Boosta dig själv en måndag

Startar i regel med lite deppighet

Godmorgon på er, nu är det måndag och då brukar det vara lite deppstämning över. Känner inte ni så på måndagar? Det gör i regel jag faktiskt, men man får alltid göra något bra av det. Det hade vi ett tag i vår facebookgrupp Länka Med Kärlek. Då peppande vi en vinnare extra varje månad då de fick extra pepp av oss. Vi kallade det då Veckans Måndags Pepp.

Tror vi ska boosta oss själva lite så. Både söndagar och måndagar för det är dem tråkigaste dagarna på hela veckan om du frågar mig. Här kan ni läsa från mammapeppen om sätt att peppa dig själv – Boosta dig själv.

Det finns flera sätt att boosta sig, här är mina tips!

Starta alltid måndagar med att köpa färska blommor och sätt ex på köksbordet för att ha vackra blommor stående.
Sätt på dig en snygg partyblus/top till vardagsjeansen för att se extra fräsch ut och måla läpparna lite extra snyggt även till jobbet.
Gå upp lite tidigare en eller två dagar och ta en promenad om du hinner.
Ta god helgmiddag mitt i veckan för att göra lite extra krydda på vardagen.
Ta dig tid med 1 eller 2 träningspass, man känner sig alltid fräschare då
Powerwalka en rask promenad 1- 2 gånger i veckan. Det ger energi och det ger resultat
Unna dig en filmkväll även i veckan och ät nyttigt snacks till. Ha karaktär att hålla er till fredagsmyset med det lite onyttigare.

4 reaktioner till “Boosta dig själv en måndag”

Måndagar är en av mina favoritdagar, torsdagar däremot… aj aj aj… de kan gärna dö.

Jag får extra pepp av extra solljus (ljusterapi, solarium eller om det är vackert väder: sitta i solgrop, promenera eller åka skidor). Jag blir nog också lite extra peppig av fint målade läppar 🙂

GillaGilla

Svara