En god och enkel rätt i all sin prakt som passade jättebra i går på vår middag. goda smaker och såsen gjorde ju pricken över i över kyckling. Den här gör vi gärna om igen, Mycket god! I grundreceptet på viktväktarna har man färskost och rivenost i och det ger ju mer SP, men i mitt recept är det borttaget, och jag tycker inte att osten behövdes.
4 portioner = Hela receptet
SmartPoints = per portion: Grön 9, Blå 7, Lila 2

Ingredienser
- 800 g potatis
- 600 g kycklingfilé
- 2 tsk flytande margarin
- salt
- svartpeppar
- 0.5 tsk paprikapulver
- 1 st röd paprika
- 1 påse romansallad
Såsen
- 2.5 dl matlagningsbas 4%
- 1 msk oxfond
- 1 tsk sambal oelek
- 1 msk chilisås
- paprikapulver
- salt
- svartpeppar
Gör så här
Sätt ugnen på 225°. Skala och koka potatis. Dela kycklingfiléerna i bitar och bryn runt om i margarin. Krydda med salt, peppar och paprikapulver och lägg över i en ugnssäker form. Finhacka paprikan och lägg över kycklingen. Blanda matlagningsbas, fond, sambal oelek, chilisås, paprikapulver, salt och peppar i en kastrull och koka upp. Häll den varma såsen över kycklingen och ställ in i ugn ca 20 minuter eller tills gratängen fått fin färg och kycklingen är klar. Servera med pressad potatis och sallad.
/ Receptkälla ➜ Kycklinglåda med krämig sås ➜ Viktväktarnas grundrecept med osten kvar i för den som vill ha det!
[…] Läs hela blogginlägget här: Kycklinglåda med krämig sås […]
GillaGilla
Hittade det men är dock 7sp på lila i appen. Men ser att du inte tagit med bla förskosten i ditt recept så är väl därför? Men du som gjort utan förskost, blev det krämigt och såsigt och gott ändå? Kan vara kul å prova båda varianter Men om det är gott utan är det ju bra å spara sina sp
GillaGilla
Ja det är därför, samt jag tycker att det vart krämigt och gott ändå och saknade inte osten. Dock är ju 7 SP fortfarande lågt SP på lila så ta med färskosten om du vill ha med det =D
GillaGilla
Det här receptet får jag nog ta och leta upp och spara i appen. Det låter gott.
GillaGilla