Varför säger du så när det var mens?

Sa när jag hade ägglossning senast inte mensen ?.

Godmorgon på er, här har jag suttit nu sedan jag lämnade tösen i ett par timmar och skrivit klart del 2 av 3 av uppdraget i denna veckas kurs. Sista delen ska göras klart och lämnas in på måndag och vet redan vad jag ska skriva om där. Nu har jag lite fritt tills jag ska hämta tösen. Hämtar henne redan kl 13 idag. Gör så då jag tycker jag hinner och bara bra för henne att inte behöva vara så långa dagar hela tiden.

Sitter och väntar på att mödravårdscentralen ska ringa nu. Var ju där i onsdags och tog cellprov. Hon frågade då när jag hade mens senast, men fick då hjärnsläpp och sa när jag hade ägglossning senast. Måste därför ringa upp dem så att de korrigerar till rätt datum i anteckningen. Lite nervös att det inte ska hinna gå att ändra i tid. Kom på det i går kväll att jag sa fel. Vet inte om det har betydelse för när de läser av cellprovet?, Tänker som så om det har med hormoner och så att göra?!. Man vill ju inte att något ska bli felaktigt för jag sa fel.

I eftermiddag ska eventuellt min kompis Erica och hennes söner komma och hälsa på och vi ses utanför i vår lekpark är det tänkt i alla fall. Värsta lyxen jag har, för igår träffades jag med min andra kompis Madde och hennes två döttrar istället.

Medans jag skriver detta inlägg så ringer dem upp från mödravårdscentralen. Jag berättar att jag sagt fel och dem sa att det det hade inte så stor betydelse, att det har lite med cellbilden att göra, men att resultatet blir detsamma i alla fall. Bra, då kan jag släppa det så här långt i alla fall då, resten får vi veta sedan, inget jag tänker tänka mer på nu.

FÖR NU ÄR DET FREDAG,

Vad ska ni göra för middag ikväll, ge mig tips, jag har inga ideér just nu.

Ska denna sommar få förstöra allt?

I år har nog inte ordet HEMESTER varit mer tydligt än vad det kan bli. Jag tänker som så att vi måste se alla fördelar med det. Många gånger tänker man ju att man måste resa bort göra så mycket. SAMT JAJAMÄN det är underbart det vill jag också denna sommar. Denna sommar är det ju trots allt rådet att stanna hemma och att man ska inte resa om man nödvändigtvis måste. Man uppskattar nog inte det man har på samma vis. Det är ju många som reser till ens stad och utforskar. Har man själv verkligen sett allt fint i den staden man bor i? Kanske en tripp till grannstaden och sätta sig på behörigt avstånd från andra och ta med en god picknick och bara njuta av stunden. VARFÖR gör man inte sådant oftare.

Du sparar ju in pengar då du hemestrar så varför inte unna dig lite lyxigare råvaror och njut av en extra god middag och gör det romantiskt bara du och din partner. Ta vara på egentiden extra mycket denna tiden. Är du själv, partnern jobbar och barnen på skolan. Ta bilen eller cykeln och njut av kusten eller vattnet om du har möjlighet. Sitt där ett par timmar och andas in den och bara sitt eller ligg där på en filt och bara vara du. Det är ytters sällen man får den tiden då man semestrar för då ska man göra så mycket hela tiden.

Ta några småtripper och kika in de lokala hembygdsgårdarna eller åk till ett café nära dig du aldrig besökt. Vem vet du kanske känner av semesterkänsla bara cykelväg ifrån dig.

Ta dig tid att koppla av och uppskatta denna sommar som låter dig HEMESTRA

MISSA EJ ATT FÖLJA MIG PÅ DESSA SÄTT!!!!!!!!!!

FIFFIGT OCH BRA

För er som bloggar på nouw, se nedan

——————–> FÖLJ PÅ NOUW (trots att det är wpblogg) <———————-

För er som vill följa utanför nouw se nedan

——————-> Följ mig via bloglovin <———————-

Är söndag en ångestladdad dag!?

St Annas Skärgård, en stunds avkoppling
Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 111.png

Söndagen är ganska platt och tråkig

Sedärja nu är det söndag, SNARK! trökigaste dagen på hela veckan om du frågar mig, tycker man tar sig för allt eller ingenting då. Vi har i alla fall fått en del gjort här hemma. Samt haft tvättstuga från 7-11 för att få undan så mycket som möjligt. Nu är tvättkorgen tom, vilket är skönt att starta ny vecka med. BQ och Bellis är och pantar och kör till tidningsåtervinningen, samt ska dammsuga bilen. Jag ska skriva detta blogginlägg, sedan måste jag påbörja uppdraget som jag ska lämna in och göra klart allt imorgon.

Vad brukar ni göra på era söndagar?, vad tycker du om söndagar?

Hur kan vi göra för att söndagen ska bli den bästa dagen?

Ramlade på denna artikel då jag sökte på tips för söndagar och det lät faktiskt realistiskt och något man kanske skulle tänka mer så. Modette skriver tips om hur du kan göra, här är några av dem

Var din bästa vän

Det låter kanske klyschigt men använd söndagen till att ta hand om dig själv. Ta en lång dusch, smörj in dig med en bodylotion, ta ansiktsmask, måla naglarna, ät din favoriträtt och kolla på den filmen du velat se länge. Det är ett bra sätt att koppla av efter en stressig vecka och förbereda sig inför en ny

Använd din tid klokt

Många har av vana att ta det extra lugnt på söndagar, en vana du har med all rätt. Men det är också lätt att man tar meningen ”ta det extra lugnt” lite väl seriöst och inte gör något vettigt under hela dagen.

Förbered inför veckan

Brukar du städa på söndagar? Försök att städa så tidigt som möjligt på dagen så du har hela kvällen till att ta det lugnt och ladda upp inför den nya veckan som du har framför dig.

Läs mer här, Detta borde du göra varje söndag – för att få bästa starten på veckan

var rädd om din snippa

Pengar rullar ut som de ska nu?

Denna dag vet jag inte alls vad den tagit vägen faktiskt, har varit absolut i ett HELA TIDEN. Först på förmiddagen så höll jag på med studierna. Efter det har det varit frissan, massa ärenden på stan. Uscch idag har pengarna rullat iväg måste jag säga. Köpte en större ryggsäck till tösen på Intersport. Riktigt bra ryggsäck med extra fack här och var. Märket på väskan heter Firefly NY jr ryggsäck. Perfekt inför skolstarten i höst, men hon behöver den redan nu. Har klippt mig hos bästa Anna och alltid lika bra, vi kompletterar varandra så bra och kommer fram till snyggast färg. Jag har även hunnit med att städa här hemma, skönt. Har dock väldig värk av ägglossningen, uscch vad vi kvinnor kan ha ont dessa cyklar alltså.

Jätteviktigt att vara rädd om snippan och snuppan.

Ringde faktiskt till gyn idag för att checka då det är dags för cellprov, samt om de kunde kolla så allt är bra eftersom jag har så ont vid ägglossning. De sa att det är fullt normalt och man kan ha väldig fysisk smärta. Mina symptomer lät inte alls som något ”onormalt” Det är om man har mer ihärdig smärta som inte hjälper med värktabletter och som även är när man inte har ägglossning man måste börja kolla upp. Samt om jag börjar bli svullen och öm som jag måste kolla det mer akut. Dem tyckte i alla fall att jag skulle komma till dem för att se vad man kan underlätta för mig då jag har ägglossning. Därför har jag fått remiss och kommer väl få vänta ett tag, men jag finns i alla fall med i deras kösystem. Nästa vecka har jag fått tid för cellprovet, det var dags att kalla mig i aug, men jag sa att jag gärna kunde ta tid redan nu.

Symptom på smärta vid ägglossning

De flesta kvinnor besväras inte av sin ägglossning, men en del känner kraftig smärta i nedre delen av magen och underlivet ca två veckor innan förväntad mens. Hur kraftig smärtan är varierar. Vissa har bara ont en väldigt kort stund, andra i flera dagar

Orsaker till smärta vid ägglossning

Det finns olika anledningar till att det gör ont i magen vid ägglossning. Processen när ägget lossnar från äggstocken kan vara orsaken, liksom sammandragningar hos äggledarna när ägget transport genom dem. Äggstockarna kan också svullna i samband med ägglossning och göra ont.

Läs mer på kry om ägglossning

SpritA ditt paket du får?!

Ska man låta paketet ligga 2-3 dagar i garderoben?

Jag har beställt kläder bl a en sofshelloverall till tösen som hon kan ha på sig då hon åker hem och från skolan. Hon kommer få sitt namn på, så den blir toppen och personlig. Där rekomenderar dem att man förvarar paketet man får 2-3 dagar någonstans innan man öppnar det, sprita paketet och tvätta kläderna. De förklarar det att det är bara för att vara på den säkra sidan. Hmm? hur ska man ta det till sig, hur hade ni kännt? Alternativet är ju då endast att sprita paketet och förvara det typ på balkongen eller så i 2-3 dagar. Tvätta kläderna kan man ju inte göra, för vi lär ju prova om vi kan ha dem, så vet inte alls hur jag ska tänka i detta.

Är ni rädda att prova kläderna ni beställt på nätet, eller avstår ni att beställa kläder just nu? Öppnar ni paket som vanligt eller väntar ni några dagar?

Jag har i alla fall beställt kläder ifrån SHEIN och iELM och då när de skriver sådär så blir man ju lite nojig måste jag säga. Jag har beställt grejer och har inte tänkt i de banor alls innan.

Såhär skrev dem vid min beställningsbekräftelse

” Du kan desinficera paketet när du får det, eller förvara det i 2-3 dagar bara för att vara säker.

Du kan tvätta plaggen efter att du fått dem också innan du bär dem, bara för att vara säker”

Vart står du i hälsokorset ?

Jag hade min nya blus på mig jag köpte för någon månad sedan, kanske var turblusen.

Phhheew muntliga är över, jag har fått betyg och jag är jättenöjd!

Det gick jättebra och jag ska ta detta med mig i framtida yrkeslivet. Såklart kan man inte alltid formulera allting precis rätt, men i slutändan så får man till rätt svar genom att man tänker till, eller så brukar läraren vara juste och ge en liten hint. När man fått hinten brukar man sedan kunna rabbla på och kommer ihåg en massa. Skönt nu kan vi släppa den kursen och nu är nästa kurs Kommunikation, som startar imorgon. Det låter för ögat nu direkt som en rolig kurs. Samt mycket man kan ha med sig i arbetslivet. Jag köper böckerna inte onlineböckerna. Jag behöver bort från skärmen för att hitta full fokus. Som tur var är det inte alla kurser som behöver böcker för då hade det blivit dyrt.

Jag fick lite uppskattning efter på då BQ och Bellis tyckte jag skulle få lite bekräftelse.

För det är just detta jag har läst om, just hur man bemöter andra människor och nu är steg 2 av detta i kursen. Jaja nu är det söndag och nu ska vi njuta av den trots regn och rusk utanför dörren. Det är inte minsta roligt väder idag faktiskt. Det är verkligen trööök måste jag säga. Har ni också regn och rusk? Vi Ska göra någon lunch nu och hoppas att det blir en skön egentid ikväll med någon film eller serie. Eller vaddå hoppas?, det är klart att det blir. Tända lite ljus och ta vara på det man har. Man måste göra sådant mer än man göra många gånger.

Vet ni vad hälsokorset är? Det läste jag om i precis avslutad kurs och det är ganska kul vart man ska placera sig i hälsokorset. Man skulle ta liknelser mellan fler personer och berätta story kring dem.

Jag tog två exempel med en vältränad man i sina bästa år som har stabilt förhållande, tre barn. Chefsroll, högt uppsatt. Har alltid råd att betala alla räkningar. Har ny bil och stor villa med pool. Han dock har inte tid över för egen fritid, han jobbar jämt över och har fler personer under sig han har ansvar över. Han har inte tid till fritidsaktiviteter han behöver med familjen. Han har i alla fall eget gym i källaren som gör att han kan träna när övrig familj har gått och lagt sig.

Nästa person är en ensamstående 2 barnsmamma. Hon jobbar på ett underbetalt jobb, jobbar heltid och har nätt och jämnt råd till alla hyror och räkningar. Hon har ett 7-16 jobb och har därför mer tid med barnen. Har goda vänner hon hinner träffa. 2 dagar i veckan tränar hon på friskis. Hennes räkningar svider alltid i magen när dom ska betalas, men pengarna räcker dock precis till alla utgifter som krävs av henne varje månad.

Vem anser du står högst upp, respektive längst ner i hälsokorset? Vart placerar du dem?

Covid – 19 eller Allergiastma?

Hur ska man ställa sig till detta i coronatider?

När man har ett tryck vid bröstet, det väser när man andas och man blir ansträngd då man rör sig. Man hostar så man kräks och tårar sprutar för man får ta i så mycket att hosta ut så man då kräks och sprutar tårar. Detta hände mig förra våren och när pollenallergin kom. Jag är jätteorolig att detta ska komma igen eftersom jag av bara det vart jättedålig. Det började på jobbet som en vanlig förkylning. När det inte la sig och det gått två veckor och jag fortsatt hosta så jag kräktes. Jag hade torrhosta och när jag pratade vart jag ansträngd. Fick vid flertal tillfällen gå ifrån patienten jag satt med för att gå hosta när hostattackerna kom. Varje gång hostade jag så jag kräktes och tårarna sprutade så smink och allt var en enda röra. jag tappade rösten och pratade väldigt hest och anstängt, patienterna hörde nog knappt vad jag sa för lilla minsta ansträgning hostade jag.

Det fortsatte att öka och jag tappade kontrollen.

När jag en av dagarna på jobbet hostat så mycket så jag hade ont i bröstet åkte jag till akuten och satt där i 3 timmar. Efter 3 timmar tog de in mig och tog tester. Jag hade då utvecklat allergiastma och jag kunde inte kontrollera den själv, eller bli av med den. Jag fick därför en stark dos av kortison i två former. Fick sedan utskrivet allergimedicin som jag har hemma om detta kommer igen. Den starka dosen av kortison gjorde att astman höll sig borta resten av vårsäsongen att jag inte behövde ta mer kortison. Kan tillägga att jag även var hemma i omgångar då för detta för jag då trodde det var influensa.

Symptom vid allergisk astma

Symptom på allergisk astma är bland annat väsande och pipande andning, tryck över bröstet, andfåddhet och en känsla av att det är svårt att andas samt ihållande hosta.

Utveckling av astma är mer sannolikt bland allergiker

Allergisk snuva och allergisk astma är tätt sammankopplade, nästan hälften av alla luftvägsallergiker lider av båda tillstånden, enligt studier. Många människor med hösnuva utvecklar på sikt allergisk astma.

Läs mer om allergi och allergiastma

Var rädd om dig du som är pollenallergiker, Läs mer här

mabra.com – Pollenallergi

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är untitled-1-5.png

Hur ställer man sig till detta dessa tider?

Ja vissa av dessa symtomer har ju covid-19 med, så jag vet inte hur jag ska ställa mig till det om jag får samma i år också. Troligtvis är det allergi jag känner av om det kommer. Man får gå på fler symtom man känner igen från allergin. Man får även ringa 1177, dock verkar det ju omöjligt att komma fram där. Detta stressar mig lite ska jag väl erkänna att jag ska bli orolig och rädd att det är coronasmittad jag blivit då. Det trodde jag ju inte förra våren då jag hade det, det fanns ju ej då liksom. Jag hostade och var jättedålig av allergiastman i 3 veckor och jag redde ut det. Det är så man måste tänka.

Ger våren dig ångest eller energi?

Njuta av det goda för en stund

Det blir väldigt påtagligt med coronaviruset som går. Idag var Bellis halva klass sjuka ungefär. Bellis berättade vilka det var och det var nog 10-12 st som var sjuka för de måste vara hemma för de är förkylda. Hoppas att ingen av dem verkligen är sjuka av corona då får vi hoppas. Jag njöt i alla fall av det härliga vårvädret vi har idag mellan pluggandet och när jag hämtade tösen. Cykla och hämta henne idag och jag frös inte ett dugg. Jag hade t.o.m min nya fina vårjacka på mig.

Knattret från en moped i den ljusa vårkvällen, doften av grusiga gator och koltrastens första trevande melodi. Våren framkallar intensiva lyckorushar hos de flesta av oss – Läs mer här Vårkänslor

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är untitled-1-5.png

Väcker vårkänslor bara positiv energi?

Nej våren väcker inte alls bara positiv energi hos alla människor, det kan bli totalt tvärtom också. Ångest kan skapas då man förväntas vara så glad och sprudlande som man förväntas vara då våren kommer. Det är lättare att gömma ångesten något på hösten och vintern just för man vet att många andra också har perioder där de sitter mycket inne och inte tar fram alla dessa positiva projekt och uteaktiviteter som sommar och vår förväntas av en – Tjejjouren berättar mer om det här – Våren kan ge dig ångest.

Men även om allt känns jobbigt och hopplöst rekommenderar Ellen Gustafsson på tjejjouren att vara mycket utomhus när vårångesten slår till. Den kan lindras av att du sover ordentligt, äter, dricker och rör på kroppen.- Det är också viktigt att inte isolera sig utan vara tillsammans med andra människor. Om du inte mår bra, kan du må ännu sämre av att vara ensam.

Har vi bara fokus på värme?

Solen skiner nu kommer snart våren?!

Vet ni en sak vi ÄLTAR och vi GNATAR och vi TJATAR har ni tänkt på det? Tänker man efter så är det faktiskt så tyvärr. Nu har det varit toppenväder för oss några dagar här och så även idag, solen gassar på. Då säger vi många ohh om ändå våren vore här. Duger det inte ändå? Det är ju vackra dagar ändå och jag är inte så besatt av att det måste vara värme och sommar hela tiden. Jag uppskattar det som är och nu är det VINTER fortfarande, mars klassas som ”vinter” såhär klassar man det som vår

”Om dygnsmedeltemperaturen är över 0,0°C men under 10,0°C kallar vi detta för ett dygn med vårtemperatur. Om detta inträffar sju dygn i följd, säger vi att våren anlände det första av dessa dygn”

/ SMHI

Finns ju inget att fota denna tiden innan våren kommer?!

Det är ofta så man känner och så kan jag också känna. Dock finns det, det massor, man kan montera egna bilder som jag gjorde med solglasögonen ovan. Man kan ha ett tema man följer upp och fotografera ett träd, kvist eller så fram till våren blommat ut den, det kan bli ett kul projekt inte sant?

Jag menar inte att trampa någon på tårna utan jag tycker såhär. Dem som behöver värme för att de mår bättre i kroppen då osv, dem räknas inte in i dem jag tycker gnäller, OK?!

Tröttsamma är vad vi är just nu

Tack för allt stöttande från mitt förra inlägg.

Pappa är nu på medicinavdelning och är inlagd där. Röntgen gjordes rätt sent igår kväll då mamma var där, typ vid 20 tiden, där konstaterades vätska i lungorna. Han har fått vätskedrivande som driver ut vätskan bra och mamma har pratat med pappa som var vid gott mod och mådde bra för övrigt. Mamma ska ringa mig sedan då hon är på besökstiden kl 13 då får jag reda på mer om vad läkare sagt osv. Hoppas nu att de behåller kvar honom tills han blir helt bra och all vätska i lungorna är borta. Mamma kommer strida för det i alla fall.

Älskar denna bilden nedan på oss två, vackra pappa

Vilket otroligt enerverande tjat om Coronaviruset

Alltså vad tröttsamt det är nu allt detta med Coronaviruset, varför ska det vara så otroligt mycket tjat om det? Såklart ska vi få veta allting, det ska uppdateras. Man ska ta det på allvar och jada jada. Dock tycker jag att det hetsas och varför oroar vi oss inte för det som faktiskt vi är utsatta för om man ska se det krasst. Det är större risk att man blir sjuk i vår egna säsongsinfluensa? Skulle den vara lindrig ? Större risk att jag blir påkörd då jag går över gatan efter ha klivit av bussen då jag ska hämta tösen på skolan. Då det kommer trafik från båda håll där i ganska hög fart. Inte sant, det utsätts jag för dagligen dessa två? Jag utsätts inte för coronaviruset varje dag?!!!

Tegnell om virusfallen