LCHF Lasagne med getost

4 portioner – 715 kcal / portion

  • 1  stor aubergine
  • 1 squash
  • 1 msk olivolja
  • Lite salt och örtagårdskrydda
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 msk smör eller olivolja
  • 600 g nötfärs eller lammfärs
  • Salt och svartpeppar
  • 1 tsk torkad basilika eller örtagårdskrydda
  • 400 g krossade tomater
  • 1 msk flytande honung
  • Ev lite chiliflakes
  • 150 g fetaost
  • 125 g mozzarella
  • 100 g chevréost
  • 100 g små körsbärstomater på kvist
  • 1 kruka färsk basilika

GÖR SÅ HÄR:

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Skiva aubergine och squash i tunna skivor (0,5 cm) och stek runt om i lite olivolja.
  3. Krydda med salt och örtagårdskrydda.
  4. Låt svalna på en tallrik.
  5. Skala och hacka lök och vitlök.
  6. Hetta upp en stekpanna med 1 msk smör eller olja och bryn färsen i några minuter.
  7. Tillsätt lök och vitlök och smaksätt med salt, peppar och torkade örter.
  8. Tillsätt krossade tomater, flytande honung och ev lite chiliflakes.
  9. Låt koka ihop i 10 minuter. Smaka av med mer kryddor om det behövs.
  10. Lägg ett lager aubergineskivor i botten på en ugnsfast form.
  11. Häll på hälften av köttfärssåsen.
  12. Skiva mozzarella och lägg över.
  13. Lägg på squashskivor över så att de täcker köttfärsen och upprepa samma sak fast smula fetaost över.
  14. Lägg på ett lager till med squash eller aubergine och lägg över tillsammans med körsbärstomater.
  15. Gratinera i ugnen i ca 40 minuter.
  16. Lägg på färsk basilika och servera med en sallad.

/ Receptkälla LCHF LASAGNE

✓ O.B.S! Om du inte kan kommentera hos mig, det löser vi på mindre än 1 sekund!

Om wordpress frågar efter att du ska logga in när du ska kommentera hos mig så känner den av att du har google-konto eller tidigare använt wordpress med den mailadressen. Då vill wordpress att du loggar in på det kontot. För att det ska gå smidigt går du bara tillbaka till min blogg. Du går tillbaka till kommentarsfältet. Använd en mail som inte varit registrerad på google eller wordpress. Har du ingen annan mailadress så hitta på en bara. När du skriver en annan mailadress i kommentarfältet så kommer det att gå att kommentera. Då frågar inte wordpress efter inloggning.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är solis-1.png

8 reaktioner till “LCHF Lasagne med getost

  1. Lassagn är så jäkla gott! 😃😋. Å man kan variera så mycket med det. Det blir åxå mycket av det. Perfekt till många matlådor 👍. Men det är lite mäck med det. Det är det värt.

    Hoppas att det är bra med dig 🤗

    Gilla

  2. Det var längesedan som jag gjorde hemgjord lasagne, kanske ska göra det idag. Den här LCHF-varianten låter riktigt god. Undrar om barnen gillar fetaosten på toppen….

    Gilla

  3. Det där ser ju jättegott ut – tror jag ska prova den med lammfärs, kanske blir det en ny favorit hos mig (familjen är jag mer tveksam till, jag och dottern älskar aubergine medan herrarna i familjen inte gärna äter det, men de behöver ju inte alltid få styra vad som står på matbordet 🙂

    Gilla

  4. tycker det låter o ser underbart ut Tänkt fixa med lchf men är dålig på vad man äter o hur o till frukost o så . undrar om ja får ihop det fniss
    men du är duktig som kommit ”nånvart” ja gör ju inte det =)
    ta han om dej fina o ha en härlig fredag kram

    Gilla

  5. Jag ääääääälskar min mans Lasagne och kan inte göra någon annan =))) Det är det jag önskar mig när jag fyller år varje år.

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s