Sommarfräscht och en ny park att gilla

Hej

Lördagen bjöd på mestadels aktiviteter för tösen, men även lite egentid unnat för mig med att göra om mina naglar i sommarfräscht turkos. Naglarna har hållit i 4 veckor men i fredags kväll slog jag i fingret så att jag slog bort förstärkningen på ena långfingret. Ingen fara, det lagades ju i går igen. Bellis ville att jag skulle ha gula naglar, men jag har svårt att se mig själv i gula naglar faktiskt. För att inte gå på den rosa och beige linjen igen valde jag istället färgstarkt och turkost. Möjligtvis kommer jag att trötna snabbare då jag brukar kunna göra det, men nu kändes det snyggt. Vi hittade även på en ny lekpark att leka i som var en mysig stund och tripp på eftermiddagen in mot kvällningen. Det var både linbana, stor klätterställning, gungor, rutschkanor och olika lekmöjligheter. Det var nyligen omgjort där också, så för oss var det som en helt ny lekpark.

Sommarfräscht i turkost och en ny park att gilla

Direkt efter jobbet i fredags åkte vi till grannkommun för att Bellis skulle klippa sig där. Det fanns inga tider förrän i augusti här och Bellis behövde verkligen klippa sitt hår, därav grannkommun. Hon får så tjockt och fluffigt hår om man väntar för länge. Som ni ser här på bilderna är hon nyklippt och så fin i håret. Bellis trivdes verkligen i frisörstolen och jag tycker att hon aldrig varit så fin i håret som hon blev den här gången så tror faktiskt att det blir där nästa gång också. Tar trots allt bara 10-12 min att åka dit. Dessutom var de nästan 200kr billigare också. Sedan vet jag inte om man räknar in bränslet om det blir billigare i slutändan om man ska tänka ren vinst och förlust och ekonomi.

I går var Bellis även på 6-års kalas samt i badhuset med BQ. Hon älskar verkligen vatten, lek och bad. Hon skulle nog kunna bada varje dag om hon fick och kunde. På kvällen tog vi oss till en ny lekpark här i stan och det var verkligen ny och fräsch. Märkligt att man inte vetat om den innan kan jag tycka vi som är i väg på lekplatser av och till.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

⇘ LÄS TEXTEN UNDER HÄR  ⇙

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Vi rullar vidare på vägarna

Nu är vi på rull och kommer rulla vidare i nytt

Idag är jag hemma med tösen då fritis är stängt. Vi tog oss en sväng till skateparken och hon är verkligen jätteduktig med balansen. Hon kan åka jättebra och tog sig upp och ner för kullarna. Jag kunde inte ens stå på varken skridskor, skatebord eller något annat rullbart då jag var barn. Det kändes som en semesterdag och jag längtar verkligen till semestern nu. När jag tänker på att det är några veckor till kändes det lite motigt, men veckorna går ju så mycket snabbare än man tror.

På tal om ta sig fram och rulla så, så har vi i alla fall fått hem vår bil igen och vi fick helt enkelt strunta i att laga navigatorn i bilen. Det skulle kostat oss närmare 40 000kr och de pengarna är inte ens rimligt att lägga på en bil som vi tänkt lämna in som ombyte vid nytt bilköp framöver. Vi har kikat på nya bilar och vi kommer satsa på hybrid eller elbil den här gången. Vi vet inte när det blir, men snart inom snar framtid.

➤ Ni som har elbil eller hybrid. Hur långt tar ni er på elen och vilken bil har ni?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

⇘ LÄS TEXTEN UNDER HÄR  ⇙

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Dela det här:

Sprider god energi tillsammans!

Nu grönskar det i dalens famn

Det kan man ju säga, det var verkligen så mycket härliga blommor och färger då Bellis och jag var till handelsträdgården häromdagen. Vi köpte blommor till balkongen och Bellis valde dem alla. Hon tyckte det var jättemysigt att gå där och jag är ju inte den som klagar heller direkt. Jag skulle ju utan tvekan kunna jobba på en handelsträdgård och även jobba som florist. De har även ett vattenfall och liten damm där och där finns det tre st sköldpaddor. När vi var där var den ena sköldpaddan uppe och spatserade på stenarna och kanade sig sedan ner och plumsa i vattnet, så otroligt sött.

Bellis sommarfin och med sina underbara fröknar
Bellis fina gåva till sina fröknar – så sött att hon valt helt själv

Skolavslutning och sommarlov

I torsdags var det skolavslutning för Bellis skola. Jag stack i från jobbet en sväng och så även BQ så vi kunde se deras uppträdande. De hade årskulls-vis som de uppträde. Först årskurs 3, sedan 2 och sedan 1. Bellis slutade ju nu årskurs 2 och börjar 3:an till hösten, ofattbart. Så stor hon börjar bli alltså må jag säga. Såklart fällde man lite tårar och vart rörd då man såg henne stå där med hela årskurs 2 och sjunga den blomstertid nu kommer plus 2 till. De har övat så mycket och även hemma har hon övat. Jag såg att hon kunde i stort sett varenda ord på sångerna. Jag beställde 4 olika klänningar till henne från ➜ Shein i våras och en av dem var den här superfina spetsklänningen. Jag köpte inte alla 4 för att ha på skolavslutningen utan att ha i sommar. Det är två av dem som är lite finare, den här och en till. Hon fick välja själv vilken av dem hon skulle ha. Nu valde hon den här gula och då får hon ha den andra på midsommar tänkte jag.

Vi åkte även och köpte en avslutningspresent åt fröknarna kvällen innan och Bellis fick helt fria händer vad de skulle vara. Hon valde det ovan och det var så fint val hon gjorde. På korten ville hon det skulle stå

” Till världens bästa fröken …….. från Bellis”

Söt fin avslutningspresent från ett av barnen på förskolan

Jobb och åter jobb

Kom ni ihåg att jag skrev för något blogginlägg sedan att jag fått reda på en rolig nyhet som jag inte kunde berätta ännu?! AH! kommer ni inte ihåg , ja då berättar jag det roliga nu då! Jag fick ju ett långvikariat förra hösten som sträckte sig nu t.o.m 30:e juni. Efter det visste jag inte om jag skulle få vara kvar eller om jag skulle få ett förlängt vikariat på samma eftersom pedagogen jag ersatt ska plugga i 2 år till. Jag fick nu reda på för några veckor sedan att jag kommer få vara kvar, men det är några detaljer kvar som måste ordnas. Det var svaret jag fick?! Hur ska man då tolka det?! Jag tänkte ju på de orden av och an några dagar tills jag bestämde mig för att det faktiskt fick läggas åt sidan tills jag visste vad det var för detalj. Jag menar det spelar ju ingen roll hur mycket jag nötte det i huvudet, (vilket jag såklart fortsatt gjorde då och då ändå) jag fick ju inte veta mer än så ändå.

I fredags då jag var ledig och Bellis och jag var på väg till Oskarshamn så ringde min chef och hon berättade att jag inte skulle få förlängt vikariat! Näee det var bättre än så! Jag har nu från 1 juli i stället fått en fast tjänst i kommunen och kommer fortsätta att jobba där jag är. Jag får även högre lön och kom även plus det också med i 2022,s löneförhöjning som kommun gör årligen. Jag är så stolt över mig själv att jag valde att studera och få rätt utbildning är så glad över att jag visat framfötterna så mycket att chefen sett det så hon ansåg att jag skulle få en tjänst. Jag trivs så bra på våran avdelning med mina fina kollegor och jag trivs på vår förskola med de andra avdelningarna också. Jag fick även beröm att jag gör ett bra jobb och sprider god energi och det är faktiskt just för att jag trivs så bra där, vi sprider god energi tillsammans

Nu börjar även fler och fler barn gå på sommarlov och vi har fått fler sommarpresenter förra veckan på jobbet av de barnen som slutar nu för att börja förskoleklass i höst, men även de som ska gå på semester. Supersött och gulligt, men inget man förväntar sig, men såklart blir man lite rörd och glad. Jag jobbar t.o.m onsdag vecka 27, sedan går jag på semester. De sista veckorna är lite sega nu, men snart så är det S E M E S T E R!

Energymassage ett sätt att iordningsställa kroppen

I lördags var jag på energymassage och jag valde att beställa med fokus på nacken, men även övrig kropp. Jag fick kanske 30 min fokus nacke och alla punkter som styrs till nacken och bitvis var det jätteskönt. Fler gånger var det så ont att man nästan inte stod och jag fick bita ihop för att härda ut. Det kändes ju att han gjorde allt rätt och man hörde hur delar i kroppen hamna rätt, men det var smärtsamt och vissa punkter han tryckte på, ihhh! Det är toppenbra, men nästa gång ska jag välja avslappnade massage för jag har haft ont på fler punkter i kroppen sedan energymassagen. Han berättade att man har punkter både i armar och rygg som styrs till och från nacken. Skönast var då han masserade ryggslutet, då hade jag typ kunnat friat till honom. Resten av kroppen hade det blivit skilsmässa. Jag har stela axlar, nacke och delen ner till typ bh-bandet. Där behöver jag hjälp för att mjuka upp. Han tyckte att jag skulle gå på den här behandlingen typ 1 gånger i månaden. HMM, hur ska man kunna förbereda sig för en sådan omgång en gång till?!

Enerymassage är en en form av japansk massage där man ligger med kläderna på en bänk eller på golvet. Massören gör en form av energimassage och behandlar kroppen med både massage, stretching, tummtryck och annat för att släppa på spänningar man har i kroppen. Han avslutade behandlingen genom att slå med snabba rörelser med båda händerna på ryggen.

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

⇘ LÄS TEXTEN UNDER HÄR  ⇙

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

En lyckad dag som blev ännu bättre!

Barnens dag i Säterdalen

I går kväll redan pratade tösen om att hon ville till badhuset och pappa fick ta den lotten att följa med då jag har den roliga tiden på månaden och vore ytterst olämpligt om jag följde med till ett badhus då. Som tur var så kollade jag öppettiderna för badhuset och då såg jag att det stod att det var stängt till 13:e juni för underhåll. Tur vi såg det i tid så det inte hade blivit för besviken tös. Vi hade fått tips om att grannkommun Säter hade evenemang för barn, så kallat ”Barnens dag” De skulle ha hoppborg, godisregn, karaoke m,m. De har även byggt om där och har tre olika lekparker som lockar barnen. Vi bestämde oss då för att åka dit lite i sista minuten.

Det har regnat mestadels idag, inte vräkt ner men ändå regnat. När vi kom dit hade de inte blåst upp någon hoppborg och vi trodde såklart att Bellis skulle bli jätteledsen, men det verkar som hon inte brydde sig alls om det för det kom aldrig på tal Hennes lycka var att det var så många fina hundar och bebisar att titta på när vi kom dit. JA, det verkar vara hennes nya favorit. Hundar har det ju varit så länge jag kan minnas, men just bebisar också, det kan hon verkligen låsa fast sig vid, så sött. Hon vill att jag och BQ ska skaffa bebis, men den dragkedjan är stängd för länge sedan.

Det var även stor barnloppis där idag och jag fyndade två stora kassar med kläder åt tösen.

Hmm vad ska man säga om detta?!

Jag fick meddelande av min kompis Suzanne där hon skickade denna bilden till höger ➞ där hon skrev – Är det Bellis kläder!? Jag såg dem när jag var ute i skogen idag. JA det var ju Bellis kläder och de var i skogen med skolan i torsdags och hade en heldag där. Då hade således vår tös bestämt sig för att inte ta med sig sina kläder hem igen från skogen, シ. Jag vet inte vad man ska säga om det, såklart är det Bellis ansvar att ta med sig sina kläder hem, men att INGEN pedagog märkt att de låg kvar då de gick i väg tycker jag är lite märkligt faktiskt. Samt jag måste säga också att det är stor tumme upp till att ingen tagit dem sedan i torsdag då det är fina märkeskläder. På namnlappen står det även namn och nummer. Jag har redigerat bort det just på denna bild.

Rackarns tur vi haft för vi hade nog inte hittat kläderna annars då vi inte brukar vara i den skogen.

Starkt och modigt gjort

I dag har Bellis även tagit andra dosen på TBE – Vaccin med ➜ fästingbussen Vaccindirekt. Om 14 dagar har hon 1 års skydd och nästa vår runt april så ska hon få tredje sprutan och då får hon ett skydd i 5 år. Jag hade också velat ta, men just nu har vi inte råd att ta allihopa och då var det självklart att hon fick ta då de är ute mycket i skog och mark med fritis.

Hon var verkligen superduktig för förra gången tyckte hon att det gjorde jätteont och ändå satt hon sig fint inne i bussen idag och gick med på att få ta sprutan. Det ska då också nämnas att hon varit väldigt spruträdd och vi haft väldigt jobbigt då hon ska tagit sina rekommenderade sprutor på BVC. Känns skönt och rätt och som ni ser ovan så är de ju i skogen med skolan och fritis då och då i tid och otid.

➤ Har ni vaccinerat er och era barn?

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Ge dig rätt energi för att orka vardagen!

God Kväll

Helgen har varit aktiv för tösen, vilket såklart också är roligt för oss också då. Som jag skrev var hon i badhuset i lördags med BQ och träffade där vänner. I går vågade jag mig ut igen och vi tog en tripp till Borlänge och Besökte Leos Lekland. Jag lekte loss lite och gick runt i skrymslen och vrår på olika höjder och det är faktiskt roligt. Jag förstår ju då varför barnen tycker det är så roligt att vara där minsann

Tillbaka med flaggan i topp och full skubb

Tillbaka på plats på jobbet idag igen och det var med full paddel kan man säga. Jag började dagen redan 6:15 och suttit med en annan kollega med årets målplan som vi ska presentera på PUD-dagen på fredag. Vi har fått mer att göra inför PUD än vad vi brukar göra och det var en hel del att sätta sig in i. Lite mer än vad jag egentligen orkade efter ha varit sjuk i en vecka och man samtidigt känner att man är lite nollställd och kraftlös och behöver uppdatera sig. Det blir vad man gör det till och man kommer ha denna veckan förbi också i slutändan i alla fall. Min ena kollega är sjuk, vilket då såklart blir att man själv får göra mer då. Det blir ju så och jag var ju sjuk förra veckan och då vart det samma läge för dem som jobbade då, så inget ont sagt om det, inte alls. Det är även gruppinskolning med några barn som börjar till hösten, samt förskolans dag också denna veckan, så ja FULL SKUBB

Tips för att orka en hel dag på jobbet

För att orka en hel dag både på jobbet och hemma är det bra att vara medveten. Vi behöver föda för att fylla på vår energi som då lätt gör att vi tappar den annars. Det kan jag lätt relatera till mitt jobb att man ser ganska tydligt på barn när de börjar tappa energin. Barn som har särskilda behov de ser man tydligt på om man ger dem en frukt när de börjar tappa humöret då kan det vända ganska direkt.

Här är det bra att äta långsamma kolhydrater som håller energin i gång under en längre tid. Det är då att föredra fullkornsprodukter, bönor, råris och såklart grönsaker. Vitaminer och mineraler behöver vår kropp för att fungera. Frukt och bär innehåller mycket vitaminer. Kött, nötter och även ost innehåller mineraler. De grönsaker som knaprar mest innehåller också mer fibrer.

Jag startar morgonen ofta med fil eller yoghurt och där kan jag tillsätta tärnade äppelbitar och rostade nötter till. Egengjord müsli är också ett bra tips.

Hur ska man tänka vid lunchen?

Jag brukar tänka så att det är viktigt att vara nöjd i magen, men man ska inte äta sig proppmätt. Därför äter jag lättare vid lunchen. Jag äter ju även av mitt jobbs mat tillsammans med barnen. För att inte vräka in kolhydrater så tar jag istället större portion av den sallad som erbjuds. Skulle jag äta stor portion vid lunchen skulle jag istället bli trött och slö. Dessutom äter man inte direkt i lugn och ro på en förskola, därför är det bra att tänka på att äta medvetet. Att stressa i sig maten ger bara stressmage och då kan man känna av magkatarr och sura uppstötningar.

Bra att äta oftare och dela upp det

På arbetstid är det också lätt att man dricker många koppar kaffe för att man har tråkigt och man känner att man behöver något. Den så kallade pausen för att komma i från en stund. Vad händer om man dricker mycket kaffe, jo man får energikick snabbt. Det leder ju sedan till att man får halsbränna. Det sägs att 4 koppar kaffe om dagen är bra och att man med fördel kan dricka det.

Vatten är också mycket viktigt och rådet är att dricka upp till 2 liter om dagen. Dricker man för mycket vatten kan saltbalansen rubbas. Jag kommer nog inte upp i 2 l på dagen. Jag försöker i alla fall dricka mycket och jag kan dricka mer än jag gör. Mörk och grovt bröd är bättre både för att det innehåller mer fullkorn och fibrer, men även för det innehåller mindre kolhydrater och det blir inte som en jäst degklump i magen.

Ägg är berikad med D-vitamin och det håller dig även mätt och ger dit bra protein. Smör och fett är ofta något man pratar om vad som är bra och inte. Äter man med måtta är det ok, och tänk på att omättat fett är skonsammare. Grönt och frukt är bra vitaminer och mineraler och innehåller även antioxidanter.

Det finns bra råd att ta till och mycket man kan tänka på. En promenad på rasten är ju så mycket bättre än att sätta sig i fikarummet och titta på telefonen. I bästa världar kan man ju göra båda två så man förenar nytta med nöje. Kroppen behöver också känna att man får tillåtelse att slappna av och bara sjunka ner i soffan. Likaså som kroppen behöver fylla på med den rätta energin som kroppen får av en promenad och av att röra på sig. Har du en timmas rast är ju en 20-30 promenad bra och så vilar du och chillar 20-30 minuter innan det är dags att börja jobba igen / Inspiration från kollega om ➜ hälsa och välbefinnande

I morgon börjar jag också 6:15, så dags att sova nu med andra ord!

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.