Covid – 19 eller Allergiastma?

Hur ska man ställa sig till detta i coronatider?

När man har ett tryck vid bröstet, det väser när man andas och man blir ansträngd då man rör sig. Man hostar så man kräks och tårar sprutar för man får ta i så mycket att hosta ut så man då kräks och sprutar tårar. Detta hände mig förra våren och när pollenallergin kom. Jag är jätteorolig att detta ska komma igen eftersom jag av bara det vart jättedålig. Det började på jobbet som en vanlig förkylning. När det inte la sig och det gått två veckor och jag fortsatt hosta så jag kräktes. Jag hade torrhosta och när jag pratade vart jag ansträngd. Fick vid flertal tillfällen gå ifrån patienten jag satt med för att gå hosta när hostattackerna kom. Varje gång hostade jag så jag kräktes och tårarna sprutade så smink och allt var en enda röra. jag tappade rösten och pratade väldigt hest och anstängt, patienterna hörde nog knappt vad jag sa för lilla minsta ansträgning hostade jag.

Det fortsatte att öka och jag tappade kontrollen.

När jag en av dagarna på jobbet hostat så mycket så jag hade ont i bröstet åkte jag till akuten och satt där i 3 timmar. Efter 3 timmar tog de in mig och tog tester. Jag hade då utvecklat allergiastma och jag kunde inte kontrollera den själv, eller bli av med den. Jag fick därför en stark dos av kortison i två former. Fick sedan utskrivet allergimedicin som jag har hemma om detta kommer igen. Den starka dosen av kortison gjorde att astman höll sig borta resten av vårsäsongen att jag inte behövde ta mer kortison. Kan tillägga att jag även var hemma i omgångar då för detta för jag då trodde det var influensa.

Symptom vid allergisk astma

Symptom på allergisk astma är bland annat väsande och pipande andning, tryck över bröstet, andfåddhet och en känsla av att det är svårt att andas samt ihållande hosta.

Utveckling av astma är mer sannolikt bland allergiker

Allergisk snuva och allergisk astma är tätt sammankopplade, nästan hälften av alla luftvägsallergiker lider av båda tillstånden, enligt studier. Många människor med hösnuva utvecklar på sikt allergisk astma.

Läs mer om allergi och allergiastma

Var rädd om dig du som är pollenallergiker, Läs mer här

mabra.com – Pollenallergi

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är untitled-1-5.png

Hur ställer man sig till detta dessa tider?

Ja vissa av dessa symtomer har ju covid-19 med, så jag vet inte hur jag ska ställa mig till det om jag får samma i år också. Troligtvis är det allergi jag känner av om det kommer. Man får gå på fler symtom man känner igen från allergin. Man får även ringa 1177, dock verkar det ju omöjligt att komma fram där. Detta stressar mig lite ska jag väl erkänna att jag ska bli orolig och rädd att det är coronasmittad jag blivit då. Det trodde jag ju inte förra våren då jag hade det, det fanns ju ej då liksom. Jag hostade och var jättedålig av allergiastman i 3 veckor och jag redde ut det. Det är så man måste tänka.

Förstör inte er vår, låt er få livslust!

När man får en ny känsla av livslust!

Denna helg har BQ och jag fått mycket gjort här hemma, två härliga vårtecken som att röja fint på balkongen och dammsuga bilen. Fick även slängt lite från ett av förråden i källaren & så har vi tvättat undan all tvätt här hemma vi haft. Vi har även fått iväg kläder till klädinsamlingen, vi har kört kartongen och pantat burkar. En effektiv helg som ger en vårkänslor och en annan positiv känsla i detta hets som media kör med nu. Det ger en annan livslust och man mår bra helt enkelt.

Nu blir man jagad av alla bilverksamheter känns det som!

Hur galet söta är inte dessa klänningar ovan Elisa klännig från Pomp DE Lux. Bellis skulle kunna ha vilken som, men det lutar nog åt den orangeröda om jag skulle köpa en. Känner ni igen er denna tiden på året? Nu jagar alla bilverksamheter oss med ljus och lykta känns det som. Vi ska lämna in bilen om nån vecka för stora servicen Katching – Check. Bilen ska även besiktigas – Check. Så fick vi ett brev i fredags från Skoda att vi måste lämna in bilen för någon programuppdatering på bilen och att det ska göras snarast möjligt för säkerhetsskäl. Detta måste göras på en märkesverkstad – Check! Därför får shopping av söta klänningar och annat sådant ligga lite på framtiden för ett tag.

Servar ni alltid bilen på märkesverkstad och hur nya bilar har ni, vilken årsmodell?

Ger våren dig ångest eller energi?

Njuta av det goda för en stund

Det blir väldigt påtagligt med coronaviruset som går. Idag var Bellis halva klass sjuka ungefär. Bellis berättade vilka det var och det var nog 10-12 st som var sjuka för de måste vara hemma för de är förkylda. Hoppas att ingen av dem verkligen är sjuka av corona då får vi hoppas. Jag njöt i alla fall av det härliga vårvädret vi har idag mellan pluggandet och när jag hämtade tösen. Cykla och hämta henne idag och jag frös inte ett dugg. Jag hade t.o.m min nya fina vårjacka på mig.

Knattret från en moped i den ljusa vårkvällen, doften av grusiga gator och koltrastens första trevande melodi. Våren framkallar intensiva lyckorushar hos de flesta av oss – Läs mer här Vårkänslor

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är untitled-1-5.png

Väcker vårkänslor bara positiv energi?

Nej våren väcker inte alls bara positiv energi hos alla människor, det kan bli totalt tvärtom också. Ångest kan skapas då man förväntas vara så glad och sprudlande som man förväntas vara då våren kommer. Det är lättare att gömma ångesten något på hösten och vintern just för man vet att många andra också har perioder där de sitter mycket inne och inte tar fram alla dessa positiva projekt och uteaktiviteter som sommar och vår förväntas av en – Tjejjouren berättar mer om det här – Våren kan ge dig ångest.

Men även om allt känns jobbigt och hopplöst rekommenderar Ellen Gustafsson på tjejjouren att vara mycket utomhus när vårångesten slår till. Den kan lindras av att du sover ordentligt, äter, dricker och rör på kroppen.- Det är också viktigt att inte isolera sig utan vara tillsammans med andra människor. Om du inte mår bra, kan du må ännu sämre av att vara ensam.

Har vi bara fokus på värme?

Solen skiner nu kommer snart våren?!

Vet ni en sak vi ÄLTAR och vi GNATAR och vi TJATAR har ni tänkt på det? Tänker man efter så är det faktiskt så tyvärr. Nu har det varit toppenväder för oss några dagar här och så även idag, solen gassar på. Då säger vi många ohh om ändå våren vore här. Duger det inte ändå? Det är ju vackra dagar ändå och jag är inte så besatt av att det måste vara värme och sommar hela tiden. Jag uppskattar det som är och nu är det VINTER fortfarande, mars klassas som ”vinter” såhär klassar man det som vår

”Om dygnsmedeltemperaturen är över 0,0°C men under 10,0°C kallar vi detta för ett dygn med vårtemperatur. Om detta inträffar sju dygn i följd, säger vi att våren anlände det första av dessa dygn”

/ SMHI

Finns ju inget att fota denna tiden innan våren kommer?!

Det är ofta så man känner och så kan jag också känna. Dock finns det, det massor, man kan montera egna bilder som jag gjorde med solglasögonen ovan. Man kan ha ett tema man följer upp och fotografera ett träd, kvist eller så fram till våren blommat ut den, det kan bli ett kul projekt inte sant?

Jag menar inte att trampa någon på tårna utan jag tycker såhär. Dem som behöver värme för att de mår bättre i kroppen då osv, dem räknas inte in i dem jag tycker gnäller, OK?!

Tröttsamma är vad vi är just nu

Tack för allt stöttande från mitt förra inlägg.

Pappa är nu på medicinavdelning och är inlagd där. Röntgen gjordes rätt sent igår kväll då mamma var där, typ vid 20 tiden, där konstaterades vätska i lungorna. Han har fått vätskedrivande som driver ut vätskan bra och mamma har pratat med pappa som var vid gott mod och mådde bra för övrigt. Mamma ska ringa mig sedan då hon är på besökstiden kl 13 då får jag reda på mer om vad läkare sagt osv. Hoppas nu att de behåller kvar honom tills han blir helt bra och all vätska i lungorna är borta. Mamma kommer strida för det i alla fall.

Älskar denna bilden nedan på oss två, vackra pappa

Vilket otroligt enerverande tjat om Coronaviruset

Alltså vad tröttsamt det är nu allt detta med Coronaviruset, varför ska det vara så otroligt mycket tjat om det? Såklart ska vi få veta allting, det ska uppdateras. Man ska ta det på allvar och jada jada. Dock tycker jag att det hetsas och varför oroar vi oss inte för det som faktiskt vi är utsatta för om man ska se det krasst. Det är större risk att man blir sjuk i vår egna säsongsinfluensa? Skulle den vara lindrig ? Större risk att jag blir påkörd då jag går över gatan efter ha klivit av bussen då jag ska hämta tösen på skolan. Då det kommer trafik från båda håll där i ganska hög fart. Inte sant, det utsätts jag för dagligen dessa två? Jag utsätts inte för coronaviruset varje dag?!!!

Tegnell om virusfallen

Glöm inte bort dig själv

Lite hjärnspöken som besvärar mig – Stress.

Det har varit svårt att plugga dessa två dagar. Just nu har jag lite hjärnspöken som spökar med mig av olika anledningar. Dels är det ju stor del av det som hände pappa, man vart ju jätterädd då – Ville inte sluta krama moffa. Nu mår ju han som tur var mycket bättre, men chocken har ej lagt sig. Sedan är det annat också som gör att ångesten gjort sig påmind på mig nu sedan helgen, så jag är lite off eller vad man säger. Är lite för mycket fokus på att jag ska vara den ”starka” i familjen hela tiden bara för jag är den som är ”rappast” eller vad man ska kalla det. Jag är den som säger som jag tycker om känner och lindar inte in det i bomull. Dock innebär inte det att jag är ”STARK” för det.

Här kan ni läsa kroppsliga signaler kring stress – Stressmottagningen.

Ta vara på egentiden och låt dig unna dig den.

Egentiden är så viktigt och du ska också låta dig få ha den också. Man får alltid dåligt samvete mot något eller någon. Det kan man dock inte ha för du måste sätta din egen hälsa främst. Den är det viktiga dessa gånger.

När du är själv blir det lättare att tänka på varför du gör saker och ting och inte bara fokusera på att få dem gjorda. Med mer egentid kan du bli bättre på att skapa specifika mål och definiera dina syften utan att bli påverkad eller känna dig styrd av andra”.

”Att våga vara själv och känna att du är bekväm med det och klarar av att göra saker och ting på egen hand stärker självförtroendet och ökar självkänslan. Gemenskap är en sak, men att ständigt omge sig med andra människor kan gå till överdrift. Det bottnar i en rädsla för att bli ensam utan dem. Det bottnar också i en rädsla för att konfrontera tankar och känslor som du helst vill blunda för istället för att ta itu med. Våga rannsaka dig själv och sina brister, problem och behov. Att lära sig vara själv och klara saker på egen hand lär dig att minska beroendet av andra människor och deras bekräftelse. Du kommer att upptäcka att dina egna krafter, talanger och värderingar räcker långt.”

/ Smartareliv.se – 5 orsaker till varför egentid är bra

En lugn låt som får mig lugn

Vänner ger dåligt samvete?

Förbereda sig för galna mammor

Jaha nu ska jag alltså stå vid barnloppis hela dagen idag, eller från 10-15. Mammorna brukar vara rätt så galna faktiskt. De river rätt så friskt i kläderna och river runt. Hoppas att man får sålt något, men det ska man väl i allsin dar tro. Vet inte hur ofta man får vika om kläderna i backarna. Roligt är att Erica ska stå också, vi har hyrt två bort tillsammans, så vi får extra kvalitétstid tillsammans.

Såhär ser det ut nu precis i skrivandes stund utanför vårt fönster, V I N T E R ?!

Brukar du få dåligt samvete ofta?

En fd arbetskamrat till mig ansåg att det var bättre att inte ha vänner just för att man måste ha ett samvete för dem hela tiden. Jag frågade henne då om det inte blir långsamt att inte ha bästa vänner. Jag känner att jag skulle inte kunna vara utan mina bästa vänner som jag är så tight med. Erica och jag ska stå på barnloppisen idag, det ska bli tokmysigt. Madde träffar vi i eftermiddag då hon har kalas för sin dotter som fyllt 1 år, lilla Mila. Lyxdag med andra ord.