Jag älskar verkligen sötpotatis och kyckling och det gjorde ju inte middagen igår att jag gillade det mindre för det. Här är ett recept från viktväktarna med grillad limekyckling och rostad sötpotatis, Låt er smakas
4 portioner = Hela receptet
Points = per portion: 10
Ingredienser
- Kycklingbröstfilé 600 g
- Lime 2 st
- Chilipeppar 1 st, röd/röda
- Vitlök 2 klyfta(or)
- Salt 1 krm
- Peppar 1 krm
- Sötpotatis okokt 600 g
- Olivolja ½ msk
- Gräddfil 12% 2 dl
- Salladsost (feta) 25% 75 g
- Basilika 2 msk, hackad
- Timjan ½ msk, hackad
- Oregano ½ msk, hackad
- Sallad 70 g
Instruktioner
Sätt ugnen på 200°. Lägg kycklingfiléerna i en påse. Riv ner skal och pressa ner saften från lime. Finhacka chili och lägg i. Pressa i vitlök. Krydda med salt och peppar. Blanda runt och låt marinera i minst 20 minuter. Skala och skär sötpotatis i bitar. Lägg i en annan påse och häll i olja, salt och peppar. Blanda runt och häll ut på en plåt. Ställ in i ugnen ca 20 minuter. Häll gräddfil i en skål och smula ner ost. Blanda ner örter och smaka av med salt och peppar. Grilla kycklingen och skiva upp. Servera med sötpotatis, fetaostkräm och sallad
Grillad Limekyckling med rostad sötpotatis


✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!
Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.
Jag har fått godkänt av Viktväktarna att använda deras recept
Mums det här låter som något för mig. Jag älskar både kyckling och sötpotatis så jag måste ju testa detta någon gång 😍
GillaGilla
sötpotatis är ju jättegott..Har inte prövat det till kyckling dock men ska nog göra det vid tillfälle
GillaGilla
Jag är kluven till sötpotatis, ibland är det jättegott och ibland går det bara inte. Vet inte vad det är som avgör dock 😛
GillaGilla
Kan vara värt att testa då ? var verkligen jättegott
GillaGilla
Så gott Blir en del kyckling här nu. Så gott
GillaGilla
Mm det är jättegott
GillaGilla
Så roligt med recept 🙂
GillaGilla
Ja det är jättegott
GillaGilla
Sötpotatis är verkligen gott tycker jag med.
Tack för receptet.
Carin
GillaGilla
Mums vad gott! Detta kanske jag provar redan idag 🙂 Har lite brysselkål jag ”behöver” använda också, och de funkar ju också i ugnen så det blir ju perfekt!
GillaGilla
Ohh ja det ska du absolut testa =D
GillaGilla