Mirre – Sweetwords By Mirre

Hej

Trevlig lördag på er och vädret är ju på topp kan man säga. Overklig känsla att man nu går i sommarkläder, dock ska det ju vända igen redan i morgon, men det struntar vi i just nu för stunden. Här ovan ser ni bilder från veckan som jag samlat i hop. Det talar väl lite för vad jag gjort och hur det sett ut hoss oss. För att sammanfatta kan vi väl säga

Pollenallergin är i full gång
Powerwalk varje kväll i strålande sol
Fått lätt irritation i mina hål för örhängena
Nya naglar som jag fick höra var bröllopstema
Första kvällsmiddagen hela familjen på balkongen
Beställning på en byxdress och klänning som levererats

En promenad som ledde oss dit den tyckte !

Jag går ju raska powerwalks alla dagar i veckan utom på fredagar då jag har min ”unnar och vilodag” där jag helt enkelt njuter av det goda. Så gjorde jag i torsdags då således med och då gick jag en lång powerwalk med min kollega A. Vi gick i rask takt och vi pratade på om verkligen allt och det var så underbart. Det var också helt fantastiskt väder den kvällen. Det hade börjat bli lite varmare än de senaste dagarna. Vi sa det båda två att vi hade kunnat gå minst 1 h till, men vi fick till slut ge oss eftersom att man vill inte gå hur sent som helst heller. Vi sa att vi skulle gå en runda och vi gick den delvis men fortsatte bara och gå och gå och vi skrattade efter ett tag och sa att – Men du, vi bara går och tänker du ens på vart vi går, är ju inte där vi tänkt ❥

Viktigt att ha örhängen på hela tiden

Bellis tog ju hål i öronen på påsklovet, det verkar också gå finfint och vi gör rent och fejar som det är sagt att vi ska göra de sex veckor som hon ska ha håltagnings örhängena i. Jag insåg då att jag inte haft i örhängen på ett tag och fick kämpa lite för att få i dem igen. Det gick bra, men det är liiiite irriterat och då sa de på smyckesaffären att jag ska ha i örhängen i hela tiden nu men med hängande örhängen för att det ska på det viset hållas öppet men hållet växer inte igen. Hängörhängen ska man inte ha i på natten bara. Jag ska dock sätta i hängena direkt igen på morgonen. Håltagnings-hål växer igen supersnabbt igen om man inte kontinuerligt har i örhängen.

Jag har även gjort nya naglar och denna gången vart det franskmanikyr med egen touch av blomdesign på ena nagel. Jag tycker att det var snyggt och nagelsalongen sa att det var ett typiskt bröllopstema på mina naglar och i samma veva frågade hon om jag var gift. Vi skrattade båda två åt det när vi tänkte efter att hennes fråga blev lite rolig.

Fick även hem en klädbeställning jag gjort på en byxdress och en sommarklänning. Byxdressen ser ni ovan, den var jättesött. Den sitter dock lite stort i midjan, men det är ok. Det är en perfekt dress att ha på sig i sommar. Kan visa klänningen en annan gång när jag har den på mig.

Nu får man ju som ett extra rum

I veckan som varit när jag jobbat 25% och sjukskriven resten så finns det ju också utrymme till att både vila och få annat gjort. Det går upp och ner med min utmattning och vissa dagar har jag bara krascht hemma och fått sova ett par timmar direkt då jag kommit hem. Vissa dagar har jag haft lite energi och orkat feja hemma då jag kommit hem. När jag är på jobbet så känns det som vanligt men känslorna sköljer över när jag kommer hem. Jag har fått stress och oro i kroppen och har lätt till grått. Vissa dagar är jag som vanligt och har varit glad över att få träffa kollegor och barnen. Barnen på förskolan har också visat mig sådan glädje och ömhet sedan jag kom tillbaka och de har visat att de är så glada över att jag kommit åter.

De dagar som jag fått energi över när jag kommit hem från jobbet så har jag städat och rensat lite här hemma. Det har också varit ett sätt att hantera min utmattning och försökt greppa den också. Jag har blandannat städat och gjort det klart på balkongen. Vi åt vår goda fredagsmiddag där igår och var helt ljuvligt att sätta där tillsammans i solen och njuta av goda maten . Nu har man ett extra rum att njuta vid och Bellis var sprudlande glad att göra sin läxa den här veckan eftersom att man kunde göra den på balkongen.

När värmen kommer såhär som det gjort för oss också och hela landet så har ju också pollen fått sitt grepp om vår natur och det blommar och knoppar överallt. Det är såklart jättevackert och jag njuter över att de hur fint det är när jag är ute på mina powerwalks varje kväll. Med det sagt så har ju också pollenallergin slagit till och för mig innebär det flera droppar, kortisonspray och histamin för att ens kunna gå utanför dörren om dagarna. Om en vecka kommer Bellis ta sin tredje spruta med TBE-Vaccin och de krypen är väl här för fullt också kan jag tänka mig, bläee.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

_{Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.}

✓ HÄR FÖREKOMMER INTE MOBBING

^{Jag väljer att radera olämpliga kommentarer. Här är det god ton som gäller. Det är ingen som vill ha elaka kommentarer. Var mot andra som du själv vill bli behandlad. Det vinner du på i längden. Kom ihåg att ni sparar era ip-nummer och jag tar mig rätten att blockera dem om jag behöver. Visa respekt med och mot varandra, det ska man också kunna kräva!}

När man faktiskt brakar samman

Stress är inget att leka med och heller inget man ska förneka för det blir tillslut ett stort bakslag. Så vart det för mig i torsdags, ett rejält bakslag där kroppen ville säga mig något. Jag har känt en lätt sus av stress ett längre tag på jobbet. I torsdags efter ett jobbigt moment så kände jag gråt i halsen och fick gå undan. – Jag förstår dig sa en kollega och stöttade mig med de orden. När jag sedan samlat mig och skulle fortsätta vid påklädning i hallen så kände jag mig lite mer stressad och nerstämd. När hallsituationen var klar och barnen var ute med de pedagoger som var ute så skulle jag prata med en kollega om grejer för nästa vecka. Då började jag helt plötsligt bara gråta, samt kroppen skakade. Kollegorna flera av dem kom fram och kramade om mig, ohh älskade dem ❥

Efter ett tag så fick jag inte luft kändes det som och jag grät så jag hulka eller hur man ska förklara det. Jag kände mig än mer stressad och jag fick inte till utandningen. Jag försökte men utandningen gick inte, jag fick gå sätta mig i ett av rummen på avdelningen. Ju mer jag försökte ju mindre utandning fick jag till. Jag grät hela tiden också och kände mig stressad. En kollega kom och tog tag i mig bara och sa rakt av – Mirre jag vet att jag är jobbig nu, men vet att det hjälper. Sedan hjälpte hon mig att få till andningen så jag också på det sättet lugnade ner mig. Hon pratade med mig lugnt hela tiden och kramade mig samtidigt som hon också satt framför och visa andningstekniken. Medans hon och jag höll på där så fixade två andra kollegor med att ringa till chefen. Alltså så underbara kollegor och så fina de är, all kärlek till dem. Utan dem hade jag nog bara ramlat i hop på golvet ❥. Jag fick då alltså i den stress som varit panikångest och efteråt var jag som en urvriden trasa och satt kvar med dem och smågrät. Tillslut fick de tag i chefen och jag fick order att åka hem. Chefen och en till ansvarig kom sedan hem till mig för att titta till mig och prata, hur fint är inte det?! De kom med stöttande bra besked och vi pratade om saker som jag såklart inte kan skriva om. Det för att också jag skulle se att de gör allt också för det ska bli bra. På eftermiddagen sedan fick jag sova för jag var verkligen heeeelt slut i kroppen, den kändes öm som jag toktränat. När jag sedan vilat klart hade jag fått flera meddelande från kollegor som skickat hjärtan, frågade hur det var osv. En av dem ringde jag upp och prata med också. Jag blir helt tårögd då jag tänker på dem så fina de är.

De här symptomen på panikångest fick jag

Stress som också ökade snabbt

Kände mig svimfärdig

Blev darrig, såg det tydligt på händerna

Fick svårt att andas

Rädsla att tappa kontrollen

Otröstligt gråt

Ett tryck över bröstet

Svag i kroppen som att ramla omkull, orkade ej stå upp

Går läsa om mer symptom och om ➜ panikångest här

Övertalad att följa med till badhuset

Idag vaknade vi av att snön tämligen VRÄKTE ner och det var stora tunga snöflingor. BQ och Bellis ville att vi skulle åka till ett närliggande badhus för att koppla av. De ville att jag skulle få bubbla bubbelpool och basta, och bara få vara. Jag kände först lite stress och kände bara fly-känsla. Jag valde i alla fall att följa med och det var väldigt avkopplande. De lät mig bara vara och de lekte och träna som bäst de två bara. Hur underbara är inte dem också mina älsklingar ❥ Nu är jag i alla fall ordinerad att vila och bara ta det lugnt för att komma tillbaka igen. Hur länge jag behöver vara hemma, det får kroppen avgöra, men hoppas på att kunna komma tillbaka mot slutet av veckan som kommer.

Jag är alltså inte på topp just nu och detta blogginlägg inger lite stress det också känner jag