Inte covid och bakslag i träningen

Nya naglar med liten touch av höst!

Hej

Nyklippt Mirre

Lite vardagliga rader från mig kanske kan vara roligt att läsa ett. Jag har varit och klippt mig och faktiskt så har jag inte tagit någon bild på håret exakt då när jag kom från frisören. Ni såg det ju här, se bild till höger. Naglarna fick sig en ny design också och den här gången fick de hålla sig kvar så länge som 6 veckor innan jag gjorde om dem. Det relaterade till att jag bröt av 4 stycken, det har aldrig hänt innan. Jag fick förklarat varför och det beror på att nageln under orkar inte hålla uppe förstärkningen hur länge som helst. Ja, med det sagt så är 3-5 veckor det man ska förhålla sig till. För mig blir det då således en gång i månaden vanligtvis jag brukar förhålla mig till. Snygga vart dem och liten touch av H Ö S T. Tänker göra dem än mer höstiga nästa gång och är lite inne på en färg som jag får visa er sedan

Bilder från mina träningsrundor, så vackra vyer!

Bakslaget som alltid blir för mig!

Jag är så i gång med mina joggingturer och raska powerwalks så jag känner mig trött och tränad då jag kommer hem, det är så man vill känna. Dock brukar det alltid bli ett bakslag för mig då jag kommer i gång med motionen och är i härdig med den. Jag blir alltid sjuk då och får börja om lite igen sedan då man återhämtat sig. Fastän denna gången beror det ju på att vi har så stark smitta på mitt jobb, det beror inte på avkylning och träningen. Det är bara lite drygt att man får avstå det nu tills man kan starta i gång igen. Så förkyld som jag är så känns det lite långt borta just nu. Jag har litet mål att jag hoppas att jag kommer ut på en powerwalk på söndag, det hoppas vi på

Det var inte C O V I D den här gången heller som det verkar enligt testet i alla fall trots att föräldrar och personal på min förskola och avdelning har fått det.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

En dimmig morgon och egentid i salongen

Hej

Hur har ni det såhär i slutet av augusti? Vi har haft jättevarm vecka på jobbet, men väldigt kallt på morgonen och på kvällen. När jag cyklar på morgonen har det varit väldigt kallt om de bara benen man haft och det har varit väldigt dimmigt också. En morgon såg jag knappt framför mig vad jag mötte när jag cyklade och då var det bäst att ta det säkra före det osäkra och gå och leda cykeln istället så man inte cyklade in i något eller någon. Då var det bara 7 grader varmt den morgonen. Sedan växlar det kan jag lova och det var minst 20 grader varmare sedan mitt på dagen. Det blir för varmt då att man faktiskt får välja att vara inne mitt på dagen eller leda barnen till skuggan hela tiden. Det är inte ”bara” 27 grader på gården då, det är mycket mer på gården när det trycker på över oss där bland all asfalt och sand.

När man inser värdet av att ta hand om sin kropp

Jag är så peppad på min kost och mina promenader nu och är stenhård med att hålla i att gå raska powerwalks eller jogga varje kväll och det kommer jag fortsätta att hålla i och vågen fortsätter att visa minus. Det känns också roligt då man får höra av andra att det syns också. Det ska bli mer minus, men det får ta den tid den tar och jag är inte stressad då jag inte är missnöjd över min kropp. Det är mer för ett välmående och jag vill ner till min kroppsform jag trivs bäst med. Ingen stress och hets, för sådana gånger har jag märkt att det istället blir bakslag.

Just nu äter vi enligt ➜ Hello Fresh kalorisnåla matkasse, som inte överstiger 650 kalorier. Plus att vi rör på oss mer som jag säger. När man äter mindre kalorier leder det såklart till viktnedgång. Det är inte bara det som är bra med det, det påverkar även blodsockret positivt och man belastar även kroppens värden och organ mindre. Ditt kolesterolvärde blir bättre vilket också leder till att man får en hälsosammare inställning till sin kropp och dess värde. Vi får ut 12 rätter med den Hello Fresh påsen vi väljer, vi har för 4 personer och 3 middagar. Det blir en mindre portion på kvällen och det blir matlådor till oss båda till dagen efter. En av middagarna äter vi inte alls av på kvällen och då får vi också ut 4 portioner av den rätten till matlådor. Därför har vi också märkt att vi sparar undan pengar på det här också med att använda deras matkasse. Det som blir är ju att Bellis äter inte av den här maten för hon ska inte äta mat som man går ner i vikt av utan hon äter mat som alla barn gör och hon växer och mår bra precis som hon ska. Hon får alltid smaka om hon vill av maten, men ja det är ingenting för henne. Vi äter alltid tillsammans ändå och hon njuter av sin mat och vi av våran.

Sista badet för denna sommar

En av dagarna när jag hämtade tösen efter att ha varit en jättevarm dag på jobbet så traskade vi direkt hem och tog med badkläder och valde att gå till Holmen för att svalka oss i vattnet. Där och då kändes det verkligen som att det var nog sista gången som man badar för denna sommar. Sedan finns det väl möjligheter för dem som inte har problem med att bada i svalare (kallare) luft ute. Med det sagt kan det ju fortfarande bli varma dagar i september, men då hoppas jag på mer soliga dagar med hög krispig luft så man kan välja att ha tröja på sig, fast att det är soligt i alla fall. Sådana dagar älskar jag när hösten kommer. Bellis älskade ju såklart att bada och vi tränade också simtagen ännu en gång som vi gjort varje gång när vi badat i sommar. Det börjar sitta mer och mer och jag vill nog säga att det klarar hon galant snart. Vi får träna än mer i badhuset i höst och vinter.

Höstens första vabb har man hunnit med också

Jag har även hunnit med att vabba med tösen första gången för denna höst också. Det var natten till tisdagen som tösen hade väldigt, väldigt och väldigt segt för sig att somna och jag tror att det berodde lite på Furuvik, spänningar kvar efter det och att hon hade sin killkompis L över på måndagen för lek och han gick inte hem förrän halv 9 på kvällen. Det blev lite missuppfattning mellan honom, oss och pappan. Pappan skulle ringa då han skulle hem, men det vi inte visste var att han dissade sin pappa då han ringde för att han skulle hem och tryckte bort samtalet (3 ggr) och jag funderade då på varför pappan aldrig ringde. Jag kontaktade då pappan runt 20 och sa att om det var dags att skicka hem L, fniss. Då visade det sig att pappan stod utanför och väntade vid oss och var lite fin i kanten och ej ville ringa på hos oss. Vet dock inte varför för han borde ju ringt till mig eller BQ och sagt att han ej fick tag i sonen. Eller så skulle han ju ringt på dörren, men det vart väl missuppfattning i allt. Detta blev ju då att vi också fick lite samverkan med i att sonen ej svarade i telefonen,  . Ingen skada skedd och ingen vart surt och det vart mest att vi alla skrattade åt det och vi tyckte att våra barn var lite charmiga för de inte ville skiljas i från varandra. Det ledde då till att tösen hade svårt att varva ner på kvällen och ville inte sova. Jag menar inte på grund av dem utan jag menar att klockan vart lite för mycket när hon väl kom i säng och hon låg och funderade på en massa. När jag väl fått henne att slappna av efter lugnande massage så kom hon ut flera gånger till oss och ville säga en massa grejer. När klockan var över 12 på natten och närmade sig halv 1 så hade hon fortfarande inte somnat. Det ledde då till att jag bestämde mig för att jag fick vara hemma med henne dagen efter och hon fick sova tills hon vaknade och hon sov till tjugo i 10.

Jag fick en egentid en kväll också i veckan och jag var på bio och såg filmen ➜ After Ever Happy, mycket bra film och jag kan varmt rekommendera er att gå se den. Biosalongen var inte fullsatt, men det var en hel del folk i alla fall.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Paus från allt behövs!

Hej

Här har det verkligen ekat tomt och skönt har det varit. Man behöver paus från allt och det har varit mycket för oss och det är det fortsatt än efter att man har ett dödsbo i familjen, man vet inte hur mycket det är förrän man är där. Det har varit väldigt varmt också så att man har inte tänkt på att sitta vid en dator ens. Jaja nåväl nu är det några rader här i alla fall och idag är det härligt svalare väder med faktiskt regn på intåg och det gör mig ingenting som det är nu när vi snart är in i september.

Skolstart och egen plantering

På sommarlovet planterade Bellis egna örter i krukor till oss och ser ni de börjar ta fart minsann, så roligt för henne. Det är ju en liten bit kvar, men snart kan hon få gå hämta dem från krukan och smula ner i salladen eller över maten när vi lagar maten. Det kommer hon tycka är jätteroligt och såklart få känna sig stolt och nöjd över . Hon är så kreativ och huslig vår fina tös. På tal om det, vår tös började 3:an i går, tänk vad stor hon blivit. Hon är äldsta kullen i lågstadiet nu och det måste man också få känna så. Tyvärr kommer hon att få byta bort sin underbara fina fröken efter detta läsår sedan, jisses vad jag kommer grina då. Men det får man skaka av sig nu, det är inte förrän nästa sommar och då är hon också större. De kommer börja med slöjd nu och det tycker hon ska bli jätteroligt, idag skulle de ha lektion, Textil. Det är bra att de får in tekniken och få lära sig hur man gör. I går efter skolstart fick Bellis välja vad vi skulle göra och jag förslog lekpark, men hon ville ha en fika och såklart fick hon det. Jag nöjde mig med en stor mugg te som jag kände sedan vart man bara än mer varmare av.

Jag har varit hemma tisdag och onsdag denna vecka för jag har haft ont i kropp och huvud, men nu är det bra och jag har bara lite värk i kroppen kvar. Ja jag har mens och tycker att det blir bara värre och värre hur äldre man blir, just nu pekar jag finger åt den åkomma vi kvinnor måste ha. Näe nu ska jag bege mig till jobbet, jag startar med stängning, kanske mindre roligt men jag måste ha sådana dagar med som alla andra.

Vi kickar igång denna dag med den här UNDERBARA LÅTEN

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Sorglig och solig dag!

Hej

I går eftermiddag åkte vi till en härlig camping och badplats några mil härifrån till ett ställe som heter ➜ Falkudden. Det är så fint där och superbra och säkert ordnat för barnen. Vi var där tills det var för kallt att bada, sedan åkte vi hem och hade härligt fredagsmys. Jag var också i och bada och det var så befriande och härligt. Vi är på väg dit nu också, och ska packa i hop oss och bada. Vi inväntar bara leveransen från Hello Fresh som är på väg.

En sorglig dag också

I går hade vi även begravning för älskade svärfar och det var den finaste och mest minnesfulla begravning jag varit på. Allt var ordnat så bra som svärfar ville ha det. Alla hans önskemål fanns där och även de detaljer som han önskat hade också snappats upp och fångats upp till den stunden han ville vi skulle få ha för honom. Det var så vackert men ändå så sorgligt och man grät så man inga tårar har kvar. Hon som höll i begravningen är också en vän till svärfar men även ett känt ansikte för mig och BQ. Hon har också labrador som vi haft och när vi hade vår Bellman så träffade vi på henne flera gånger med honom. Hon valde sedan att skaffa en brun labrador för att hon tyckte vår Bellman var så fin. Det första hon sa när BQ och jag klev in i kapellet var att – Vilken ära att få träffa Bellmans husse och matte trots en sådan här dag.

Hennes tal och hennes upplägg på hela framförandet var så fint och när hon säger de här orden ”Kanske har han redan kommit till skogen bland molnen och ängarna där han lägger ner sina händer i den mjuka, varma bruna hundpälsen och är med Bellman” Då brast det totalt för mig och BQ kan jag säga. Det var så gulligt, så personligt och så fint av henne

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

När känslorna pratar med en!

Finaste extra fröken på mitt jobb

Hej

Nu har man jobbat två dagar redan efter semestern och visst har man fått in flytet redan och det känns som vanligt. Dock så har jag dragits med huvudvärk sedan igår och min ena kollega sa samma sak. Det blir bullrigt och mycket ljud och man är så inne i jobbet att man inte då hör att det är en hög ljudnivå. Dock ska man inget säga för att vi har inte många barn än, det är fler som är fortsatt på semester.

Ska vi inte ta ett kvällsdopp i kväll?

Bellis har varit med mig de här dagarna på jobbet, hon älskar att vara där och vara med de små barnen. Såklart är det extra roligt att hjälpa till att lägga de små som ska sova och även ta hand om dem. Mina kollegor som de uttrycker sig tycker hon är en tillgång i gruppen som en ”extra fröken” och barnen tycker att det är roligt att en större tjej är på förskolan. På onsdag nästa vecka börjar skolan, så f.r.o.m nästa vecka får hon börja på sin skola igen.

Sommaren kom tillbaka, eller det har vi väl haft hela tiden, men det blev lite högre temperaturer en omgång nu. Vi har sagt varje morgon att ikväll ska vi åka och ta ett kvällsdopp, men timmarna efter jobbet bara ramlar iväg och det har inte hunnit bli än. Hoppas att det kan bli i morgon eller på torsdag för då ska vi få höga temperaturer. Vi ska få fint sommarväder ända fram t.o.m måndag som det ser ut nu i alla fall. I morse då jag cyklade till jobbet då jag började kl 06 så var det bara 9 grader varmt och det var väl bitigt, men även friskt man vaknade ju till kan man säga. Jag hade en hare framför mig ett tag också, såg så sött ut, som en vägledande trafikpolis.

Allting är ju såklart inte bra

Det är ju såklart inte bra allting, för det är mycket med svärfars begravning som är på fredag och det är också ett mående som susar över ens känslor om dagarna. Det är också därför Bellis är med mig om dagarna. Jag förstår verkligen inte att det är sant än. Jag ser ju på BQ hur slitsamt det är för honom och inte tala om alla papper som ska fyllas i. Jurister som ska hjälpa till med bouppteckning och allt sådant där som hör till efter att en familjemedlem har gått bort. Ibland känner jag mig bara jätteledsen och tänker ibland att varför nu då? Ni vet så där som sköljer över en och man bara känner sig jättedeppig och jätteledsen. Så blir det i omgångar med mig och senast idag då jag grät för jag hade så ont i huvudet. Det är ju såklart för svärfar som jag är ledsen men vardagen och allt annat tar upp ens tankar så mycket så man inte alltid stannar upp och känner efter. Det är då som om att känslorna talar till en att ” Kom igen, stanna upp nu lite”

Det är så sorgligt och jag kommer sakna hans ödmjuka vänliga personlighet

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.