men det kan ju också stressa för man själv aldrig somnar. Igår gick jag upp och satt mig igen i soffan och feja vid bloggen. Klockan halv 2 började jag känna mig trött, då gick jag och la mig och tänkte att hoppas att jag somnar. Minns ej mer än det för tydligen somnade jag direkt. Bellis gav mig sedan sovmorgon till halv nio, det tackar jag för. Man kommer väl in i onda cirklar på sommaren kanske. Samt man gör inte lika mycket på samma vis och det är ljusare ute. Vi hänger upp filtar i tösens rum så det blir svart där inne, hon skulle inte heller somna annars i tid.

Har ni något bra tips på hur man kommer ner i varv på kvällen?

O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig LÄS HÄR, det löser vi på mindre än 1 sekund!

✓ Du behöver bara läsa en gång, till nästa gång vet du.

Livets påse får annan vändning!

Hej.

Vädret har verkligen varierat idag och Bellis och jag hamnade i värsta regnskuren när vi skulle in på gallerian en sväng. Efter det sedan var det uppehåll och vi gick och matade änderna som hon pratat om hela dagen att hon ville göra. Sött egentligen, hon älskar verkligen ALLA djur. Vi matade dem med havregryn. På tal om shopping så hoppade ju även lite mer kläder, ett par byxor Multifärgad Dragsko Blommig Boho Byxa. De var också från Shein och dessa vart jag nöjd med. Toppensköna och bra kvalité, gör sig snygga tillsammans med en T-Shirt i stoppad då byxorna har hög midja. Tishan är också från Shein, älskar budskapet på tröjan Enkel T-Shirt med tryck. Sista grejen var en blus från Vero Moda 3/4 ärmad blus. Den kan man ha både till jeans och som annat exempel till min rosa plisserade kjol.

Ibland får livets påse annan vändning!

Jag cykla och handla idag och då körde min kompis förbi, vi hann precis se varandra. När jag gick dagens 1h långa powerwalk så messa jag henne och frågade hur det var för vi har inte hörts av på ett tag. Fick ju då förklarat varför. Jag kände på mig att det var något, man får den känslan ibland. Hon ringde då upp mig och vi pratade i över 1h i telefonen. Jag vill inte gå in på något såklart, men ibland är livet tufft och man måste genomgå tuffa perioder i sitt liv. Känns bra att kunna stötta varandra och vara den som är lyssnaren ibland också.

Mirre klumpigast i stan, pinsamt!

Hej.

God förmiddag på er, här tar jag lite paus och har en picknick på balkongen. Det är också dagens tema på #fixitlmk i vår facebookgrupp Länka Med Kärlek . Vill ni vara med och delta och vinna pris så är det bara att ansöka om medlemskap. Visst ser det onekligen lite mysigt ut att fika för sig själv på balkongen och skingra tankarna från studierna.

Mirre klumpigast i stan, pinsamt.

Jag är nog den mest klumpigaste i stan, alltid gör jag illa mig på något sätt eller något går sönder. Jag är faktiskt inte förvånad över det längre utan jag tänker mer att – Jaha då kan vi beta av det från listan också då, vad blir nästa grej? Igår när Bellis somnat gick BQ och jag ut för att tömma ur poolen från dagens bad. Det är ju en relativt stor pool och vi kan ju därför då inte tömma ut allt vatten på ett och samma ställe, då dränker vi ju gräset där. Vi drog därför ur pluggen för att tömma ur 1/3 del sedan lyckades vi flytta den lite för att kunna hälla ut mer vatten på ett annat ställe. Vi skulle sedan häva upp bassängen och tömma ur det sista, bassängen var fortsatt rätt tung och BQ hävde ju mest, men jag hjälpte till. Jag gjorde då något med foten och vred den fel och det knäppte till i foten. Igår kväll gjorde det bara ondare och ondare och igår när jag skulle sova hade jag rejält ont, SUCK !!!!!!

Det känns väl något bättre idag, men det gör riktigt ont än och det är så otroligt korkat. Vet inte ens om vi hade behövt bry oss om att det var på ett ställe vi tömde ur bassängen, men vet inte om föreningen skulle tycka det är så bra att tömma ur typ 100 liten vatten på en och samma plätt. De tycker väl inte ens om att vi fyllde upp bassängen. Det finns väl regler på mängd vatten kanske. Jag frågade förvisso hyresvärden förra sommaren och han sa att det är klart hon ska bada!

Nu måste denna Mirrefröken plugga vidare och ömka över sin värk i foten. BQ och Bellis är i grannstaden 3½ mil bort på ett ställe som heter Säterdalen. Toppenmysigt ställe som har fler lekparker, ett stort matställe, en fäbod där de säljer våfflor och fika och man kan klappa vanliga lantdjur. Jag har fått fler bilder skickade till mig redan och de ser ut att ha det så härligt, snyft saknar dem.

Misstänkte faktiskt covid-19!

HEJ.

Nu är jag nöjd, vi har en toppenglad tös som är sprudlande lycklig för att vi redan halv nio i morse varit och fyllt upp poolen. Den står nu för att värmas upp. Tråkigt nog finns bara kallt vatten från slangen i källaren. Men jag har redan i omgångar fyllt på en skållhett vatten, så det ska nog gå bada i den efter lunch skulle jag tro. Annars får jag ta med hettvatten från tekokaren och hälla i.

MISSTÄNKTE FAKTISKT COVID-19!

Igår var jag lite orolig att jag fått covid-19. För när jag vaknade igår var jag tröttare än jag la mig natten till igår. Samt vid frukost med Bellis var jag så trött att jag fick gå lägga mig igen. Hade även jättetrött kropp, öm i rygg, ben och det stack liksom i benen. Visste inte vad jag skulle tro. Jag tog en tablett och vilade igen. Efter det sedan släppte det och jag var som vanligt igen, likaså idag. Jag är som vanligt. Såg också på pollenprognosen att det är hög pollenhalt nu. Dessutom klippte de gräset utanför oss hela dagen igår. Igår gick jag och la mig tidigt och det behövdes, samt fick sova till kl 08 i morse. Två nätter innan igår också, så mån, tis och onsdag har jag sovit jättedåligt. En av dagarna somnade jag inte förrän runt halv 3 på natten. Det var natten innan vi skulle gå på Furuvik en hel dag. Där jag hade en blytung ryggsäck på mig hela dagen. Den natten sov jag alltså bara 4 timmar. Min kropp var med andra ord helt slut, eller jag var helt slut och behövde helt enkelt sova. Det är ju lite svårt att kunna göra det också då BQ jobbar och jag måste flänga överallt hela tiden.

Idag är det bara Bellis och jag och vi ska gå ut efter lunch och bada poolen och jag får koppla av i solen. Precis sådan dag jag behöver både för kroppen och för mig själv för jag orkar inte vara överallt.

Powerwalks hälsosammare än man tror

HEJ

Gokväll, denna dag vet jag inte var den tog vägen. Det bara rasslade till så var det kväll. Det är ovanligt då det är söndagar, för jag brukar tycka dem är jättesega. Det blir ju lite så då man har tvättat och pluggat stor del av dagen. Jag har i alla fall hunnit med en rask powerwalk på en timma nu i kväll också och det var toppenskönt och med musik i öronen. Vad föredrar ni för musik? Har ni någon favoritlåt just nu som ni vill dela med er av?

Powerwalks och promenader är så mycket bättre och hälsosammare än man tror

Det tänker man faktiskt inte på hur mycket det verkligen ger. Det är inte bra bara för att hålla vikten eller gå ner vi vikt. Det är även viktigt för kroppshållningen, mage och tarmar och även motverka benskörhet. ”Hälsoliv” tipsar här om åtta saker som gör att man får en inblick i varför det är bra – Åtta saker som händer med din kropp när du promenerar. För mig ger det så mycket för mig själv också. Jagt behöver den egentiden och vill jag ha musik i öronen så får man lyssna på den musiken man vill i lugn och ro för en stund.

Vad hålls ni med egentligen?

HEJ

God förmiddag på er, här är det full fokus på skolarbetet fram tills nu. Jag har t.o.m tisdag på mig, och jag ville göra klart så mycket som möjligt det går i helgen just för att BQ,s semestervecka är slut nu och han jobbar nu 3 v innan det är semester för honom. Jag ville göra klart så jag slipper sitta lika länge om dagarna när jag är själv med henne. Är det fint väder vill man ju göra något tillsammans med henne och så får jag plugga resten då BQ kommit hem från jobbet och de tider som passar om dagarna och det flyter på. Inte så kul att börja med allt på kvällen efter 17 då han kommer hem. Därför har jag valt att sitta mer på helgerna nu och göra klart mycket då. Man får göra allt av de bästa världar som det går.

VAD HÅLLS NI MED EGENTLIGEN?

Flera kanske undrar varför jag inte har henne på fritis några timmar varje dag. Visst det hade jag kunnat. Dock slår de ihop sig med alla skolor nu, de börjades med förra veckan fram tills skolan börjar och det ville vi att hon skulle slippa. Tänker inte gå in mer ingående om det med respekt för Bellis. Hon skulle inte må bra av det helt enkelt. Hon mår bra av rutiner och trygghet av de fröknar hon känner.

Funderar lite på vad tösen och jag kan hitta på om dagarna eftersom det är lite sisdådär med vädret och man ska inte göra så mycket inneaktiviteter med folksamlingar. Djurparken skulle vi absolut kunna åka till igen någon dag hon och jag, men bara vara utomhus.

Vad fördriver ni tiden med med barnen på sommarlovet?

Sommarlov, sommar sommar Sommarlov!

Är er hud också lite sommarkaos?

Hej

Godmorgon på er, inge sol inte alls! Men jag tänker i alla fall ha klänning på mig idag. Tänkte använda denna klänning, det är en långklänning med lång ärm och det passar ju just därför finfint idag. Har inte använt den mer än en gång innan just för att det varit regn eller varmare väder.Vi ska ju på bröllopsfika idag och då lär man ju klä sig lite fint i alla fall.

Denna tid på året tycker jag alltid att min hud är av sämre kvalité, fler som känner igen sig?

På vintern är jag förvisso torr och då är det sämre av annat slag. Jag tycker att min hud inte råddar med helt i fukt och värme om vartannat. Nu är det ju också kallare än normalt och det ska huden också kunna anpassa sig till. Jag sökte mig fram och hittade här på Skincity som här tar upp om just problem man kan ha vid sommarhuden. Med högre temperaturer och ökad luftfuktighet, i kombination med härliga (men även uttorkande) stunder av sol och bad, hamnar talgproduktionen ofta i obalans. Resultatet kan bli en sommarhud som upplevs både oljig och blank. Detta kan du råda bot på redan i badrummet, men med fördel även stoppa direkt på plats under ditt parasoll. Rengör! Återfukta! Skydda! Dämpa! Förbättra!

Dämpa! Trots ett gediget förarbete kan blankheten komma som en oönskad gäst efterhand. Med en vattenbaserad, punktbehandlande gel i handväskan står du dock redo. Återfukta! Även under denna period behöver du tillföra fukt – men inte för den skull fett. Återfukta huden med en lätt dagcreme. – Läs vidare på deras sida där de även tipsar om de produkter dem tycker är bra / Skincity 5 tips mot sommarhuden

Kurera tar även upp mer tips hur man tar hand om just sommarhuden utan make up

1. Tillför mycket fukt och ser till att ha produkter med mycket antioxidanter i.
2. En solskyddsprodukt med högt UV-skydd är mycket viktigt. Det finns solskydd som fungerar som både fuktgivande dagcrème, antioxidantkälla och UV-skydd i en och samma crème, med solskyddsfaktor 30.
3. Det är också bra att göra en peeling ett par gånger i veckan, gärna med en fuktgivande ansiktsmask efteråt.

/ Ta hand om sommarhuden

Sommar, sommar, sommar!

Godmorgon på er, ytterligare en härlig sommardag, så härligt.

Jag är något bättre i ryggen idag och jag kan gå rakt vilket är skönt såklart. Slipper känna mig som jag går som TANT AGDA 90 år eller något. Inget sagt med det tant Agda 90 år kan vara jättepigg. Syftet är att vi ska åka till Lillsjön och bada. Jag kan inte bada för jag fick mens igår och jag kan inte bada för att jag har ont i ryggen. Jag kan heller inte sola för jag kan inte ligga ner, men ändå ska jag följa med. Både BQ och Bellis ser ut som två ledsna hundvalpar och vill att jag ska följa med. Så visst jag kan följa med som avkoppling och sitta där och resa mig upp och gå runt lite när det gör för ont att sitta. Har mutat dem med att de får köpa med en chailatte till mig, ja eller nåt, skoja såklart bara.

Nu när det är såhär varmt så måste man dricka vatten och det räcker inte med bara vatten, man behöver vätskeersättning också som balanserar vätskan och salten i kroppen. Tänkte därför ge er recept på egen vätskeersättning man kan göra

Gör egen vätskeersättning

Uttorkad? Då är det bra att dricka vätskeersättning, som snabbt reglerar både vätske- och salthalten i kroppen. 

  • 1 liter vatten
  • 1/2 tsk salt (ej örtsalt)
  • 6 tsk socker eller druvsocker

Koka upp vätskan och låt den svalna relativt snabbt, förvara den sen i kylskåp. Vätskeersättningen för barn ska smaka tårar, inte saltare än så. Smaksätt gärna vätskeersättningen för vuxna med exempelvis citron. Vätskeersättning för barn kan smaksättas med två teskedar koncentrerad fruktjuice eller saft. Då smakar den bättre och blir lättare att dricka.

Har du barn under ett år? Då är det säkrare att ge vätskeersättning från affär eller apotek, för att undvika risken för högt saltintag vid feldosering.

/ Receptkälla

Ska man behöva vara orolig?

Varför saktar du in bakom mig för?

Haft en konstig dag på flera plan idag, båda har smärtat lite kan man väl säga på något sätt. Ikväll då tösen lagt sig och det blev svalare ute runt 20 på kvällen så tog jag mig en rask powerwalk. Broarna runt, den tar lite över en timma ungefär. Så kom jag till ett område som heter Koppardalen och då körde en mindre silvergrå bil efter mig. Den sakta in och körde jättesakta. De höll sig sakta bakom mig och körde förbi jättesakta. Sedan stannade de bara bilen och jag gick förbi dem. Då startade de bilen igen och körde sakta bakom mig. När jag vände mig om så stannade de bilen igen. Jag fortsatte att gå och ringde då upp BQ. Då började bilen köra igen efter mig, lika sakta bakom mig som tidigare. Efter ett tag dök en joggande kille upp som jag mött långt tidigare som också joggat broarna runt och då såg jag sedan att den gråa bilen körde iväg. Vet inte alls vad det där var för något. De kanske letade efter en adress, de kanske tänkt råna mig eller något eller så ville de bara skrämmas. De kanske rekade något inbrott eller så var det helt enkelt ingenting. Jag får aldrig veta, så bara lägga åt handlingarna.

Vad var den andra grejen då, som smärtade!?

Andra smärtande grejen var att jag sulade in två av mina naglar på vänster hand hårt då jag städade idag. Jisses vad ont det gjorde och faktiskt fortsatt gör. Nageln på ena fingret lossade då och är nu lös och glappar. Alltså lösnageln har lossat från sitt fäste nertill. Ja ni ser ju på bilden. Hoppas inte att min äkta nagel har tagit stryk. Ska dit på onsdag morgon. Hon hade ingen tid imorgon. Hon hade tid för att bara laga nagel, men jag tänker att om jag ändå ska dit för att göra en nagel vill jag ju göra om alla. Jag hade ändå tid för det nästa vecka. Jag har i alla fall bestämt mig för hur dem ska göras denna gången. Det kommer bli mer neutrala och ljust denna gången. Ni får se på onsdag helt enkelt.

Hade ni lagat den nageln bara?, samt hurdan känsla hade ni fått av det jag skrev om bilen?

Vem tror du att du är egentligen?

Lika som bär både till ytan och till personlighet, idag matchar vi med prickiga klänningar, på PRICKEN lika!

Har du gener och personligheten från dina föräldrar?

Just nu läser jag kursen Lärande och utveckling. Där tar vi upp begrepp som arv, gener och hur vi skapats. Det är intressant egentligen hur det kan vara. Bellis är väldigt lik mig som barn och även till utseendet. Hon har även flera sidor som jag märker mer och mer som jag minns sedan jag var liten. Hon ÄLSKAR verkligen djur och det gjorde och gör jag också. Just det brinnande djurintresset hon har, hade jag med och det är så gulligt att se. Jag har inte ärvt så mycket likheter med mina föräldrar. Vi har inte samma gener eller personligheter. Men Bellis då är en kopia av mig, vilket då är kul. Just att man blir som man ungås också för att bli den man är. Samhället och miljön skapar den man är till lika stor del som arv och gener gör.

Jag flyttade ju hemifrån som 19 – åring till Stockholm närmare bestämt till Lidingö, där jag började jobba som barnflicka. Där fick jag som ung direkt lära mig ta ansvar för två barn då jag vart barnflicka till en familj med högt uppsatta föräldrar som jobbade till sena kvällen. Tänk jag hade barnen mer än vad de själva hade. Jag började tillsammans med det att även jobba som barnskötare på en montessoriförskola också. Ena barnet som var då 4 år gick på den förskolan. Det ingick i min barnflicktjänst att jag skulle jobba på förskolan också. Tänk vem jag hade varit idag om jag inte gjort det jag gjort. Det är spännande att tänka på. Vi är formbara och vi kommer ändras genom åren.

Hur formades ni fram?, har ni gener från era föräldrar eller syskon och tycker ni att samhället skapat er till den ni är?